Frankfurtin Goethe-yliopiston neurofysiologit yhteistyössä Bostonin Harvard Medical Schoolin asiantuntijoiden kanssa onnistuivat valaisemaan selkeän unen luonnetta. He julkaisivat tuloksensa Nature Neuroscience -lehdessä. He kertoivat aivojen sähköisen toiminnan piirteistä, joita tarvitaan selkeiden unien syntymiseen. Lisäksi he pystyivät jopa indusoimaan ne kohteissa aivojen sähköisellä stimulaatiolla.
Huolimatta siitä, että tutkijat ovat aktiivisesti tutkineet unta jo pitkään, unelmien luonne ei ole heille vielä täysin selvä. Biotieteiden tohtori Vladimir Kovalzonin mukaan nykyään unissa näkyvät visuaaliset kuvat ovat yksinkertaisesti aivojen toiminnan sivutuotteita. Siitä huolimatta tutkijat yrittävät ymmärtää unia, oppivat lukemaan ihmisten unia ja mahdollisesti ohjelmoivat.
Kuinka selkeät unelmat eroavat tavallisista? Kuten artikkelin kirjoittajat kirjoittavat, tavallisten unien aikana aivot ovat ensisijaisessa tietoisuuden tilassa: se, mikä tapahtuu täällä ja nyt, havaitaan suoraan, eikä menneisyyden muistoa ja tulevaisuuden suunnittelua ole saatavana. Kun ihminen herää, sekundaarisen, korkeamman asteen kognitiiviset toiminnot aktivoituvat heti: henkilö on tietoinen itsestään ajassa ja tilassa, käyttää aikaisempaa kokemusta, ennakoi tulevaisuuden tapahtumia, osoittaa vapaata tahtoa ja kykenee heijastumaan.
Selkeiden unien aikana esiintyy korkeamman asteen sekundaarista tietoisuutta, joten ihminen ei käytä passiivisena, vaan aktiivisena tapahtuman aiheena. Hän tietää nukkuvansa, kykenevänsä heräämään, hän voi hallita unessa tapahtuvaa, esimerkiksi ajaa pois mitä jotain painajaista tai jatka jännittävää seikkailua.
Aivojen tuottamat sähköaallot on jaettu useisiin taajuusalueisiin - delta (0,5-3 Hz), teeta (4-8 Hz), alfa (8-13 Hz), beeta (14-40 Hz) ja gamma (40 Hz ja enemmän).
Kun rekisteröivät EEG: n nukkumisen aikana (somnogrammi), asiantuntijat selvittivät, että selkeisiin uniin liittyy eri aivoalueiden toiminnan synkronointi ja erittäin korkeataajuisten rytmien (noin 40 Hz) esiintyminen gamma-alueella frontaalisella ja ajallisella alueella.
Tutkijat yhdistivät aikaisemmin tällaiset korkean taajuuden gammarytmit vain aktiivisen herätystilan, voimakkaan älyllisen toiminnan tilaan. Oli odottamatonta löytää heidät unitilasta.
Ursula Voss ja hänen kollegansa tutkivat 27 vapaaehtoista, jotka heidän mukaansa eivät olleet kokenut selkeitä unia viimeksi kuluneiden useiden yön ajan. Tutkijat halusivat vastata kysymykseen siitä, mikä on ensin: gamma-aktiivisuus johtaa selkeisiin uniin tai päinvastoin. Ne stimuloivat koehenkilöiden aivoja unen aikana heikolla, eri taajuuksilla (2 - 100 Hz) olevalla sähkövirralla, ts. Kaikilla taajuusalueilla, joilla aivot itse toimivat. Elektrodit levitettiin etu- ja ajalliselle alueelle. Tutkijoiden mukaan vapaaehtoiset eivät tunteneet tätä stimulaatiomenetelmää ollenkaan, eivätkä häirinneet unta.
Mainosvideo:
Kävi ilmi, että stimulaatio 40 Hz: n taajuudella ei häiritse REM-unen tavanomaisia merkkejä, mutta johtaa siihen, että aivot itse alkavat tuottaa korkeataajuisia gamma-aaltoja (37–43 Hz). Tutkijoiden mielestä tällaisissa olosuhteissa neuronit alkavat synkronoida sähköisiä impulsseja tietyllä taajuudella. Vähemmässä määrin tämän aiheutti stimulaatio taajuudella 25 Hz. Stimulaatio alemmilla ja korkeammilla taajuuksilla ei vaikuttanut aivojen omaan toimintaan ollenkaan.
Muutaman sekunnin kuluttua virran loppumisesta koehenkilöt herättiin ja heiltä kysyttiin unistaan. Kävi ilmi, että stimulaatio 40 ja 25 Hz: n taajuuksilla aiheutti vapaaehtoisilla selkeitä unia, joita he pystyivät hallitsemaan.
Siksi tutkijat ovat löytäneet tärkeän elektrofysiologisen merkin selkeistä unista ja oppineet, kuinka saada ne aikaan keinotekoisesti. Sen lisäksi, että tämä avaa mahdollisuuden ulkoisiin häiriöihin unissa, mikä on sinänsä mielenkiintoista, on olemassa myös kliinisiä sovelluksia.
Antamalla henkilölle kyvyn hallita unia, voit pelastaa hänet painajaisista ja pakkomielteistä. Joten ehkä, sähköinen stimulaatiomenetelmä unen aikana löytyy klinikasta.
Oksana Volgina