Lucid unelma on uusi harrastus kaupunkilaisille
Eri ammattien ja ikäisten ihmiset, jotka ovat yrittäneet ainakin kerran "tulla tietoisiksi", eivät voi enää pysähtyä. Unessa matkustaminen muiden maailmojen yli on henkeäsalpaavaa, ja tavallisesta yön leposta tulee epätodellinen ääripää. Vierailla Pariisissa, tulla miljardööriksi, kuuluisaksi taiteilijaksi tai yksinkertaisesti toteuttaa kaikki seksuaaliset fantasiasi - selkeissä unissa voit tehdä mitä tahansa.
Mikä se on, tavalliset hallusinaatiot ja itsehypnoosit tai jotain muuta, "Yksi numero" -kirjeenvaihtaja yritti selvittää.
Kehon ulkopuolisten matkojen koulu
Tavallinen Ulan-Uden kahden huoneen huoneisto. Keittiö, eteinen, käytävä ja yksi huoneista näyttävät rentoilta, ei mitään erikoista. Mutta tilanne salissa on hiukan outo: täällä ei ole huonekaluja, lattialla on jonkinlaisia mattoja ja patjoja rivissä. Ikkunan lähellä, pimennettynä verhoilla, on nojatuoli, jossa on matto. Kuten käy ilmi, juuri täällä jotkut Ulan-Ude-ihmiset kokeilivat ensin sitä, mikä on herättävä unelma.
"Emme ole lahko, emme huumeiden väärinkäyttäjiä tai psykoja", hymyilee Dmitri Kukshinov, yksi selkeän unen harjoittajista. - Täällä joskus annan oppia niille, jotka haluavat ymmärtää. Olen itse tehnyt tätä vähän yli vuoden. Joten minä vain opiskelen itseäni. Ja yleensä en aio tulla opettajaksi. Hän opetti tämän ystävälleen, hän kertoi jollekin muulle, ja näin suusta suuhun sain minut. Ihmiset soittavat, pyytävät kertomaan, näyttävät - sinun on autettava. Täysin ilmainen, se on vain erittäin mielenkiintoinen minulle itselleni.
Tämän käytännön ydin on yksinkertainen. Olemme kaikki tottuneet unelmiin yöllä. Samanaikaisesti näyttää siltä, että joku näyttää meille elokuvan kysymättä, haluammeko vai ei halua nähdä tätä elokuvaa nyt. Ihmiset, jotka harjoittavat selkeää unta, sanelevat säännöt itse. He haaveilevat mitä haluavat. Ja he voivat tehdä unessa mitä haluavat edellisenä päivänä nukkumaan mennessä. Tärkeintä on oppia perusasiat: kyetä tekemään erityinen unelma oikein, tunnistamaan ja tiedostamaan unessa, että nukut nyt, ja niin edelleen.
Mainosvideo:
Dmitry muisti yksityiskohtaisesti ensimmäisen selkeän unelmansa. Hän ei ollut koskaan kokenut niin eläviä tuntemuksia.
- Mahtava tunne! Erittäin kirkas ja toisin kuin mikään muu. Ymmärtäessäsi, että olet unessa, huomaat, että voit tehdä mitä haluat. Ja se on totta. Tietenkin ensimmäinen asia, jonka päätin kokeilla, oli lentäminen. Todennäköisesti monilla ihmisillä on tällainen unelma lapsuudesta lähtien. Ja minä tein sen! Kaikki sensaatiot, kuvat, tunteet - kaikki oli totta.
Ensimmäisen onnistuneen kokeilun jälkeen Dmitry ei löytänyt paikkaa itselleen. Halusin koko ajan mennä nukkumaan niin nopeasti kuin mahdollista. Mutta kuten käy ilmi, kaikki ei ole niin yksinkertaista. Seuraavan kerran se ei toiminut. Ja sitten kaipaamaan uudestaan ja uudestaan. Sitten minun piti ottaa kirjoja, Internet, tutkia muiden ihmisten kokemuksia, ymmärtää virheitäni. Se parani. Mutta toistaiseksi "ymmärtämistä" ei saada joka ilta. Mutta Dmitry ei aio luopua.
5 minuuttia on kuin elämä
Natalya Alekseeva osaa myös nähdä selkeät unet. Hän ei oppinut tätä keneltäkään, hän keräsi itsenäisesti tietoja verkosta vähitellen.
- Tein sen ensimmäisessä kokeessa. Mutta ensimmäisen kerran se heittää ulos nopeasti. Kirjaimellisesti hetkeinä. Sinulla ei ole aikaa tehdä mitään. Ja niin useita kertoja yössä - minut heitettiin ulos ja pääsin sinne taas. Vähitellen selkeän unen aika alkoi kasvaa, päästöt takaisin tulivat harvemmaksi. Muuten, unessa aika näyttää venyvän. Nukut vain viisi minuuttia, ja unessa saat tunteen, että olet siellä pitkään, pitkään. Se tapahtuu aina eri tavoin: joskus vietät useita tunteja siellä, joskus kuukausia, ja joskus tuntuu kuin eläisit koko elämän”, Natalya vakuuttaa.
Kuten Dmitry, myös Natalia aloitti lentämisestä. Sitten hän vaihtoi matkustaa. Kuten monet muut naiset, hän on aina unelmoinut vierailustaan Pariisiin. Nyt tällainen tilaisuus esiteltiin hänelle.
- Vaelin Pariisin kaduilla, näin ihmisiä ympärillä, katselin nähtävyyksiä, se oli mielenkiintoista, - Natalya muistelee.
Eksoottisten toiveiden jälkeen nainen päätti muistaa maallisista asioista. Hän yhtäkkiä halusi nähdä sydämelleen rakkaita ihmisiä, joita hän ei ollut nähnyt pitkään aikaan ja jotka asuvat muissa kaupungeissa ja maissa. Näiden unien jälkeen tapahtui jotain, mitä hän ei ollut koskaan odottanut. Unelma ja todellisuus olivat yhteydessä toisiinsa.
- Tajusin jälleen kerran ja päätin käydä vanhalla ystävälläni Vadimilla, jota en ollut nähnyt kauan. Hän asuu Novosibirskissä. Olen jo nähnyt sosiaalisten verkostojen valokuvasta, miltä hän näyttää. Ja unessa hän oli sama. Juttelimme, nauroimme, vaeltelin hänen huoneistonsa ympärillä, katselin kuinka hän asui. Seuraavana päivänä herättäessään päätin ottaa yhteyttä häneen.
Vadim nauroi pitkään, kun sai tietää, että tunti sitten hän puhui Natašan kanssa. Ei unelmissaan eikä todellisuudessa hän ei tuntenut mitään sellaista. Leikkisä tunnelma katosi sillä hetkellä, kun Nataša alkoi kertoa ystävälle näkemästään hänen asunnossaan, millaisia huonekaluja oli ja missä mikä oli. Harvoin poikkeuksin kaikki kuvaukset osuivat todellisuuteen.
- Sitten tapasin ensin jotain fantastista. Se oli pelottavaa, mutta silti mielenkiintoista. Siitä lähtien on ollut muita hetkiä, jotka myös hämmästyivät minua ja upposivat sieluni. Ystäväni, jotka harjoittavat sellaisia asioita, kertoivat minulle myös kokemuksestani samanlaisesta "selkeydestä", - sanoo Natalya.
Natashan mukaan kokeilu on seuraava. Ennen nukkumaanmenoa ihminen, joka ei katso, avaa kirjaa ja asettaa sen pöydälleen vierelleen. Tärkeintä on koskaan tarkastella avattujen sivujen numeroita. Sitten henkilö nukahtaa, tunnistetaan unessa. Hän jättää ruumiinsa ja lähestyy kirjaa. Muistaa sivunumeron. Herääessään hän tarkistaa numerot. Lukumäärä - unessa näkyvän avatun sivun numero on pääsääntöisesti sama kuin todellisuudessa.
Loputtomat mahdollisuudet
Mutta kaikki nämä pienet ihmeet eivät ole mitään verrattuna siihen, mitä selkeät unelmat todella voivat antaa. Natalia on varma, että tällaisen unen aikana ihminen liittyy maapallon biosfäärin tietokenttään, ja siksi hän voi tällä hetkellä esittää kysymyksiä ja saada niihin kattavia vastauksia. Muuten, toisin kuin Natalia, muut "unelma hakkerit" selittävät unien ennustamista alitajunnan vihjeillä, jotka tietävät kaiken ja kaiken.
Tavalla tai toisella, mutta unelmamurtajat ovat varmoja, että unelmassa et vain löydä totuutta elämästäsi, kenestä tahansa tai tehdä oikea päätös tärkeässä asiassa, vaan myös oppia jotain hyödyllistä.
- Toisaalta tämä on viihdettä. Mutta on myös toinen puoli. Tämä voi olla epätavallinen oppimismuoto. Jos haluaa oppia jotain ja vahvistaa jotain, tervetuloa nukkumaan, - nauraa Natasha. - Täällä voit oppia mitä tahansa yritystä tai hallita taitoja: ajo, uinti, luistelu - se voi olla mitä tahansa. Voit myös työskennellä pelkosi ja kompleksejesi kanssa.
Useimmat selkeät unelmaharjoittajat eivät ajattele mistä tai mistä se tulee. He vain saavat epätodellisen jännityksen tapahtumasta. Mutta onko täällä jonkinlainen ansa? Loppujen lopuksi luonnonlakien tunkeutuminen, kuten tiedätte, on aina täynnä seurauksia.
Tieteellisesti todistettu, mutta ei testattu
Mielenkiintoista on, että kirkko on suostumassa tällaiseen kokemukseen. Selkeiden unien käytännössä he eivät nähneet mitään hämärtymistä tai tuontia kiellettyyn Ulan-Uden hiippakunnassa.
”En tiedä miten tämä liittyy meihin. Todennäköisesti puhumme yhteydestä tiedostamattomaan - mitä Freud ja Jung tekivät. Kaikki tämä on hyvin lähellä psykologian alaa. Muuten, Salvador Dali maalasi maalauksensa unelmista otettujen kuvien perusteella. Ja sellaisia esimerkkejä on paljon, alkaen Mendeleevistä ja päättyen Freudiin, - sanoo kirkon, yhteiskunnan ja tiedotusvälineiden välisten suhteiden osaston johtaja Aleksei Shevtsov.
Siitä huolimatta kirkolla on oma näkemys unelmista.
- Unen aikana ihminen ei kuulu itseensä. Siksi nähtyään jonkinlaisen "profeetallisen" unen tai nähtyään pyhiä hän voi uskoa siihen, mitä hänelle käskettiin unessa. Mutta loppujen lopuksi, mistä puolelta tämä unelma tuli, kukaan ei tiedä. Siksi sanomme, että meidän ei pidä uskoa ja unelmamme ohjata jokapäiväisessä elämässä, ja lisäksi meidän on tulkittava unelmiesi, tutkittava erilaisia unelmakirjoja.
Isä Aleksein mukaan nämä käytännöt ovat ehkä viihdyttäviä. Mikään mielenkiintoisempi kuin itse elämä ei kuitenkaan ole vielä keksitty.
- Elämä on paljon mielenkiintoisempaa. Ja hän on liian rajoitetussa ajassa omistautuakseen esimerkiksi peleihin, virtuaalitodellisuuteen tai unelmiin. Lisäksi on vaara, että sinne pääsee liian paljon. Sama Jung vei sen kauas, ja sitten hän siirtyi päähänsä esoteerismiin ja okkultisiin. Henkilö avaa siellä reikän näiden harjoitusten avulla, joka tunkeutuu siellä - hän ei enää pysty hallitsemaan.
Psykologi Oksana Simonova pitää kirkkaan unen ilmiötä tieteellisesti todistettuna ilmiönä. Samanaikaisesti tutkijat eivät ole tutkineet tätä aluetta riittävästi, mikä tarkoittaa, että sillä voi olla sudenkuoppia. Loppujen lopuksi kaikki ihmiset ovat erilaisia, toisilleen tällainen toiminta on turvallista, kun taas toisille se voi muuttua psykologisiksi tai jopa henkisiksi ongelmiksi: pitkäaikaisen masennuksen ilmeneminen, skitsofrenian kehitys tai jopa hajaantunut persoonallisuus.
- Kuvittele, että mies asuu maailmassa. Hänellä oli kerran monia tavoitteita, suunnitelmia, mutta elämä osoittautui toisin: hän ei tehnyt varallisuutta, hänellä ei ollut omaa huoneistoa. Myös henkilökohtaisella tasolla täydellinen fiasko. Ja sitten hän otti selkeät unet. Ja ainakin unessa hänestä tuli kaikkivaltias Jumala. Siellä hän on onnekas, kohtalon suudella. Paljon rahaa, naisten huomio, voima, kyky toteuttaa haluja. Joka kerta kun hän herää, hän pahoittelee, että se oli vain unelma. Ero kahden maailman välillä on niin silmiinpistävä, että ihminen voi vetäytyä itseensä, kaatua masennukseen. Ja siellä se on lähellä vakavampia ongelmia, - Oksana Simonova sanoo.
Psykologin mukaan reaalimaailman havaitsemisen riittämättömyys voi ilmetä, jos henkilöllä on mielenterveyden häiriöitä, foobioita tai heidän taipumustaan, samoin kuin jos on sairauksia tai terveystiloja, joissa elävät tunnevaikutelmat ja kokemukset eivät ole toivottavia.
- Mutta yleensä, ellei yllä olevista vasta-aiheista ole mitään, minulla ei ole mitään sellaista toimintaa vastaan. Tärkeintä on ymmärtää itse, miksi sitä tarvitset. Yksi asia on silmämääräsi laajentaminen. Mutta jos turvaudut unen hallintakäytäntöön paetaksesi todellisuudesta, sinun tulisi miettiä, tuoko elämäsi tyytyväisyyttä ja millaisista ongelmista piilet unelmamaailmassa, - tiivistää Oksana Simonova.
Artem Samsonov, "Yksi numero"