Onko sinulle koskaan tapahtunut, että viivyttävillä ihmisillä on samat ongelmat kuin liikalihavilla? Aivan kuten rasvat ihmiset, jotka käyttävät väkivaltaisesti epäterveellisiä ruokia, jotka tekevät niistä lopulta elämättömiä, kärsivät, procrastinators eivät voi kieltäytyä kuluttamasta turhaa tietoa joukosta, joka muuttaa heidän aivonsa ainutlaatuisesta tehokkaasta työkalusta hautausmaksi muiden ihmisten ideoille ja tunteita. Ja aivan kuten liikalihavuus, viivyttelyä voidaan hoitaa ruokavaliossa. Tiedotteet.
1. Älä kuluta sitä, mikä ei koske sinua
Uskomaton määrä kaikkein monimutkaisinta tietoa, käärittynä kirkkaisiin houkutteleviin kuoriin, ympäröi meitä ja kutsuu meitä joka puolelle. Heitä päähänsä kaikki, mitä ne liukuvat päähän!
2. Älä kuluta mitään negatiivista
Ihmisluonto on sellainen, että olemme tahattomasti kiinnostuneita negatiivisuudesta. Kokeile ottaa lyijykynä ja kun katsot iltauutisia, laske negatiivisen ja positiivisen tarinan suhde aiheessa. Suhde on 10: 2. Murhat, tulipalot, liikenneonnettomuudet, sairaat lapset, rikokset … Toimittajista on tullut laiskoja ja epäammattimaisia, ja tarinoiden sijasta he visualisoivat poliisin raportteja. Negatiivinen tieto ei tuo mitään arvoa elämäämme. Se vääristää käsitystä maailmasta ja psyykestämme. Estä se kokonaan. Meillä on aina tarpeeksi omia ongelmia, joten ei todellakaan ole mitään järkeä kuluttaa aikaa huolehtimiseen ihmisten ongelmista, joita et edes tunne.
3. Kuluta vain vähän tietoa
Mainosvideo:
Nyt puhutaan työstä ja siitä, miten paremmin käsitellä sitä. Minkä tahansa tehtävän suorittamiseksi joudut ehkä etsimään ja hallitsemaan uutta tietoa. Tietojen löytäminen aikanamme ei ole ollenkaan vaikeaa, on paljon vaikeampaa pysähtyä ajoissa ja aloittaa työ. Linkki on linkitetty linkkiin, sivu seuraa sivua, ja nyt olemme jo siirtyneet tehtävän alusta eteenpäin kuin olimme alussa.
Tämän käsitteleminen on hyvin yksinkertaista. Ennen kuin aloitat tiedon keräämisen, kirjoita edessäsi vain kysymyspiiri, jonka haluat ymmärtää. Älä napsauta linkkejä, jotka näyttävät mielenkiintoisilta, mutta eivät vastaa kysymyksiisi. Pysähdy sillä hetkellä, kun kaikki kysymykset on selvitetty itsellesi. Tämä yksinkertainen kärki auttaa sinua välttämään vaeltamista tavoitteettomasti työn varjolla.
4. Yksi päivä viikossa harjoitteluun
Kyllä, tietenkään, emme ole koneita, emmekä voi asettaa aivomme tieto tyhjiöön. Joskus voit hemmotella itseäsi. Lykkää sinua kiinnostavia artikkeleita jollakin viivästetystä lukemispalvelusta ja varaa yksi päivä viikossa tutkimaan niitä. Tämä riittää. Usko minua, tässä tapauksessa olet erittäin vastuullinen artikkeleiden valinnassa ja saat erityisen nautinnon tutkimalla niitä. Tavallisesta purukumista tulee hieno herkku.
5. Luo este
Oli aika, jolloin tietoa oli niin vähän, että ihmiset pystyivät "lukemaan sanomalehtiä rivien välillä" eivätkä nukkuneet kuuntelemaan "vihollisen ääniä" yöllä. Nykyään kaikki on muuttunut täsmälleen päinvastoin. Sinun on suojauduttava tietoilta. Tätä varten on valtava määrä tapoja ja työkaluja, kirjoitamme niistä jatkuvasti. Voit ehkä kytkeä television pois päältä, estää Facebookin ja muiden häiritsevien sivustojen asentamisen, mainosten estäjän asentamisen, kirjanmerkkien tyhjentämisen tai jopa mukautetun selaimen toimimisen.
Itse asiassa, jos
Haluat tulla menestyväksi yrittäjäksi, hyväksi kirjailijaksi, suositun blogin perustajaksi tai löytää itsesi muulle kentälle, sinun on sitten rakennettava ja sovellettava koko puolustustoimenpiteiden järjestelmää, jonka tarkoituksena on vähentää ympäröivää tietomelua. Jokainen minuutti huomiosta, joka vietetään sivustolle, jota et tarvitse, lukee tyhmää artikkelia tai katselee hienoa videota, maksat muiden ihmisten työstä, mutta sinusta tulee askel pidemmälle unelmaasi.
Vadim Babkin