Kansallisen tiedeakatemian julkaisun mukaan lääkärit ovat havainneet yhteyden maailmankatsomuksen ja elinajanodotteen välillä. Miesten ja naisten, joiden koetulokset luokiteltiin optimistisimmiksi, elinajanodote oli vastaavasti 11 ja 15 prosenttia. Tutkimus tehtiin kahdesta näytteestä, joihin osallistui 1429 miestä ja 69744 naista.
Elinajanodote kehittyneissä maissa kasvaa jatkuvasti, ja monista muista ihmisistä on tullut pitkäikäisiä (yleensä tämä nimi on ihmisille, jotka ovat eläneet 85 vuotta). Tutkimukset ovat osoittaneet, että korkea elinajanodote liittyy paitsi geneettisiin, myös psykososiaalisiin tekijöihin. Erityisesti optimistisilla ihmisillä on vähemmän todennäköisyys kehittää sydän- ja verisuonitauteja ja keuhkosairauksia. Optimismi periytyy osittain geneettisesti, mutta se johtuu myös sosiaalisista tekijöistä. Kokeelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että optimistinen käyttäytyminen voidaan oppia.
Optimismi vähentää vakavien sairauksien riskiä ja vähentää myös ennenaikaisen kuoleman todennäköisyyttä. Mutta optimismin ja elinajanodotteen suhdetta ei ole vielä tutkittu. Siksi amerikkalaiset lääkärit, joita johti Lewina O. Lee Bostonin yliopistosta, päättivät tarkistaa, onko tällainen tilastollinen yhteys.
Kirjoittajat käyttivät kahta näytettä: hoitotyön terveystutkimuksesta ja Yhdysvaltain veteraaniasioista vastaavan ministeriön sääntelevästä ikääntymistä koskevasta tutkimuksesta. Hoitotutkimus aloitettiin vuonna 1976. Siihen osallistui 121 tuhatta ihmistä, jotka täyttivät joka toinen vuosi kyselylomakkeet, mukaan lukien heidän elämäntapaansa, käyttäytymisensä ja sairauksiin liittyvät kyselylomakkeet. Vuonna 2004 naisille tehtiin psykologinen testaus, joiden avulla arvioitiin heidän maailmankatsomustaan, mukaan lukien optimismi. Kirjoittajat käyttivät tämän kyselyn tietoja (optimismin tason mukaan he jakoivat osallistujat neljään ryhmään) ja seurasivat kokeilun osallistujien kuolleisuutta vuoteen 2014 saakka. Seurauksena on, että he rekrytoivat 69 744 naista osallistumaan optimismikokeen. Normatiivinen ikääntymistutkimus on tehty vuodesta 1963, ja siihen osallistui 2280 miestä. Vuonna 1986 heidät testattiin, jolloin tutkittiin myös heidän optimismin tasoaan. Kirjailijat seurasivat kuolleisuutta kohortissa vuoteen 2016 saakka ja rekrytoivat tutkimukseen 1 429 ihmistä, joiden maailmankuva katsottiin. Optimismin tason mukaan he jakoivat osallistujat viiteen ryhmään. Tekijät jakoivat otoksen viiteen ryhmään eikä neljään ryhmään, koska sen testaamisessa käytettiin laajempaa pistemäärää verrattuna sairaanhoitajien testaukseen. Optimismin tason mukaan he jakoivat osallistujat viiteen ryhmään. Tekijät jakoivat otoksen viiteen ryhmään eikä neljään ryhmään, koska sen testaamisessa käytettiin laajempaa pistemäärää verrattuna sairaanhoitajien testaukseen. Optimismin tason mukaan he jakoivat osallistujat viiteen ryhmään. Tekijät jakoivat otoksen viiteen ryhmään eikä neljään ryhmään, koska sen testaamisessa käytettiin laajempaa pistemäärää verrattuna sairaanhoitajien testaukseen.
Arvioidakseen, vaikuttaako optimismin taso elinajanodotteeseen, tutkijat käyttivät kiihdytettyä testimallia (AFT). Ja käyttämällä monta regressioanalyysiä, tekijät laskivat kertoimen suhde (antaa sinulle mahdollisuuden kuvata kvantitatiivisesti kahden merkin välinen suhde) optimismin tason ja osallistujien odotettavissa olevan eliniän välillä.
Tämän seurauksena optimistisimmat sairaanhoitajat elivät keskimäärin 15 prosenttia pidempään (p <0,01) kuin tutkimuksen pessimistisimmät naiset. Miesten kohdalla tulokset olivat samanlaiset: optimistit elivät 11 prosenttia pidempään (p = 0,002) kuin pessimistit.
Tutkijat laskivat optimistisen tason ja elinajanodotteen välisen kertoimen (OR) suhteen niille osallistujille, jotka havaintojen lopussa olivat 85 vuotta vanhoja. He olivat 13 045 naista ja 1 117 miestä. Heistä optimistisimmissa, pessimistisimpiin verrattuna, TAI oli naisilla 1,5 (p <0,01) ja miehillä 1,7 (p <0,05). Jopa tutkimuksen toisesta alimmasta segmentistä osallistujien keskuudessa OR oli korkeampi kuin viimeisen segmentin ihmisten keskuudessa - 1,2 naisilla (p <0,01) ja 1,5 miehillä (p <0,05).
Kirjoittajat uskovat, että optimistit pitävät useammin kuin pessimistit terveellisiä elämäntapoja ja seurauksena elinajanodote kasvaa. Optimistisilla ihmisillä on yleensä riittävästi luottamusta tavoitteidensa saavuttamiseen, joten tutkijoiden mielestä heidän on helpompi kehittää terveellisiä tapoja, mukauttaa tavoitteita, jos niitä ei voida saavuttaa, ja he ovat tehokkaampia ongelmanratkaisijoita kuin pessimistit. Toinen selitys voi olla, että optimistit eivät reagoi niin emotionaalisesti vaikeisiin tilanteisiin ja toipuvat nopeammasta vakavasta stressistä verrattuna pessimistisempiin ihmisiin.
Mainosvideo:
Ekaterina Rusakova