Mielessämme on miljoonia toiveita. He hyökkäävät meihin joka päivä, minuutti. Jos tarkastelemme syvälle itseämme, huomaamme, että haluamme jatkuvasti jotain. Nykyaikaisessa mielessä onnellisuuden ydin on, kun haluamme toteutuvat.
Mutta onko mahdollista täyttää kaikki toiveet? Jos ei, niin onko siellä onnea? Mitä sinun täytyy tehdä löytääksesi se? Miltä tuntuu olla onnellinen? Mistä etsiä onnen avaimia? Onko totta, että jokaisella on onnea?
Nämä kysymykset ruttoivat miljardeja ihmisiä. Mutta ne eivät ole niin vaikeita. Jos luotamme tämän maailman peruslakeihin, lakeihin, jotka ovat toimineet ja toimivat kaikkialla ja aina ja joista ei ole poikkeuksia, joita voidaan soveltaa ehdottomasti kaikkiin elämän tilanteisiin, löydämme varmasti vastaukset.
TAPAHTUMA NYKYISESTI IHMISILLE
Nykyään ihmisen onnellisuuden taso riippuu rahan määrästä, asunnon koosta, auton läsnäolosta, puolison yhteensopivuudesta ja muusta. Periaate on seuraava: jos minulla on paljon, olen onnellinen, jos minulla on vähän, niin ei.
Mainosvideo:
Mutta edes ihanteellisessa tapauksessa emme aina hanki vain. Näin elämä toimii. Häviämme myös, joskus häviämme paljon, se on tuskallista, loukkaavaa. Sitten voita uudelleen ja häviä uudelleen. Siellä ei tule olemaan onnea. Olemme käyneet läpi tämän.
Mikä on syy tälle aineellisen onnellisuuden kierrokselle? Vastaus on, että kun ihmisellä menee hyvin, hän rentoutuu tyypillisesti, kyky erottaa tarpeellinen tarpeettomasta menetetään, mieli ja heikentyvät; ihminen tulee riippuvaiseksi aistillisista nautinnoista. Seurauksena on, että elämäntilanne alkaa heikentyä, suhteet rakkaimpiin huononevat ja rahat lähtevät.
Ja päinvastoin, kun jokin ei sovi elämään, ihminen kerää ajatuksensa, hylkää tarpeettoman ja alkaa toimia. Tilanne paranee vähitellen, henkilö saavuttaa joitain tuloksia, tulee ulos reikästä ja … rentoutua uudelleen. Ja niin se toistuu ajoittain.
TODELLISUUDEN TODELLISUUS
Kuinka voi tulla onnelliseksi niin muuttuvassa ympäristössä?
Onnellisuuden salaisuus on ajattelutavassa, tottumuksissamme. Analysoidaan tätä hetkeä tarkemmin.
Vastaa ensin kysymykseen, mitä meille opetetaan koko elämän ajan? Millaista koulutusta saamme koulussa, instituutissa? Matematiikka, fysiikka, kirjallisuus ovat erittäin tärkeitä, mutta mikä on monien eri aiheiden ja oppiaineiden takana?
Jos kuvailet nykypäivän koulutuksen ydintä yhdellä sanalla, niin tämä sana on”ota”. Huolimatta siitä, missä yliopistossa tai missä koulussa opiskelemme, olipa diplomit meillä, merkitys ei muutu. Meitä opetetaan ottamaan, ottamaan itsellemme ja muille, ottamaan muilta. Meille määrä on tärkeämpää kuin laatu. Jos teemme jotain, niin vain jotta jotain olisi lopussa.
Mutta tämän maailman sääntöjen mukaan meidän ei tarvitse vain ottaa, vaan myös antaa. Meille ei enää opeteta tätä, tällaisia tapoja ei viljellä meissä. Ilman tätä koulutus on puutteellista.
Jos emme tietoisesti anna, niin se jättää meidät itsestään. Tämä on yksi peruslakeista, eikä sitä voida kiertää. Kuten he sanovat, lakia ei voida rikkoa, mutta siitä voidaan rikkoa. Ja me kaatuu. Jatkuvasti.
Olemme valmiita tekemään mitä vain antaaksemme: pelastaa, piilottaa, pettää. Tämä käyttäytyminen muodostaa tiettyjä ominaisuuksia, kuten kateutta, vihaa, ahneutta; pelko ilmestyy.
Paradoksi on, että jos keräämme omaisuutemme kasvattamalla kateutta ja ahneutta, tila voi kadota, mutta kateus ja ahneus säilyvät. Heidän kanssa on vaikea elää, on vaikea rakentaa ja ylläpitää luottavaisia, avoimia suhteita, on vaikea olla tyytyväisiä.
Kehittämällä itsessään ala-arvoisia ominaisuuksia, tuhoamme hitaasti elämämme. Vaikka onnistumme pelastamaan jotain, menetämme silti vain jonnekin muualle. Tavalla tai toisella, sinun on annettava, et voi päästä siitä pois. Mutta miten teet sen ollaksesi onnellinen? Kuinka antaa, jotta elämässä olisi vaurautta ja harmoniaa?
ONNISTUMINEN IHMISKÄSIN
Sinun on luotava rauha sydämessäsi. Ei ole onnea ilman rauhaa. Joku sanoo: "Millaisesta rauhasta voimme puhua, jos ympärillä on vain harhaanjohtavia, jos kaikki on kyllästetty kateudesta ja vihasta?"
Mutta ajatelkaa, kuka ylläpitää sellaista määräystä?
Me. Haluamme myös ottaa vastaan eikä antaa mitään vastineeksi, omalla tasolla olemme samaa mieltä tämän filosofian kanssa. Jos teemme jotain itsellemme ajattelematta muita, se on normaalia; Jos muut tekevät niin, sitä ei voida hyväksyä.
Rakastamme nykymaailmassa näyttää kauniilta, rakastamme esitellä itsemme tehokkaasti. Tämä on ulkoista energiaa, sen määrää tila tai määrä (raha, kunnioitus, kuuluisuus), jonka meidän on oltava onnellisia. Mutta tilan suhteen onnellisuutta ei kuvata, koska ihmisen tarpeet ovat rajattomat. Hyväksy, riippumatta siitä, kuinka paljon ja mitä meillä on, haluamme aina enemmän ja enemmän. Siksi tämä on vain onnellisuus, tässä tilanteessa sitä ei voida saavuttaa.
Tämä on erittäin tärkeä kohta, täällä on täysin selkeä logiikka, jota useimmat ihmiset eivät huomaa. Onnellisuus ei ole määrä, vaan laatu.
Jokaisella on onnea. Ihminen on erittäin rikas olento, hänellä on käytössään monia energioita. Mutta emme näe tätä, koska meillä ei ole sellaista koulutusta. Menetämme onnellisuuden ja elämän vuosien olennaisen kilpailun tarpeettomista asioista, luulemme puuttuvan jotain, kun muilla on. Tämä on illuusio. Meidän on koettava laadullinen onnellisuus, ei määrällinen onnellisuus.
Looginen kysymys on, mistä sitä etsiä, ja mikä tämä laatu on? Laadukas onnellisuus on aina yhteyttä tämän maailman kauneuteen: luonnon kauneuteen, suhteiden kauneuteen, luovuuden kauneuteen. Samalla kun näemme jotain poikkeuksellisen kaunista, haluamme näyttää sen muille, kuinka jakaa se. Siksi onnellisuuden ydin ei ole vain näkeminen, vaan myös jakaminen.
Nämä ovat kaksi onnellisen elämän periaatetta - onnellisuuden näkeminen ja jakaminen, ne ovat yhtä tärkeitä.
Jos meillä ei ole yhteyttä onnellisuuden energiaan, se on meille näkymätön, me annamme sen, mitä olemme yhteydessä. Henkilö ei voi antaa kenellekään mitään. Vaikka hän olisi ehdoton introvertti, hän antaa silti, missä hän on, ilmapiirin ja filosofiansa maailmalle. Siksi, kun meillä ei ole yhteyttä onnen lähteeseen, emme näe tai tunne sitä, me levitämme automaattisesti vain tyytymättömyyden ympärille.
Jos tunnemme onnellisuutta, mutta pelastamme sen itsellemme, niin pohjimmiltaan kaikella, mikä meillä ei ole, ole kauneutta, harmoniaa eikä merkitystä. Koska, kuten edellä mainittiin, tämä johtaa luonteen tietämättömien ominaisuuksien kehittymiseen seurauksena tappioon elämässä.
”Jokaisella on onnea. Katso itse. :
Meidän täytyy oppia ja nähdä ja antaa. Tällainen ajattelutapa, tällaisen mielen kehittäminen tätä varten on korkeampi koulutus henkilölle.
TAPAUDEN TAPAHTUMA
Teoriassa enemmän tai vähemmän selvä. Mutta käytännössä herättää väistämättä kysymys: "Mitä tehdä?"
Elämässä on asioita, joita virittämällä voimme tuntea positiivisia muutoksia elämässä. Se:
1. Ruoka;
2. nukkua;
3. Lepo;
4. Työ.
Jos säädät ensimmäistä ja toista näkökohtaa, stressi, ärsytys, masennus jne. Katoavat.
Näyttää siltä, että kaikki on täällä selvää. Kaikki tietävät kuinka syödä ja nukkua. Mutta itse asiassa tämä ei ole täysin totta. Tai edes ollenkaan.
Suurimmassa osassa tapauksista emme tiedä mitä tarkalleen syömme ja miten se vaikuttaa kehomme tiettyyn aikaan. Samanlainen tilanne nukkumistapojen kanssa: meillä ei ole aavistustakaan, mitä seurauksia on nukkumattomuuden tai väärän ajan nukkumisen riittämättömyydelle. Varmasti kaikki tietävät, että parhaimmat hetket mennä nukkumaan ovat välillä 20-00 - 21-00. Tekevätkö monet ihmiset tämän? Vastaus on ilmeinen.
Jos mukautamme kolmatta ja neljättä näkökohtaa, paljastamme kykymme. Meillä ei ole rutiinia elämässä, käytämme koko potentiaalimme. Nautamme todella elämästä ja nautimme ympärillämme olevista.
Heti kun alamme muuttaa näitä neljää näkökohtaa, tulos näkyy heti. Koska elämämme laatu muuttuu. Se on kuin menisi ulos tukasta huoneesta kadulle.
Mutta miten alkaa muuttua? Tämä on monien filosofioiden ratkaisematon kysymys, koska teorian ja käytännön välillä ei ole selvää yhteyttä.
Olemme tulleet koko artikkelin avainkysymykseen. Jooga auttaa sinua muuttamaan elämääsi parempaan suuntaan. Jooga käännetään yhteydeksi. Yhteys ihmisen ja maailman välillä, yhteys onnellisuuteen.
Jooga ei ole uskontoa, filosofiaa eikä voimistelua. Tämä on luonnon tuntemus ja sen soveltaminen maailman lakien mukaisesti. Kyse on yhteyden luomisesta onnellisuuden energiaan.
Jooga alkaa yksinkertaisimmista asioista. Meidän on aloitettava antaminen sydämestä. Sen ei tarvitse olla iso, raskas tai kallis. Se voi olla postikortti, hyvä sana, hymy tai vain ystävällinen ajatus.
Heti kun aloitamme tehdä tämän, löydämme itsestämme puhtaita energioita, kuten kiitollisuus, epäitsekkyys. Ajan myötä tämä ilmenee suoraan elämästämme puhtaiden suhteiden ja puhtaan terveyden muodossa. Meistä tulee yhä enemmän tyytyväisiä pieniin asioihin, optimismi ja halu elää herättävät meissä.
Löydämme lopulta itsemme! Ja mikä onnellisuus on olla oma itsesi!
Muuten, kun meitä yhdistetään vastakkaisiin arvoihin, päinvastainen on totta. Hieman ärsytystä, vähän kritiikkiä, sitten yhä enemmän, enemmän ja enemmän. Ja sitten - räjähdys ja pieniäkin loukkauksia ei voida antaa anteeksi, eikä mistään ole voimaa.
Viime vuosina etenkin lasten itsemurhien tilastotiedot ovat olleet häiritseviä. Ja miksi? Koska täällä olet vähän tarpeeton, sinä olet vähän häiritsevä, täällä hiljaa, siirry pois sinne. Joten kaikkialla, näyttää siltä, pieni, ja lopussa - katastrofi.
Mutta voit tehdä sen eri tavalla, hymyillä täällä, halata siellä, olla hiljaa täällä, piristää siellä. Joka päivä vähän onnea, enemmän ja enemmän, enemmän ja enemmän, enemmän ja enemmän. Ja sitten yhtäkkiä tulee ymmärrys siitä, että ympärillä on onnellisuuden valtameri, uskotaan korkeampiin arvoihin ja huonot ajatukset eivät enää juurtu. Mitään huonoa pidetään oppitunnina, ei rangaistuksena. Onnen ydin paljastaa itsensä.
Tämä on jooga ja onnellisuuden ydin. Tapana tehdä hyviä asioita. Periaatteena, kuten voimistelujoogassa, on, että jos nouset samaan asemaan joka päivä, vaikka aluksi mikään ei toimi, ja riippumatta siitä, mitä jatkat, niin menestys taataan lopulta.
Se todella toimii. Älä ota tätä artikkelia minkäänlaiseksi spekulointia tai pohdintaa. Tämä on täysin käytännöllinen opas. Onnellisuus on ihmisen sisällä. Se on elämäntapa. Elämäntapa on tapa. Tottumusta voidaan kehittää.
TAPPALLISEN LÄHTEEN
Suurin osa meistä on yhtä mieltä siitä, että meidän on elättävä tällä tavalla, että se on hyvin samanlainen kuin onnellinen elämä. Asia on kuitenkin se, että emme voi tehdä tätä, olemme tottuneet siihen eri tavalla, olemme tottuneet elämään onnettomuudessa - nousemaan myöhään, kritisoimaan, vannomaan, on jotain kauhistuttavaa.
Kuinka voimme siirtyä valtiosta toiseen? Kuinka tulla ihmisestä, joka antaa onnellisuuden?
Ehkä tämä on vaikein osa koko prosessia. Salaisuus on alkaa hallita mieltäsi.
Mielenhallinta on joogan keskipiste. Sinun on jatkuvasti etsittävä yhteyttä onnellisuuden lähteisiin. Huonot ajatukset ja toiveet on poistettava rikkakasvien tavoin. Mielemme pitäisi olla onnellinen, tyytyväinen siihen, mikä se on. Meidän on arvostettava mitä meillä on.
Missä tahansa voit elää onnellisuudessa, meidän on vain rakastettava elämää, jossa olemme. Juuri täällä ja nyt. Tämä on todellinen jooga. Tämä vaatii valtavia voimia, mutta tulos on myös grandioosinen, onnellisuus ei ole halpaa.
Rakkaus on suurta onnellisuutta. Jos rakastamme elämää, niin rakastamme rakkaitamme; ystävät; työ; paikka jossa asumme. Tämä tarkoittaa, että olemme yhteydessä heihin, meillä kaikilla on yksi yhteinen todellisuus.
Jos todellisuudet ovat erilaisia, niin meistä ei ole mitään edes puhuttavaa, kaikki viestintä on pinnallista, meillä ei ole mitään jaettavaa. Tulimme kotiin, mutta ei ole onnea, sisällä on tyhjyyttä, minkä seurauksena ripustelemme televisioon, puhelimeen, tablettiin täyttääksemme tyhjyyden jollain tavalla.
Avain muutokseen on mielenhallinta. Sen avulla meidän on herätettävä itsessään onnellisen elämän arvot. Nyt heitä ei herätä, ja meille näyttää siltä, että he eivät ole. Mutta kun alat tehdä oikein, paljon muuttuu. Energia ilmestyy, innostusta, iloa. Nämä eivät ole satuja, tämä ei ole uskon kysymys. Tunnemme muutoksen vain.
Ennen kuin henkilö on joutunut kosketukseen onnellisuuden kanssa, hän ei koskaan usko tämän prosessin toimivan, minkä vuoksi jooga alkaa yksinkertaisimmista asioista. Meidän pitäisi kokea onnellisuutta, jopa pieninä määrinä. Hän antaa meille voimaa jatkaa, ei salli meidän palata täydelliseen tietämättömyyteen.
Mistä menestys tulee?
Kuten todettiin, jooga on yhteytemme onnelliseen elämään. Nyt meidän on selvitettävä, millainen onnellinen elämä on, missä onnellisuuden avaimet ovat piilossa?
Kukaan ei väitä, että onnellisuus on rakkautta, ehdotonta ja epäitsekästä; se on läheinen luottamussuhde; se on rauhallisuutta ja seesteisyyttä. Ja kiitollisuus kaiken tämän seurauksena.
Nämä ovat asioita, joita meidän pitäisi harjoittaa. Hieman joka päivä. Nämä ovat lähteitämme, ja lähteet ovat pohjattomia. Maailmassa on paljon onnellisuutta, sen valtameret ovat ympärillä, me vain jatkuvasti ohitamme niitä. Voit seistä niin kauan kuin haluat varjossa ja ihmetellä, miksi aurinko ei lyö meitä. Ja voit päästä pois varjoista.
Kaikki on jo olemassa, onnellisuus on jo ympärillämme. Meidän on vain omaksuttava vähitellen puhtaan elämän kulttuuri, ja ihmeitä alkaa tapahtua meille. Sinun on opittava antamaan, epäitsekkäästi ja parasta.
Kuvittele, tulemme kotiin ja avaamme sydämemme, puhumme ja kuuntelemme, jaamme syvimmät asiamme. Tämä on elämän syvin onnellisuus.
Panostamme työssä myös työhömme. Mutta ei kuten aaseja, jotka ovat valmiita kävelemään satoja mailia kimppu ruohoa. Sijoitamme rakkautta, sitoutumista ja uskoa. Tämä on täysin erilainen työn laatu. Tässä tapauksessa meille taataan vauraus, vauraus ja menestys.
Yhteys onnellisuuden lähteisiin on seurausta käytännöstämme. Käytännössä on löytää ja vahvistaa yhteyttä onnellisuuteen; tämä on toimintaa sisäisellä tasolla - ajatusten ja toiveiden hallinta, mielen kehitys; ja ulkopuolella - toimintamme.
Nämä tasot liittyvät läheisesti toisiinsa, heti kun aloimme työskennellä itsemme kanssa, meistä on helpompaa tehdä oikeita päätöksiä ulommassa elämässä. Mitä pidemmälle, sitä enemmän ilmenee halu tehdä jotain hyvää, syntyy pelottomuutta, päättäväisyyttä ja inspiraatiota. Alamme herätä innostuneena ja nukahtaa odotettaessa uutta päivää.
Mutta usein meillä ei ole halua eikä inspiraatiota. Siksi joka aamu, jotta voimme mennä töihin, otamme ensin dopingia kahvin tai savukkeen muodossa. Meidän on erotettava irti kaikesta ainakin minuutiksi. Päivien ajan olemme joutuneet kosketuksiin kulutuskulttuurin kanssa ja omaksumme automaattisesti sen arvot - kateuden, ahneuden, itsekkyyden.
Nyt tehtävämme on etsiä yhteyspisteitä korkeimpiin arvoihin, kuten kiitollisuus, rakkaus, pelottomuus, kärsivällisyys. Kun ajattelemme niitä ja ruumiillistamme ne elämässä, puhdistamme vähitellen sydämemme ja todellinen onnellisuus tulee varmasti meille.
Lisäksi tämän tilan ei pitäisi millään tavalla riippua ulkoisista tekijöistä. Muistamme, että onnellisuuden ydin on laatu, ei määrä, sitä ei määrää tappioiden tai voittojen määrä. Onnellisuus riippuu vain ajattelutavasta, tottumuksistamme ja toiveistamme.
TODELLISUUDEN OLENNAISUUS. KAIKKI YHTEENSÄ
Universumi on suuri järjestys, siinä kaikki on säännelty. Ja saavuttaaksesi onnellisuuden, menestyksen, harmonian ja vaurauden sinun on noudatettava tiettyjä lakeja, mukautettava elämäsi niihin. Se on erittäin vaikeaa, meitä heitetään jatkuvasti takaisin, mutta muuta tapaa ei ole. Meidän on kehitettävä korkeimmat ominaisuudet itsessämme, muutettava elämäntapaa, saatava positiivisia kokemuksia ja siirryttävä eteenpäin.
Onnellisuuden avaimet ovat käsissämme, kukaan ei estä meitä yrittämästä elää näin, paitsi itseämme. Ensimmäisen askeleen ottaminen on vaikein asia, aina on miljoona epäilystä ja ennakkoluuloja. Mutta katsellen niitä, näet, että matkan varrella ei ole tappioita. Jos otamme edes yhden pienen askeleen, se on jo voitto.
Lopulta - toinen video onnellisuuden olemuksesta:
PS Voi joka päivä olla täynnä onnea!