Joidenkin uskovien joulupaahan tarkkailu on yksi vaikeimmista, koska se on uudenvuoden lomien aikaan. Kuinka syödä näinä päivinä ja voitko antaa itsellesi helpotusta? Katsotaanpa tätä asiaa yhdessä. Ortodoksisen kristityn pääpäivä on pääsääntöisesti Kristuksen syntymän loma - päivä, jolloin Jeesus Kristus syntyi. Samalla uusi vuosi haalistuu taustalle.
Vaikka jouluaaston paaston pitämistä kestää 40 päivää - alkaa 28. marraskuuta ja päättyy 6. tammikuuta - pidetään kaukana tiukimmasta. Elintarvikkeista on vähän kieltoja. Suurimman paaston keskiviikkoisin ja perjantaisin oletetaan olevan kuivasyö. Maanantaisin on sallittua syödä kasvisruokaa, mutta ei kasviöljyä. Tiistaina, lauantaina ja sunnuntaina on sallittua syödä kasvisruokaa kasviöljyllä sekä kalaa ja viiniä.
Vasta viimeistä joulua edeltävällä viikolla paasto tiukenee: maanantai, keskiviikko, perjantai - syöminen kuivana; Tiistai, torstai - kasvisruoka ilman kasviöljyä; Lauantai, sunnuntai - kasviöljyllä. Jouluaattona, ennen lomaa, monet eivät syö ennen ensimmäistä tähteä.
Esivanhemmillamme ei ollut ongelmia paastoamisen kanssa. He keittivät yksinkertaisen, mutta tyydyttävän ja monipuolisen aterian. He panivat valmiita suolakurkkua pöydälle, keittivät puuroa ja kaalikeittoa, paistivat piirakoita kaalilla, sienillä ja perunoilla. He juhlivat usein herneen tai pavun muhennosta. Paljon enemmän huomiota kiinnitettiin hengelliseen puhdistukseen paaston aikana. Tuolloin oli tapana auttaa köyhiä ja heikommassa asemassa olevia, oli mahdotonta sallia epätoivoa.
Uudenvuoden pöytä, jos tätä lomaa vietetään perheessä, voi myös olla nopea, mutta samalla mielenkiintoinen ja monipuolinen. Voit myös varaa viiniä tai samppanjaa, mutta kaiken pitäisi olla kohtuullista.
Tärkeät kirkon päivämäärät
26. marraskuuta - Pyhän Johannes Krysostomin muistopäivä. Kunnioitetaan yhtenä tärkeimmistä ekumeenisista hierarkeista. Auttaa mielenterveyden häiriöissä.
Mainosvideo:
28. marraskuuta - 6. tammikuuta - syntymä nopeasti. Yksi neljästä paaston päivästä edeltää Kristuksen syntymän juhlaa.
4. joulukuuta - Pyhän Theotokoksen temppelin esittely. Joachim ja Anna toivat tyttärensä Marian kolmen vuoden ikäisenä Herran temppeliin, jossa hän asui 12-vuotiaana.