Tänään haluaisin puhua siitä, mikä toisinaan estää meitä eteenpäin, mikä vaikuttaa kielteisesti terveyteen ja kohtaloomme.
Ensinnäkin se on menneisyyden taakka. Vedämme kanssamme raskaan kärryn, joka on täynnä valituksia itseämme, vanhempia, miehiämme ja pomoamme vastaan. He ovat nuoruudessaan syyllistyneet jonkinlaiseen rikokseen ja nuhtelemme itseämme tähän päivään asti! Joku loukkasi meitä kerran ja unohti sen jo kauan sitten, mutta emme muista eikä voi unohtaa hänen vahingollisia sanoja! Ne, jotka ovat syyllisiä meihin, eivät välitä, he eivät tiedä kipumme! Tätä ei ole syytä muistaa, mennä ajassa taaksepäin ja pilata itseäsi! Meidän on mentävä eteenpäin! Emme voi muuttaa menneisyyttä, mutta voimme muuttaa suhtautumistamme siihen.
On olemassa mielipide, että monet sairaudet liittyvät suoraan valituksiimme. Louise Hay kirjoittaa tästä kirjassaan "Paranna itsesi": "Viha, tyytymättömyys ja kauna, joka on kertynyt ajan myötä, alkavat kirjaimellisesti syödä kehosta ja siitä tulee syöpä, jota kutsutaan syöpään." Kyllä, siitä on pelottavaa kirjoittaa, mutta et voi olla hiljaa.
Grudges eivät ole kaikki niin vaarattomia. Ne kerääntyvät, kasvavat meissä, syövät meitä sisäpuolelta, aiheuttaen erilaisia kroonisia sairauksia. Tarvitsemmeko niitä uudistamisen tiellä? Pyrimme onnellisuuteen, haluamme tulla terveeksi ja menestyväksi. Miksi pidämme tätä vanhaa tavaraa itsessämme? Sinun täytyy vain oppia antamaan anteeksi ja päästää irti vahingoista. Se ei ole ollenkaan vaikeaa. Kun pääset eroon tästä menneisyyden taakasta, se tulee sinulle paljon helpommaksi, koet itsellesi helpotuksen tunteen, kuin jos vetäisit 100 kg painoa, se häiritsi sinua, et voinut siirtyä eteenpäin. Olet vetänyt häntä koko elämäsi. Mutta eräänä hienona päivänä olet kyllästynyt siihen, ja heitit tämän raskaan laukun, joka oli täynnä vihaa, tyytymättömyyttä ja kaunaa kuiluun. Miltä sinusta tuntui tällä hetkellä? Todennäköisesti uskomaton helpotus!
Mitä minun pitää tehdä? Opi antamaan anteeksi. Se ei ole meille naisille vaikeaa. Olemme luonnollisesti armollisia. Sana "anteeksianto" ei tee meistä tuntemaan negatiivisuutta. Anteeksi annetaan kaikille niille, jotka ovat meille vääriä, kiitämme heitä ja anna heidän mennä. Ja annamme ehdottomasti anteeksi itsellemme! Tämä on tärkein asia!
Voit tehdä tämän harjoituksen. Louise Hay neuvoo häntä. Kirjoita 70 kertaa päivässä 7 päivää peräkkäin seuraava kirjoitus paperille: “Minä (nimi), annan sinulle anteeksi (nimi) siitä, ettet ole sitä, mitä halusin sinun olevan. Annan sinulle anteeksi ja vapautan sinut kokonaan. Tämä lausunto vapauttaa sekä sen, jonka anteeksi että sen, joka anteeksi antaa.
Nyt poistetaan vakavista ongelmista tai katsotaanpa pikemminkin niitä huumorilla! Psykologisen pelin "OXYUMORon" kirjoittaja Lissi Moussa tarjoaa päästä eroon vakavista ongelmista hauskanpitoon ja huumorilla. OXUMORon tai Simoron on suosikki taikuusteoriani. Käytän usein "Simoron" "temppuja" vaikeissa elämäntilanteissa. Ja nyt tarjoan sinulle Simoron-pelin "Päästä eroon pyrstöstä!"
Leikkaa värikkäämpiä papereita. Nämä ovat yksityiskohdat häntämme. Kirjoita jokaiselle paperille, mistä haluaisit päästä eroon: laiskuudesta, kokoonpanon puutteesta, ylimääräisestä painosta, ujoudesta, yleisön pelosta, vihasta, huonosta näkökyvystä, erilaisista haavaumista, jaksoista menneisyydestä. "Minun riideni", jonkinlaisia vaikeita muistoja. Kirjoita kaikki muistamasi!
Mainosvideo:
Sitten narumme nämä paperipalat vahvalle köydelle ja kiinnitämme sen pyrstöluuhun! Sinun täytyy käydä läpi tämä koko päivän, jotta tunnet häntäsi, totut sen liikkeisiin selän takana, ryöpymiseen ja tarttumiseen esineisiin, liikkumisen esteisiin. Ja kun olet jo tottunut häntään, tullut samanlaiseksi siihen ja jopa jossain rakastunut siihen, on aika saavutukselle!
Päästämme eroon hänestä! Miten? Voit tehdä veneen, kiinnittää hännän siihen ja käynnistää sen pitkällä matkalla. Voit laukaista sen taivaalle kiinnittämällä se ilmapalloon. Voit kiinnittää sen ohitusjunaan ja se sulautuu. Kaikki teidän käsissänne! Muista lapsuuttasi, pelaa, pidä hauskaa! Vapauta itsesi menneiden valitusten ja nykyisten ongelmien taakasta! Vapauta heidät kaikilta neljältä puolelta.
Anna Savchenkova