Useimmat kehon ulkopuolisten ilmiöiden tutkijat ovat yhtä mieltä siitä, että alitajuntamme pakottaa meidät poistumaan kehostamme joka ilta. Tiettyjen harjoitusten avulla voit oppia käyttämään tätä tosiasiaa ja kouluttaa alitajuntaan liittyvää mieltäsi "herättämään" sinut, kun se poistuu kehosta.
Haluttujen asetusten leimaamiseen alitajuntaan on monia menetelmiä: itsehypnoosi, tiettyjen kirjojen lukeminen, alitajuntaan vaikuttavien ehdotusten ja musiikillisten sävellyksien kuunteleminen kehosta auttamiseksi ja erityisen kuvan visualisointi.
Ensimmäinen menetelmä - itsehypnoosi - on seuraava: toistat toistuvasti itsellesi kuten "Haluan kokea kehon ulkopuolisen kokemuksen" tai "Haluan jättää kehoni". Paras aika tehdä tämä on heti ennen nukahtamista, ja etenkin aamulla, kun juuri herätit. Näissä minuuteissa olet erittäin läheisessä yhteydessä alitajuntaan. Ota aikaa päästäksesi sängystä aamulla. Jos mahdollista, vie noin puoli tuntia kommunikoidaksesi tietoisuutesi piilotettujen alueiden kanssa. Suorita tarvittava itsehypnoosi ja unohda vahvistaa sitä vielä useita kertoja päivän aikana.
Toinen tapa on lukea kirjoja, joita pidät parhaillaan käsissäsi. Monet ihmiset huomauttavat, että todennäköisyys poistua fyysisestä vartalosta hetkeksi kasvaa luettuasi seuraavan kirjan astraaliprojektiosta tai jotain sellaista. Kun luet kehon ulkopuolisista kokemuksista ja ajattelet luonnollisesti sitä samanaikaisesti, alitajunta saa eräänlaisen lisäehdotuksen, joka on usein tehokkaampi kuin suora komento.
Kolmas tapa on ehdottaa, hypnoottisia nauhoja. Esimerkiksi Monroe Institute tarjoaa laajan valikoiman tällaisia levytyksiä.
Neljäs menetelmä sisältää mielikuvituksen käytön. Visuaalisten kuvien avulla tehdyt ehdotukset ovat yleensä tehokkaampia kuin sanalliset ehdotukset. Kuvittele, kuinka tietoisuutesi on erotettu kehostasi, ja sano samalla itsellesi: "Kyllä, voin tehdä sen!" Kuvittele kohtauksia niin elävästi kuin mahdollista, joissa olet joko lentämässä maanpinnan yläpuolelle tai "ampumassa" omasta kehostasi avaruuteen. Tällaiset ehdotukset on jälleen toistettava useita kertoja päivässä, ja ne ovat erityisen tehokkaita aamulla heti heräämisen jälkeen.
Viimeinen menetelmä koostuu sellaisten musiikkikappaleiden kuuntelusta, jotka muistuttavat tavalla tai toisella alitajuntaan kyseessä olevasta tehtävästä. Ei ole väliä millaista musiikkia se tulee olemaan, kunhan se herättää tarvittavat yhdistykset.
Mainosvideo:
Kehon valmistelu
Paras aika yrittää poistua fyysisestä kehostasi on aamulla, kun olet juuri herännyt luonnollisesti (ts. Et hälytyksen kautta). Koska suurin osa ihmisistä työskentelee arkisin, on heille helpompaa tehdä sitä viikonloppuisin. Anna kehollesi oikea lepo. Tiedetään, että erilaiset ihmiset tarvitsevat erilaisia uniaikoja. Tässä temppu on pitää vartalo hieman väsyneenä (tämä pitää sen rento), mutta ei kovin väsyneenä samanaikaisesti. Jos et saa tarpeeksi unta, olet liian väsynyt ja harjoituksen aikana "taas" syvä uni.
Jos "nukut", vartalo on liian valpas eikä mieli kykene keskittymään hyvin. Sanalla sanoen ruumiin pitäisi levätä hyvin, mutta silti pysyä rentoina ja tietoisuuden tulee olla voimakasta.
Ajan myötä saatat oppia mitata tarkasti kuinka väsynyt olet. Jos tunnet olevansa liian väsynyt, venytä sängyssä tai ravista unta. Monet ihmiset mieluummin nousevat ensin ja nauttia kupin kahvia. Tämä riittää estämään sinut nukahtamasta uudestaan harjoituksen aikana. Yleensä on parasta herätä täysin ennen aloittamista. Musiikin kuuntelu on hyvä tapa rentoutua ja rauhoittaa mieltäsi. Ei ole mitään vikaa rauhoittavan musiikin kuuntelemisessa poistuessaan fyysisestä kehosta, mutta toisinaan tämä voi olla este: kun kuuntelet ääniä ulkopuolelta, huomiosi on hajamielinen, etkä pysty keskittymään itseesi.
Jos kuuntelet musiikkia illalla ennen nukkumaanmenoa, saatat olla liian uninen ja rento seuraavana aamuna. Varmista, että kehossa on normaali verenkierto harjoituksen aikana. Ota asema, jossa olet vakuutettu raajojen vuotoilta.
On erittäin tärkeää, että mikään ei häiritse sinua harjoittelun aikana. Älä avaa ikkunoita, jotta katuäänet eivät voi häiritä sinua, sammuta puhelin, kytke radio, TV ja muut meluisat laitteet pois päältä. Älä aseta etukäteen rajoituksia harjoituksen kestolle. Tarve katsella kelloa sekä ahdistus siitä, onko varattu aika ohi, ovat hyvin häiritseviä. Lopuksi tyhjennä rakko ennen harjoittelun aloittamista.
Vaihe 1. Rentoutuminen
Yksi tärkeimmistä ehdoista fyysisen ruumiin poistumiseen on sen täydellinen rentoutuminen. Rentoutumisen tärkeys on, että jos vartalo ei ole rentoutunut, siitä on liikaa häiritseviä signaaleja. Erityisiä välineitä käyttävillä laboratorioissa tehdyillä tutkimuksilla, jotka koskevat astraalimatkailijoita, on osoitettu, että fyysinen rento on rentoutuneempi kehon ulkopuolisten kokemusten aikana kuin unen aikana. Ihannetapauksessa rentoutumisasteen tulisi olla ehdoton. Jotta voit tehdä tämän, sinun tulee yrittää harjoitella rentoutumista taidetta niin usein kuin mahdollista.
Rentoudu vartaloasi alkaen varpaiden kärjistä ja työskentelemällä pään päähän asti, kunnes jännitys jättää kaikki lihakset, kasvot mukaan lukien. Voit käyttää mitä tahansa tunnettua tekniikkaa tähän, ja jos et ole perehtynyt siihen, kokeile seuraavaa: Kiristä vuorotellen jokaista lihasta ja pidä sitä jännityksessä, kunnes tunnet olevansa hieman väsynyt; rentoudu sitten ja kuuntele sensaatioita. Kun olet tehnyt tämän kaikilla lihaksilla, tarkista, onko jännitystä jäljellä missään. Lopulta huomaat, että mitä rentompi vartalo on, sitä vähemmän signaaleja se lähettää.
Tue tätä tunnetta: rentouttaessasi yritä kuvitella niin elävästi kuin mahdollista, että sinulla ei ole vasenta kättäsi kuin ikään kuin se olisi katkaistu etkä voisi tuntea sitä. Kun todella tunnet tämän, kätesi on todella rento. Tee sitten sama toisen käsivarren ja jalkojen kanssa. Yritä kuvitella kädet makaamassa asemissa, jotka eroavat todellisista todellisista, ja katso kuinka realistinen tämä on. Jos voit mielikuvituksesi avulla tuntea, että kätesi valehtelevat toisin, ota huomioon, että kehosi on riittävän rento.
Nyt sinun täytyy rentoutua kasvojen lihakset perusteellisesti. Tässä on yksi mahdollinen temppu:
avaamatta silmiäsi, aloita katseesi edessäsi olevaan pimeyteen ja kiristä samalla hitaasti kulmakarvasi ja nosta silmiäsi, kunnes tunnet väsymystä kulmakarvojen lihaksissa. Rentouta sitten kaikki kasvojesi lihakset kokonaan 15 sekunnin ajan. Toista ensimmäinen osa uudelleen ja sitten kun kulmakarvojen lihakset ovat jälleen väsyneitä, rentoudu niitä vielä 15 sekuntia. Tee tämä 6-7 kertaa, rentouta sitten koko vartalo kokonaan uudelleen ja yritä puhdistaa mielesi kaikista ajatuksista. Jo tällä hetkellä voit tuntea värähtelyjen ilmestymisen, mikä tekee harjoittelun loput vaiheet tarpeettomiksi. Muussa tapauksessa siirry seuraavaan vaiheeseen ja yritä olla kiinnittämättä enemmän huomiota vartaloosi.
Vaihe 2. Mielen rauhoittaminen ja keskittäminen
Tämä vaihe on tärkein. On olemassa viisi avainkohtaa, joihin tietoisuuden on keskityttävä saadakseen kehon ulkopuolisen kokemuksen: mielentila, realismi, liike, vastaanottokyky ja passiivisuus. Kun yrität irtautua fyysisestä kehosta, tärkein edellytys tälle on mielentila.
Kun olet "täydellinen", ruumiistasi poistuminen ei ole vaikeampaa kuin lapsen leikki, ja yhtä luonnollinen ja helppo kuin hengitys. Muutoin tehtävästä tulee paljon vaikeampaa (mutta ei mahdotonta). On mahdotonta "opettaa" vaadittua tilaa, mutta se voidaan kuvata. Myöhemmin, suoritettuaan astraaliprojektion, tiedät itse tarkalleen, mikä mielentila tarvitaan tähän. Tämä on hiljaisen, täysin passiivisen, keskittyneen tarkkailijan asema.
Tässä tilassa tietoisuus ei vaelta missään, tunteet puuttuvat. Et yritä analysoida mitään, olet vain tarkkailemassa. Monissa menetelmissä kehon ulkopuolisten kokemusten tuottamiseksi kuvien visualisoinnilla on tärkeä rooli, ja passiivinen mielentila helpottaa tätä prosessia ja antaa sinun pitää mielenkuvan esineestä silmäsi edessä pitkään.
Toinen kohta, realismi, liittyy huomion keskittymisasteeseen. Voimme sanoa, että ympärillämme oleva maailma näyttää meille todelliselta, koska huomio on keskittynyt tiukasti siihen. Sinun on opittava keräämään tietoisuutesi yhtenä pakettina ja keskittämään huomio fyysisen kehosi ulkopuolelle niin paljon, että syntyvät tuntemukset muuttuvat realistisiksi.
Kolmas kohta koskee värähtelevää liikettä, jonka kukin ihminen voi halutessaan tuntea kehonsa sisällä. Voit tehdä tämän ensin kuvitellaksesi sen mielessäsi, ja myöhemmin siitä tulee täysin totta. Tässä vaiheessa voit käyttää värähtelyn tunnetta "työntää" itsesi pois kehosta. Kuvittele, että vartalosi heilahtelee tasaisesti ja kevyesti edestakaisin tai vasemmalle ja oikealle, ja yritä tehdä tämä tunne mahdollisimman eloisana. Seuraava tärkeä kohta on vastaanottokyky. Valpas ja avoin mielentila on välttämätön kehon tärinän tunteen luomiseksi. Sinun on hyväksyttävä kaikki, mitä tunnet harjoituksen aikana.
Viimeinen tärkeä näkökohta on passiivisuus. Mitä passiivisempi olet, sitä helpompaa on jättää ruumis. Niin kauan kuin teissä on tietoinen "hallitseva intressi", jonka tarkoituksena on suorittaa astraaliprojektio, tietoisuutesi pysyy liian keskittyneenä materiaalitasoon. Luopua tästä asenteesta, ajattele näin: Suoritan harjoituksia ei siksi, että haluan menestyä heidän kanssaan, vaan yksinkertaisesti harjoitusten vuoksi tai - nähdäkseni mitä tapahtuu seuraavaksi.
Sanalla sanoen syyn on oltava passiivinen. Kun teet harjoituksia, ajattele vain nykyistä hetkeä ja hyväksy kaikki tapahtuva. Yritä olla tilanteessa, jossa sinulle ei todellakaan ole väliä mitä seuraavaksi tapahtuu. Elä hetkessä ja älä ajattele tulevaisuuden tapahtumia. Jos aistisi tuovat sinulle tietoja jostakin tapahtuvasta, pysy passiivisena. Enintään mitä sinulla on varaa, on ajatella:
"Oi hyvä!" - ja valehtele edelleen pitämällä luotuja mielikuvia.
Tällaisessa passiivisessa tilassa voit aloittaa minkä tahansa toiminnon (esimerkiksi kuvan visualisoinnin) reagoimatta niihin. Jos kiinnostat heitä ja alaat reagoida omiin ajatuksiisi ja havaittuihi kuvaan, nukaat vain. Jos onnistut ylläpitämään irrotustilaa ja estämään tietoisuutesi putoamisen unen ansaan, voit pitää sen selvänä myös silloin, kun se poistuu kehosta. Ainoa mitä sinun täytyy tehdä, on ylläpitää passiivista tarkkailija-asemaa.
Hidasta ajatteluprosessiasi ja vapauta sitten ajatuksesi kokonaan. Tätä varten on olemassa useita menetelmiä, mutta jos et tunne mitään niistä, kokeile tätä: sulje silmäsi, kuvittele, että katsot jotain suoraan edessäsi, mutta et luo mitään muotoa. Katso vain hiljaisesti tietoisuutesi sisäruutua, jolla ei ole muuta kuin pimeys.
Vaihe 3. Kävele tietoisuuden reunalla
Seuraava askel on "kävellä tietoisuuden reunalla" ja tutkia linjaa heräämisen ja unen välillä. Aloita nukahtaminen, mutta sinulla on aikaa "tarttua" itseesi tähän, herätä ja varmista, että olet täysin hereillä. Aloita nukahtaminen uudestaan, mene vain tällä kertaa hiukan pidemmälle ja herää uudelleen. Tee tämä useita kertoja, kunnes vartalo muuttuu erittäin rentoksi ja tietoisuutesi lopulta siirtyy passiivisen tarkkailijan tilaan, josta keskusteltiin edellä.
Vaihe 4. Objektin renderointi
Kuvittele nyt pieni esine, esimerkiksi kuutio, joka on noin 1,5–2 metriä kasvosi yläpuolella. Luo mielestäsi selkeä kuva tästä kuutiosta. Älä siirry seuraavaan vaiheeseen ennen kuin onnistut.
Vaihe 5. Siirrä objekti hieman
Aloita siirtää mielikuvituksesi luomaa objektia hiukan kohti sinua ja kaukana sinusta, se visuaalisesti kasvaa ja laskee hieman. Näytä aluksi vain pieni hidas siirto. Pidä tätä edestakaisin liikettä jatkuvasti yrittäen pitää se tasaisena ja rytmisenä. Älä anna kuution pysähtyä. Liikkuvan esineen kuvittaminen auttaa kiinnittämään kuvan tietoisuuteen ja tekemään siitä realistisen.
Vaihe 6. Ota esijännite
Nyt lisää hitaasti etäisyyttä, jota edustamasi kohde siirtyy. Jatka rokkaamista edestakaisin ja tuo se lähempänä kasvojasi joka kerta. Kun teet niin, saatat huomata, että hänen imago on tullut entistä elävämmäksi. Tarkista, onko sinulla käsitys näkökulmasta ja syvyyksestä. Joka kerta kun esine lähestyy, sen tulisi kasvaa, ja kun se pääsee pois, sen pitäisi pienentyä. Muista ylläpitää passiivista, hiljaista mielentilaa.
Vaihe 7. Taputtele vastafaasissa esineen siirtymisen kanssa
Yritä tuntea kuin heilaistat vastakkaiseen suuntaan luomasi esineen liikkeen suhteen. Kuvittele, että hänellä on vahva painovoima, joka vaikuttaa sinuun. Kun esine lähestyy sinua, olet kiinnostunut siitä. Kun se poistetaan, palaat alkuasentoon kehosi sisällä. Kun kuutio tulee lähemmäksi sinua, sinun pitäisi tuntea sen painovoima vetävän sinua yhä enemmän sen suuntaan.
Vaihe 8. Tartu esine ja poistu vartalosta
Kun esittämäsi henkinen kuva tulee erittäin eläväksi ja eläväksi, "tartu" siihen tietoisuuteesi lähestymishetkellä. Ja heti kun esine alkaa palata takaisin, tietoisuutesi seuraa sitä ja vedetään ulos fyysisestä kehosta. Joten saavutat mitä haluat ja löydät itsesi kehon ulkopuolelta, nyt voit luopua passiivisesta, hiljaisesta mielentilasta. Aloita tutkimalla hienovaraista maailmaa selkeällä mielellä ja iloisuuden nousun takia!
Hyödyllisiä vinkkejä
Tämän harjoituksen aikana on tärkeää tarkistaa itsesi nukkuaksesi. Kysy itseltäsi: "Onko tämä todella tapahtuu vai haaveilenko minua?" Myöhemmin, kun palaat vartaloosi, muista kuinka selkeä mielesi oli tämän kokemuksen aikana. Kehosta poistumisen oppiminen vie paljon aikaa, harjoittelua ja kärsivällisyyttä. Älä odota menestystä saavuttavan ensimmäisen yön. Edellä kuvattu tehtävä on erittäin vaikea, siinä on monia hienouksia, ja joudut toistamaan sen useammin kuin kerran, jotta muistat kaikki yksityiskohdat ja onnistua.
Jotkut viettävät tätä vuosia, ja toiset eivät saavuta positiivisia tuloksia juuri siksi, että he ovat liian innokkaita. Älä toista heidän virhettä, koska fyysisen ruumiin poistumisen tärkein edellytys on kehon ja sielun rentoutuminen. Ja muista, että ensimmäinen kerta on vaikein. Kun olet suorittanut astraaliprojektion ensimmäistä kertaa, seuraavat yritykset ovat sinulle paljon helpompia. Ja älä pelkää kokeilla. Kokeile uusia menetelmiä, kehitä uusia tekniikoita ja käytä mitä parhaiten sopii sinulle.
Astral Köyden poistomenetelmä
Tämä tekniikka on niin kutsuttu, koska sen keskeinen osa on näkymätön kuvitteellinen köysi, joka on kiinnitetty huoneesi kattoon. Sitä käytetään vetävän vaikutuksen aikaansaamiseen astraalikehän johonkin pisteeseen ja siten sen erottamiseksi fyysisestä kehosta.
Tämä tekniikka on tehokkaampi kuin muut, passiiviset ja epäsuorat menetelmät - rentoutuminen värähtelyjen esiintymisen ennakoinnissa tai itsesi visualisointi oman kehosi ulkopuolella. Tärinän suhteen ne ovat sivuvaikutuksia eivätkä syynä astraaliprojektioon. Kun astraalikappaleeseen kohdistetaan painetta, joka on riittävä, jotta se löysää yhteyttään fyysiseen vartaloon ja alkaa erottua, ihmisen energiakokoonpano laajenee ja siihen alkaa virtata suuri energiavirta chakrajärjestelmän kautta. Tämä energia, joka tulee satojen suurten ja pienten chakkien ja niitä yhdistävien meridiaanien läpi, aiheuttaa tärinää. Sama prosessi tapahtuu yleensä unen aikana, mutta aistit ovat irronneet aivoista eivätkä pysty rekisteröimään sitä.
Rakennuspaine astraaliin
Passiivisemmat ja epäsuorammat kuin ehdotetut astraaliprojektiomenetelmät vaikuttavat astraalikehään ja stimuloivat sen erottelua, mutta heidän avullaan kohdistettu työ ei ole keskittynyt ja jakautunut melko laajalle alueelle, ja tämä heikentää sen vaikutuksen vaikutusta. Lisäksi, vaikka he kiinnittävät jonkin verran huomiota tietoisuuden keskittymiseen fyysisen kehon ulkopuolelle, he eivät selitä millään tavalla mekanismia, jolla tämä toiminta edistää astraaliprojektion toteuttamista, toisin sanoen, että mikä tahansa ajatusoperaatio, joka siirtää tietoisuuden keskuksen ulospäin, kohdistaa automaattisesti painetta astraalikehään.
Tämä menetelmä perustuu mallintamiseen mielessä yksinkertainen ja täysin yksiselitteinen toiminta, johon on helppo keskittää huomio - henkinen nousu käsien avulla kattoon sidotun köyden ylöspäin. Tämän tekniikan avulla voit keskittää kaikki mielen voimat yhdeksi dynaamiseksi toiminnaksi, jonka seurauksena merkittävä vetovoima kohdistuu astraalin kehon pienimmälle alueelle.
Astraalikehään vaikuttaa myös muita, hienovaraisempia ja peiteltyjä menetelmiä. Esimerkiksi ne sisältävät suurimman osan meditatiivisista tekniikoista, joita voidaan kutsua passiivisiksi menetelmiksi työskentelyyn astraalikehon kanssa. Minkä tahansa meditaation tekniikan lisäksi se pyrkii siirtämään huomion syvälle itseensä, johon usein liittyy tunne pudota jonnekin sisäänpäin. Tämä painostaa myös astraalikehoa, mikä puolestaan vähentää aivojen toimintaa ja johtaa transiin, missä syvemmät tietoisuuden tasot ilmenevät.
Sisäisen pudotuksen tunne siirtää tietoisuuden keskipisteen fyysisestä tasosta astraaliin tai korkeampaan, vaikkakaan ei fyysisen kehon ulkopuolella avaruudessa olevien koordinaattien suhteen. Tämän aiheuttama paine astraaliruumiin kuitenkin hajaantuu koko tilavuuteensa ja suunnataan vastakkaiseen suuntaan kuin mitä tarvitaan kehon ulkopuoliselle kokemukselle, ts. Alaspäin, ei ylöspäin. Toisin sanoen astraalikeholle annetaan passiivisesti mahdollisuus "pudota" pois fyysisestä kehosta, mutta niitä sitovat tutut siteet pysyvät melko vahvoina, ja tämä antaa meille harvoin menestyksen astraaliprojektiossa.
Suurin osa ihmisistä, jotka yrittävät poistua fyysisestä kehosta, tekevät niin passiivisen paineen kautta astraaliruumiin, kun he kuvittelevat itsensä leijuvan itsensä viereen ja toivovat, että tällaiset pyrkimykset aiheuttavat todellisen ruumiinjaon.
Toiset yrittävät paitsi luoda tietoisuuteen kuvan, jossa heidän astraalikehkonsa on erotettu fyysisestä, vaan samalla yritetään myös siirtää tietoisuutensa hienovaraiseen vartaloon ja katsoa maailmaa tältä näkökulmalta. Tämä menetelmä on tehokkaampi, mutta tietysti paljon vaikeampi oppia. 99 prosentilla ihmisistä ei ole luontaista visualisointikykyä, joten heidän on läpikäytä pitkä harjoitusistunto, jos he haluavat luoda enemmän tai vähemmän realistisen kuvan itsestään oman kehonsa ulkopuolella. Ja tietoisuuden siirtäminen tähän kuvaan on täysin ylivoimainen tehtävä valmistelemattomalle henkilölle.
Lisäksi visualisointimenetelmä vaikuttaa epäsuorasti astraalikehään, minkä vuoksi sen tehokkuus on heikompi kuin välittömän vaikuttamisen menetelmät.
Kaikki edellä mainitut ja lisäksi yleinen tiedon puute kehon ulkopuolisen kokemuksen mekanismista, ts. Siitä, miten se tapahtuu, ja määrittävät erittäin suuren epäonnistumisprosentin astraaliprojektiossa harjoittavien keskuudessa. Pitkäaikainen passiivisen paineen kohdistaminen astraalirungon suurelle alueelle voi lopulta aiheuttaa sen erottumisen. Tänä aikana hyvään visualisointiin tarvittava monimutkainen huomion keskittyminen voi kuitenkin vaikuttaa tuhoisasti tietoisuuteen. Siksi puhutaanpa toisesta, helpommasta, nopeammasta ja tehokkaammasta menetelmästä astraaliprojektiossa.
Ajatus kuvitteellisen johdon käyttämisestä ruumiista poistumiseen ei ole uusi, mutta vain tämä menetelmä antaa kattavan selityksen sen toimintamekanismista ja tarjoaa käytännön neuvoja tämän perusteella.
Kun tiedät tarkalleen kuinka oppimismenetelmä toimii, voit käyttää sitä tehokkaammin ja saavuttaa paljon parempia tuloksia. Ja se, että se lyhentää projektioon tarvittavaa aikaa ja optimoi käytettävissänne olevan henkisen energian käytön, antaa sen käyttää menestyksekkäästi myös henkilöille, jotka eivät ole tottuneet pitkittyneisiin henkisiin ponnisteluihin. Yksi tärkeimmistä ainesosista onnistuneessa astraaliprojektiossa on oikea motivaatio.
Ilman sitä et voi vapauttaa mentaalisen energian määrää, joka riittää poistumaan kehosta, ja joko yksinkertaisesti nukahtaa tai heti projektiosta palattuaan unohdat kaiken, mitä sinulle tapahtui. Siksi on toivottavaa lyhentää kaikkien valmisteluvaiheiden kesto minimiin, jotta koko harjoituksesta ei muodostu vaikeaa ja tuhoisaa tehtävää. Astraaliprojektion uusi tulokas on yleensä täynnä innostusta, joka on pohjimmiltaan puhdasta henkistä energiaa. Ehdotettu tekniikka sekä selitys sen toiminnasta saa tämän energialähteen toimintaan ja mahdollistaa sen käytön suureksi hyödyksi lääkärille.
Köysitunteen kehittäminen
Kiinnitä teippi tai köysi kattoon. Anna tämän teipin roikkua rintakehäsi päällä, jotta pääset helposti käsille ja kosketa sitä. Sen jälkeen sinun on koskettava sitä monta kertaa, jotta tämä tunne tulee sinulle tutuksi ja kiinnittyy tietoisuuteen. Nauha on keino tukea kosketustunnetta. Venyttämällä käteni ja koskettamalla sitä, kiinnität tietoisuutesi sen paikan koordinaatit, jossa näkymätön kuvitteellinen köysi sijaitsee. Tämä köysi kehittyy tietoisuutena kuvana ja samalla ajatusmallina henkisellä tasolla, ja siten on helpompaa kuvitella itsesi tarttumasta siihen ja vetämään itseäsi kuvitteellisilla käsilläsi.
Muista, että sinun ei tarvitse visualisoida tai yrittää nähdä tätä köyttä, sinun täytyy vain kuvitella missä se on. Loppujen lopuksi tämän menetelmän erikoisuus on, että siinä ei käytetä visualisointia ollenkaan. Kuvitteellisten käsivarsien venyttäminen ja nostaminen heidän avullaan näkymätöntä köyttä pitkin siirtää tietoisuutesi keskipisteen kehon ulkopuolelle ja samalla painostaa suurta painoa astraalirungon yhteen pisteeseen.
Niille, joilla on "kolmannen silmän" chakra aktiivisempi kuin sydän, mikä tapahtuu joskus, on tarpeen muokata tätä harjoitusta siten, että kuvitteellinen köysi ei roikkuu rinnan, vaan pään yläpuolella, ja siten mielenteruuesi eivät veny kohtisuorassa vartaloon nähden, vaan noin 45 asteen kulmassa siihen nähden. Jos käytät oikeaa nauhaa ennakkovalmistukseen suositusten mukaan, ripusta se myös pään päälle. Tämän avulla voit hyödyntää aktiivisinta chakraasi parhaalla mahdollisella tavalla.
Joka tapauksessa köyden tulee olla sinulle mukavimmassa asennossa, jossa se on helpointa kuvitella. On tärkeää, että kuvitteellisen köyden sijainti ja ojennettujen käsivarsien kulma ovat sinulle täysin luonnollisia.
Sinä olet valmis?
Rentoutusharjoitukset, mielen rauhoittaminen, chakkien avaaminen ja yllä kuvatun energian nostaminen on suunniteltu valmistamaan sinua projektioon. Itse kehon ulkopuolisen vaiheen aikana et kuitenkaan käytä kaikkia niitä. Sinun täytyy vain nopeasti käydä läpi jokainen vaihe ja siirtyä heti seuraavaan. Jos yrität harjoitella niitä loppuun asti, ennen kuin suoritat astraaliprojektiota, se tyhjentää mielenenergian varantoasi ja poistumishetkellä sinulla ei ehkä ole tarvittavaa tahdonvoimaa ja energiaa tähän. Siksi kaikki kehitysharjoitukset on suoritettava eri aikaan.
Samoin kuka tahansa urheilija suorittaa voimia, kestävyyttä ja ketteryyttä kehittäviä harjoituksia, vaikka ne eivät liity suoraan urheilulajiin, johon hän rakastaa. Yksinkertaisesti heidän ansiostaan hän voi hoitaa pääliiketoimintansa tehokkaammin. Jos yrität tehdä astraaliprojektiota ilman "henkisiä lihaksia", jotka ovat riittävän kehittyneitä tätä varten, epäonnistut. Toisaalta kukaan urheilija ei pääse kilpailuun uuvuttavan harjoituksen jälkeen, mutta hyvä lämmittely ei vahingoita täällä. Siksi tee ennen jokaista astraaliprojektioyritystä rentoutumista, astumista transsiin ja tyydyttää chakrat energialla - kerran ja samoin kuin olet jo oppinut.
Astraaliprojektion tutkimisessa on tarkoitus oppia erottamaan astraalikehys fyysisestä säilyttäen samalla selkeä tietoisuus. Mitä nopeammin onnistut, sitä parempi. Muuten löydät sen liian vaikeaksi ja lopulta peruutat. Siksi aloittelijoille on parasta keskittää pyrkimykset tehokkaimpiin ja samalla yksinkertaisiin astraaliprojektiomenetelmiin. Kun saavutat menestyksen ja luotat kykyihisi, voit kokeilla muita, vaikeampia tapoja päästä pois kehosta.
Joten ennen kokeiden aloittamista astraaliprojektion toteuttamiseksi on saatava kokemusta kehon rentouttamisen, tietoisuuden ja keskittymisen puhdistamisen taiteesta. Sitten sinun täytyy oppia kuuntelemaan oman kehosi aistimuksia ja luomaan selkeä, konkreettinen kuva "henkisistä käsistä", joiden avulla suoritat tiettyjä toimintoja sekä kehosi sisällä että ulkopuolella. Ja lopuksi, sinun tulisi ainakin alkaa avata chakrat ja nostaa niissä olevaa energiaa, samoin kuin viettää melko pitkään transissa, tottua tähän tilaan ja tutkia sitä. Kaikki nämä taidot auttavat sinua, kun aloitat fyysisen kehon harjoituksista.
On suositeltavaa, että harjoittelet rentoutumis-, keskittymis- ja henkisen rauhallisuuden harjoituksia päivittäin aktiivisesti kuvitteellisilla käsilläsi. Harjoitukset chakran avaamiseksi, energian nostamiseksi ja muille tulisi tehdä vähintään kerran viikossa. Se on mahdollista ja useammin, mutta on tärkeätä olla ansaitsematta hermoston krooninen ylityö.
Vaiheiden sarja projektion tekemiseksi
Jollekin henkilölle on vaikeaa antaa yksi universaali vaihejärjestys - eri opiskelijoilla on erilaiset kyvyt ja erilaiset kokemustasot. Siksi annamme tässä yleisimmän kuvauksen kehon ulkopuolelta, ja sinä itse täydennät sitä muunnelmilla, joissa otetaan huomioon toiveesi ja kokemuksesi. Muista, että sinun tulee käyttää harjoituksia, jotka toimivat tehokkaasti puolestasi. Löydä yhdistelmä, joka toimii parhaiten sinulle ja toimii parhaiten.
Vaihejärjestys todellisen astraaliprojektion toteuttamiseksi:
1. Rentoudu syvästi kaikki kehosi lihakset.
2. Tyhjennä ja rauhoita mieltäsi keskittymällä ainakin omaan hengitykseesi.
3. Syvennä transsia millä tahansa sopivalla tavalla.
4. Nosta energia chakroihin ja avaa ne.
5. Työnnä astraalikehosi pois fyysisestä käyttämällä kuvitteellista köyden vetämismenetelmää.
Vaiheet 3 ja 4 voidaan peruuttaa, jos se on sinulle sopivaa, eli voit ensin avata chakrat ja laittaa itsesi transsiin. Useimmat ihmiset kuitenkin mieluummin tekevät nämä harjoitukset meidän ehdottamassa järjestyksessä, koska työskentely energian ja chakrojen kanssa on tehokkaampaa, kun olet transsitilassa. Toisaalta, jos luulet olevansa kovin trance-altis, työskentele ensin chakkien kanssa - tämä helpottaa transsitilaan pääsyä.
Vaikka jatkatkin vaihetta 3, yritä käyttää köyden nousua keinona päästä transsiin, kunnes pääset kyseiseen tilaan. Suorita sitten energia- ja chakraharjoitukset ja palaa jälleen köysimenetelmään. Se antaa erityisen hyviä tuloksia, jos olet kehittänyt keskittymiskyvyn, mutta aloittelijoille se todennäköisesti on tehokkain. Siksi suosittelemme, että hallitset "köysimenetelmän" täydellisesti ennen muiden, monimutkaisempien oppimista. Useimmat ihmiset sen avulla auttavat suorittamaan todellisen astraaliprojektion, ja sen kesto riippuu heidän chakkiensa avautumisasteesta ja niiden kautta saavutetusta energiavirrasta.
1. Suorita rentoutumisharjoituksia, kunnes olet täysin rauhallinen, mutta enintään muutaman minuutin, muuten tyhjennä psyyke.
2. Venytä kuvitteelliset käsivarressi ylöspäin ja ala vetääksesi itseäsi ylös käsin käsin ylöspäin roikkuvan vahvan, kuvitteellisen johdon tai köyden ylös. Yritä kuvitella paksu, karkea köysi, jota pidät molemmilla "käsillä".
Muista: älä yritä luoda näkyvää kuvaa! Sinun täytyy kuvitella tarttumasta köysiin ja vetämällä sitä ylös absoluuttisessa pimeydessä, jotta et näe mitään, tiedät vain sen sijainnin ja tunnet sen kosketuksellasi. Visualisointi imee paljon henkistä energiaa, jota käytetään parhaiten lisäpaineen lisäämiseen astraalikehossasi. Tämän toiminnon aikana tunnet lievää "pyörteilyä", etenkin ylävartalon kohdalla. Tämä tunne syntyy astraalikehosta, joka paineen seurauksena vapautuu fyysisen fetteristä. Se tulee voimakkaammaksi, kun enemmän keskityt aikomukseen vetää kuvitteellinen köysi ylös.
Tässä on kaksi erittäin tärkeää huomautusta:
1. Huomaa huolellisesti kaikki edellä kuvatun kaltaiset tuntemukset, samoin kuin paine- ja huimaustunteet, joita esiintyy hetkessä, kun vedät köysirataa. Yritä huomata, millainen henkinen toiminta heitä aiheuttaa, ja harjoittele sitä oppiaksesi tekemään tämän toiminnon omasta vapaasta tahdostasi. Yleensä muutaman ensimmäisen kerran on parempi keskittyä tällaisen toiminnan löytämiseen ja vasta sitten siirtyä "oikeaan" projektioon.
2. Ohita kaikki tunteet, jotka koet oikean projisoinnin aikana, muuten ne häiritsevät sinua, tuhoavat keskittymiskykysi ja et voi poistua kehosta. Keskitä kaikki huomionne yhteen ainoaan tekoon kiipeämällä kuvitteellinen köysi ja unohtaa kaikki muu. Pane kaikki itsesi tähän toimintaan, mutta älä rasita kehoasi - kaiken pitäisi tapahtua vain tietoisuutesi.
Jatka köyden "kiipeämistä" käsin käsin, ja raskauden tunne alkaa peittää sinua. Se syntyy, koska astraalikehään kohdistettu paine pakottaa sinut menemään syvemmälle ja syvemmälle transsiin. Ohita se ja keskity keskittymään "hissiin". Pian sen jälkeen tunnet chakransa avoinna vastauksena paineeseen. Älä taas lopeta ja jatka tekemistäsi. Sitten tunnet värähtelyn, joka pian imee koko kehon, ja sinulle näyttää siltä, että se on halvaantunut. Älä anna itsesi menettää keskittymiskykyä ja jatka kiipeilyä köysiraasi mielessäsi. Viimeinkin tunnet olevansa vapaa kehosta. Tulossa siitä kuvitteellisen köyden suuntaan löydät itsesi kelluvan sen yläpuolella nollapainolla!
Älä missään tapauksessa menetä keskittymistä värähtelyjen alkaessa, ja tämä on melko vaikea tehtävä. Kuten edellä mainittiin, värähtelyt syntyvät siitä tosiasiasta, että voimakas energiavirta alkaa virrata satojen suurten ja pienten chakkien läpi kehossa. Jos et pysty kiinnittämään huomioasi keskittyäsi värähtelyjen alkaessa, vie lisää aikaa harjoitteluun kehittääksesi keskittymistä ja pääset ongelmaan.
Jos et ole vielä oppinut käyttämään mielikuvituksellisia käsiäsi rentouttamaan kehosi lihaksia, vetämään energiaa jalkojen läpi ja avaamaan chakrat, voi olla myös vaikea kuvitella kuinka tarttut ja vedät”astraaliköyttä” heidän kanssaan. Itse asiassa chakrajen avaaminen ei ole ehdottoman välttämätöntä astraaliprojektiolle, se vain auttaa, ja samalla opit käyttämään "toista" käsiäsi.
Edellä mainitun menetelmän tehokkuus voi olla pelottava sinulle. Se vähentää Astral-projektion hallitsemiseen kuluvan ajan minimiin! Heti kun kaikessa vakavuudessa ja menestyshaluilla alat vetää kuvitteellista vartaloasi kuvitteellisen köyden ylös, se pakottaa teidät transsiin, avaamaan chakrat, aiheuttamaan värähtelyjä ja pian olemaan fyysisen kehon ulkopuolella. Ja vaikka aluksi tämä kokonaisuus uusia vaikutelmia vaikuttaa sinulle ylivoimaiselta, myöhemmin ymmärrät valtavan määrän henkistä energiaa, joka tällä tavalla säästyy ja jota voidaan sitten käyttää projisoinnin aikana.
Ne, jotka voivat ylpeillä keskittymiskyvystään, saavuttavat menestyksen tällä menetelmällä paljon helpommin ja nopeammin kuin mikään muu, jopa ilman paljon kokemusta kehon rentoutumisesta ja transsiin siirtymisestä. Toinen tärkeä kyky on kyky suorittaa energisiä kuvitteellisia toimia yhdistämättä vartaloa, ts. Kyky erottaa kuvitteelliset ja todelliset toimet. Jos käytät tätä menetelmää, tunnet vaikeuksia missä tahansa vaiheessa, kiinnitä sille erityistä huomiota ja osallistu harjoituksiin puuttuvan kyvyn kehittämiseksi.
Köysimenetelmässä on myös toinen muunnelma, jota voit myös kokeilla. Suorita kaikki alustavat vaiheet energian keräämisellä ja chakkien avaamisella, mutta älä siirry itse projektioon. Sulkematta chakrat, nouse ylös ja pidä tauko - juo teetä, lähetä kirja kirjan läpi jne. Mene sitten takaisin sänkyyn (tai tuoliin, jos haluat), vie muutaman minuutin rentoutua ja siirry suoraan köysiradan vetämiseen. Tällainen tauko lisää energiaa chakroissa ja pidentää sitä.
Kuinka köysitekniikka toimii?
Tämä menetelmä on dynaamisin kaikista astraaliprojektiomenetelmistä, ja kun olet perehtynyt sen, sinun tuskin tarvitse oppia muita. Yritetään ymmärtää sen toimintamekanismi ja tuoda esiin tärkeimmät kohdat. Tietoisuuden puhdistaminen: Mielialatoiminta kiipeämisessä köyteen liittyy kaikkiin tietoisuuksiin ilman jälkeä ja seurauksena se vapautetaan toissijaisista ajatuksista. Aivoaaltotoiminta: Mielen puhdistaminen ja yksisuuntaisen, dynaamisen paineen kohdistaminen astraaliruumiin vähentää aivojen sähköistä aktiivisuutta.
Syvä rentoutuminen: Aivojen aaltoaktiivisuuden lasku upottaa kehon syvään rentoutumiseen.
Transsitila: Voimakas paine, joka kohdistuu astraaliin kehoon fyysisen kehon ollessa täysin rentoutuneena, plus aivojen vähentynyt toiminta asettaa mielen ja kehon automaattisesti transsiin. Tšakrat: Astraalirungon paine transsitilassa merkitsee chakrojen avaamista ja energian virtauksen lisäämistä niiden läpi.
Tärinä: Astraaliruumiin kohdistuva paine, joka on transsiin kohdistuvien chakrojen kanssa avoin, aiheuttaa energian virtauksen yli 300 ihmisen kehon chakran läpi, jotka alkavat värähtellä.
Erottelu: Astraaliruumiin kohdistuva paine, kun jälkimmäinen on jännitteinen ja värähtelytilassa, aiheuttaa sen erottumisen fyysisestä kehosta. Koko operaatiosekvenssi rentoutumisesta ruumiista poistumiseen vie vähemmän kuin viisitoista minuuttia, ja osa mahtuu viiteen. Tämän nopeuden ja keveyden ansiosta voit käyttää käytännössä koko henkistä energiaasi yhdellä keskitetyllä ponnisteluilla. Jos et poistu vartalosta ensimmäisen viidentoista minuutin aikana, et todennäköisesti onnistu nykyisessä istunnossa. Tällöin sinun tulisi joko nousta ylös ja pitää tauko tai nukkua.
ongelmat
Projektion aikana jotkut ihmiset voivat tuntea eräänlaista "tarttumista" tietyissä kehon osissa. Esimerkiksi henkilö vapauttaa itsensä kehosta, mutta tuntuu siltä, että jokin ei vapauta häntä vatsasta tai päästä. Jos näin tapahtuu, jatkuva paine astraalikappaleen nousuun kiipeämällä voi aiheuttaa kipua tai epämukavuutta. Tälle ilmiölle on kaksi selitystä:
Jos koet tämän tunteen vatsassa, se voi johtua vääränlaisesta ruokavaliosta, esimerkiksi söit jotain vaikeasti sulavaa ennen liikunnan aloittamista. Tämän välttämiseksi valitse kevyt ruoka, syö kalaa ja valkoista lihaa yhdessä punaisen kanssa, vältä rasvoja, pähkinöitä ja juustoa.
Jos olet "kiinnittynyt" vartaloon pään alueella tai muualla, samanlainen oire osoittaa, että olet yksin. chakroistasi on passiivinen, ehkä energian virtauksen tukkeutumisen vuoksi. Tässä tapauksessa sinun tulee kiinnittää erityistä huomiota tähän chakraan ja sen avautumiseen energiaharjoittelujen aikana. Jos huomaat chakra-ongelman yrittäessäsi projisoida, pysäytä ja yritä avata se heti. Se, että olet jo transsissa, työskennellessäsi chakrossa on erityisen tehokasta, auttaa sinua tekemään tämän. Mutta nyt toimintasi ovat saavuttaneet tavoitteen - palaa nyt keskittymiseen kuvitteellisen köysiradan nousuun.
