Ja voit päästä eroon sosiaalisesta eristyksestä painonpudotuksen avulla.
”Yksinäisyys on vahvojen joukko. Heikot tarttuvat aina väkijoukkoon! - tapana sanoa saksalainen kirjailija Jean Paul, sentimentalistinen, romanttinen sinkku. John Perryn johtama Cambridgen yliopiston (UK) lääkäreiden ryhmä päätti kuitenkin selvittää, mikä todella johtaa ihmisiin yksinäisyyteen.
"Isossa-Britanniassa joka neljäs yli 65-vuotias ihminen kokee sosiaalisen eristäytymisen tunteen", tutkijat sanovat. - Tämä johtuu osittain elämän olosuhteista tai aikaisemmasta henkilökohtaisesta kokemuksesta. Mutta kävi ilmi, että tämä ei ole ainoa ongelma. Eristäytynyt elämäntyyli on meille luonnollisesti luontaisesti perinnöllinen.
Cambridgen tutkijat tutkivat Ison-Britannian biopankkitietokantaa. Se sisältää DNA-näytteitä ja yksityiskohtaisia sairauskertomuksia noin puolen miljoonan Foggy Albionin asukkaasta. Perry ja hänen kollegansa analysoivat yhteensä 452 302 ihmisen geenitietoja. Kyselylomakkeissa korkean sosiaalisen eristyksen osoittaneiden ihmisten DNA-rakennetta verrattiin niiden ihmisten DNA-rakenteeseen, jotka eivät valittaneet yhteydenpidon puutteesta ulkomaailmaan. Yksinäistä ihmistä pidettiin, jos hän asui yksin kotona, ja ystävät ja sukulaiset jäivät tapaamaan häntä harvemmin kuin kerran viikossa.
Tutkijat löysivät 15 geenimuunnelmaa, jotka olivat yhteisiä yksittäisille ihmisille. Paradoksaalisin on, että "yksinäisyysgeenien" sijainti kromosomissa tapahtui samaan aikaan kuin niiden geenien maantieteellinen sijainti, jotka olivat vastuussa ihmisten taipumuksesta olla ylipainoisia! Siten kävi ilmi, että yksinäisyys ja ylimääräinen paino liittyvät läheisesti toisiinsa.
"Ihmisen käyttäytyminen ja terveys määräytyvät geenien ja ympäristön monimutkaisesta vuorovaikutuksesta", John Perry sanoo. - Perinteisyys vanhemmilta, jolla on taipumus yksinäisyyteen, voidaan arvioida 4-5 prosenttiin. Mutta on hämmästyttävää, että yhdellä laukauksella voimme tappaa kaksi lintua yhdellä kivillä: stimuloimalla ihmisiä menettämään ylimääräinen paino ja torjumalla siten yksinäisyyden epidemiaa!
Sillä välin yksinäisyyden tiedetään lyhentävän elinajanodotetta. Terveydelle haitallisten vaikutusten vuoksi "irrallaan jääminen joukkueesta" on verrattavissa tupakointiin ja ylittää sellaiset tunnetut lisääntyneen kuolleisuuden tekijät kuin fyysinen passiivisuus ja liikalihavuus.
Yksinäisyysgeenin lisäksi tutkijat ovat tehneet monia muita löytöjä. Joten tutkien yksittäisten ihmisten osallistumisastetta sosiaaliseen vuorovaikutukseen, lääkärit havaitsivat, että geneettisen koodin osissa rohkaistaan meitä käymään säännöllisesti pubissa (perintötodennäköisyys on 4%), kuntosalilla (3,4%) ja kirkossa (4,6%).
Mainosvideo:
Herää kysymys: kannattaako yrittää muuttaa kohtaloasi, jos tottumuksemme koodataan geeneihin? Geneettisen taipumuksen vaikutus ei kuitenkaan kaikissa tapauksissa ylitä viittä prosenttia. Paljon suurempana, käyttäytymisemme määräävät muut tekijät: tämä on ympäristö, jossa elämme, vaikutusvaltaisten ihmisten ja tahdonvoiman vaikutus, lopulta! Olemme siis edelleen oman kohtalomme mestarit. Ja yritykset perustella heidän toimimattomuutensa "menneisyyden raskaalla perinnöllä" ovat vain säälittäviä tekosyitä.
YAROSLAV KOROBATOV