Psyykkemme on niin monimutkainen ja tutkimaton väline, että sen toimintamekanismeja on todella tutkittu hyvin vähän. Kummallista kyllä, muinaisissa Ayurvedic-tutkielmissa hänestä kerrottiin "edistyneempiä" asioita kuin nykyaikaisissa oppikirjoissa.
Rauhoittunut mieli
Ayurvediset parantajat uskovat muinaisimmista ajoista nykypäivään, että monet ihmisen sairaudet riippuvat yksinomaan hänen ajatuksistaan. Kuuluisa ayurvedan lääkäri Madhavana Munusami kirjoittaa: "Jos mieli on hyvässä kunnossa, niin myös ruumis on hyvässä kunnossa."
Tämä viittaa siihen, että monet sairauksistamme ovat puhtaasti psykosomaattisia. Kun olemme hermostuneita, kääritään itsemme, paniikkiin, sitten sydämemme alkaa kipua kirjaimellisesti, verenpaine nousee ja epämiellyttävimmät seuraukset ovat mahdollisia sydänkohtauksiin ja aivohalvauksiin saakka.
Ja on palaute - jos meillä on jotain sairasta, alamme paniikkia pahentamalla tuskallista tilannettamme ja voimme aiheuttaa vakavia seurauksia itsellemme.
Ja siksi on tärkeää pystyä hallitsemaan psyyke, jotta et kuluttaisi kehoasi ja olisit terve. Ja Ayurvedassa kiinnitetään paljon huomiota mielen rauhallisuuteen. Ei ole sattumaa, että monet spa-salongit käyttävät Ayurveda-käytäntöjä - miellyttäviä aromeja, rauhallista musiikkia, kauniita kuvia. Ja tämä itsessään on hoito, koska se rauhoittaa ihmisen ajatuksia.
Monet ihmiset, jotka ovat käyneet tällaisissa paikoissa, sanovat sitten, että heidän sairautensa kirjaimellisesti vetäytyivät siinä määrin, että täydellisen rentoutumisen jälkeen kohonnut verensokeri laski.
Mainosvideo:
Rauhallinen mieli on terve keho, minkä vuoksi on niin tärkeää pystyä rentoutumaan. Sinun ei tarvitse mennä Ayurveda-erikoislääkäriin tai kylpylään tämän tekemiseksi. Jos paniikkia, tuuleta itsesi ja yritä vaihtaa tajuntasi.
Sinun tarvitsee vain sulkea silmäsi, alkaa hengittää syvään, kuvitella henkisesti itsesi meren rannalla tai vesiputouksen vieressä tai missä tahansa muussa mukavassa paikassa, jossa tunsit olosi onnelliseksi. Ja rauhallisuus saa monet taudit vetäytymään …
Esimerkiksi kun minusta tuntuu pahalta, muistan tämän päivän ja tämän auringonlaskun Intiassa (katso video alla).
Tapaus ihmisen elämästä
Hämmästyttävin asia on, että ajatusvoiman avulla voit todella parantaa joitain sairauksia. Omassa käytännössäni on ollut useita tällaisia tapauksia. Urheiluvamman jälkeen minulla oli vakavia ongelmia selkärangassani. Ja joskus esiintyi akuutteja kipuja, jotka voimistuivat, jos kävelin tai istuin paljon. Kerran, kun aloin vasta opiskella kaikkia näitä käytäntöjä, olin tutkimusmatkalla Italiassa, ja selkäni oli hyvin tuskallinen. Niin paljon, että en edes voinut ajaa autossa kuuluisista muinaisista roomalaisista kivistä tehdyistä teistä. Jokainen työntövoima oli erittäin voimakas kipu, kirjaimellisesti kyyneliin. Eikä lämmittävät voiteet eikä kipua lievittävät pillerit auttaneet.
Minun täytyi kävellä paljon, ja iltaisin tuskin voin ryömiä sänkyyn. Ja jotenkin vietimme koko päivän jaloillamme - kuudesta aamusta. Ja illalla en voinut makaa, koska matkustin junalla Firenzestä Roomaan. Ja kipu oli jo niin voimakasta, että riitti vain repiä kirjaimellisesti hätä hana ja soittaa ambulanssille. Mutta vieraassa maassa oli mahdotonta kuvitella edes tietämättä italiaa.
Ja tässä stressaavassa ja toivottomassa tilanteessa kaikilta puolilta muistin, että olin lukenut taudin parantamisesta ajatuksen voimalla. Suljin silmäni ja aloin kuvitella, että selkäni oli terve. Kuvittelin, että sisälläni oli virtaus, joka samanaikaisesti lämmittää nikamat, kosteuttaa niitä ja asettaa ne paikoilleen. Kipuni oli niin voimakasta, että mietin sitä kaikesta voimastani, uskoin vilpittömästi, että juuri tätä tapahtui. Matka oli pitkä, ja koko ajan, jonka kuvittelin sen, olin kokonaan selässäni ja selkärangassani. Ja kipu tosiasiassa laantui! Ja siinä määrin, että olin jo hypännyt junasta. Kumppanini oli hyvin yllättynyt, koska ennen sitä minua kipu jatkuvasti ja tuskin kävin. Siitä päivästä lähtien liikuin jo vilkkaasti ympäri Italiaa, eikä minulla ole siitä lähtien ollut näitä akuutteja kipukohtauksia.
Historiallinen kehys. Paransin selkäni tänä päivänä Firenzen junalla.
Monia sairauksia ei tietenkään voida parantaa meditaatiolla (vaikka on olemassa monia suullisia tarinoita siitä, kuinka ihmiset jopa pääsivät eroon syövästä ajatuksen voimalla). Mutta on täysin mahdollista päästä eroon joistakin sairauksista tällä tavalla. Lisäksi rauhallisen ihmisen levännyt keho saa uutta voimaa taistelemaan tauteja vastaan.
Natalia Trubinovskaya