Unihäiriöt on todettu suureksi riskiksi itsemurha-ajatuksille, suunnitelmille ja yrityksille. Uudessa tutkimuksessa todettiin, että painajaisten ja itsemurhakäyttäytymisen välinen yhteys välittyy osittain monivaiheisella reitillä heikentyneiden kognitiivisten strategioiden kautta. Tulokset osoittivat, että itsemurha-ajatuksia, suunnitelmia tai yrityksiä esiintyi 62 prosentissa painajaisista ja vain 20 prosentissa niistä, jotka eivät nähneet painajaisia.
Useat analyysit ovat ehdottaneet, että painajaiset toimivat stressitekijöinä ihmisissä, jotka ovat kokeneet lyhyen tai pitkän aikavälin traumaattisia tilanteita, jotka ovat usein posttraumaattisen stressihäiriön syy. Painajaiset voivat laukaista tietyntyyppisen negatiivisen ajattelun, mukaan lukien masennus, toivottomuus, jotka vahvistavat itsemurha-ajatuksia ja -käyttäytymistä. Painajaisten ja itsemurhakäyttäytymisen välinen yhteys havaitaan yleisimmin samanaikaisesta unettomuudesta ja masennuksesta riippumatta.
Traumaattisten tilanteiden jälkeinen stressin jälkeinen aika lisää itsemurha-ajatusten ja -käyttäytymisen riskiä, ja tämä tutkimus osoittaa, että painajaiset ovat tunnusmerkki traumasta selvinneille. Tämä voi olla tärkeää hoidossa ja auttaa vähentämään itsemurhavaaraa, kertoi tutkimusjohtaja Donna L. Littlewood, Manchesterin yliopistosta.
Tämä tutkimus korostaa erityistä arviointia painajaisten esiintymisestä traumasta selvinneissä. Lisäksi negatiivisten kognitiivisten ilmenemismuotojen, kuten masennuksen, irtoamisen, kiinnittymisen, toivottomuuden seuraaminen ja kohdistaminen voi johtaa itsemurha-ajatusten ja -käyttäytymisen vähenemiseen.
American Academy of Sleep Medicine kertoo, että painajaiset ovat eläviä, realistisia ja levottomia unelmissa, jotka yleensä liittyvät selviytymis- tai turvallisuusuhkiin, jotka aiheuttavat usein ahdistuksen, pelon tai terrorin tunteita. Unihäiriöitä voi esiintyä, kun toistuvat painajaiset aiheuttavat ahdistusta tai häiriöitä sosiaaliseen tai ammatilliseen suorituskykyyn.
Kolme kuukautta trauman jälkeen kestäviä painajaisia esiintyy 80%: lla PTSD-potilaista, ja nämä PTSD-painajaiset voivat jatkua koko elämän ajan. Tämän tutkimuksen tiedot kerättiin 91 tutkimuksen osallistujalta, jotka kokivat traumaattisia tapahtumia. Näistä 51: llä oli PTSD-kriteerit kirjattu tutkimuksen aikana.
Painajaisia analysoitiin lisäämällä taajuus ja intensiteetti. Osallistujat täyttivät myös itsemurhakäyttäytymistä, masennusta ja muita häiriöitä koskevan kyselylomakkeen. Kun otetaan huomioon unettomuuden ja itsemurhan suhde, unettomuuden osallistuminen tähän todettiin kovariaaniksi (ambivalentti, joissakin tapauksissa ratkaiseva). Analyysi tehtiin myös niille osallistujille, joilla oli samanaikainen masennus.
Tätä tutkimusta johti Simon D. Kyle, Ph. D., Oxfordin yliopiston Sleep and Circadian Neurology -instituutista. Kirjoittajat ehdottavat, että painajaisten ja itsemurhan välisen suhteen taustalla on muita reittejä, jotka on tunnistettava tulevassa tutkimuksessa.
Mainosvideo: