Tieteiskirjallisuus tai huijaus?
Kaikkien elävien satavuotisjuhlalaisten on elossa vielä vähintään yksi vuosisata murtaakseen Li Qingyunin asettaman ennätyksen. Tämä mies asui 256 vuotta vanhana!
Ja tämä ei ole hölynpölyä, tutkijat ja toimittajat ovat tutkineet tämän tarinan! Vuoden 1930 New York Times -artikkelissa todetaan, että Chengdu-yliopiston professori Wu Chung-jie löysi Kiinan valtakunnan hallituksen tiedot vuodelta 1827, jossa Li Qingyunia onniteltiin 150-vuotispäivänä, sekä asiakirjat vuodelta 1877, joissa onnittelut 200-vuotisjuhlasta.
Vuonna 1928 New York Timesin toimittaja kirjoitti, että suurin osa Li Qingyunin vieressä asuvista vanhoista ihmisistä muistutti, kuinka heidän isoisänsä kertoivat tunteneensa hänet lapsuudestaan asti, mutta silloinkin hän oli jo kasvanut mies.
Li Qingyun oli yrttimyyjä
10 vuoden iästä lähtien hän kokosi ne vuorille ja oppi, että ne voivat osaltaan vaikuttaa pitkäikäisyyteen. Lähes 40 vuoden ajan hän noudatti kasviperäistä ruokavaliota ja söi vain yrttejä, kuten lingzhiä, goji-marjoja ja villi ginsengiä. Vuonna 1749, 71-vuotiaana, hän liittyi Kiinan armeijaan taistelulajien opettajana. Lee oli kaikkien suosikki, hän oli naimisissa 23 kertaa ja isästä tuli yli 200 kertaa.
Maakunnassa yleisesti hyväksyttyjen tarinoiden mukaan Li pystyi lukemaan ja kirjoittamaan lapsuudestaan saakka, ja 10-vuotiaana hän oli jo käynyt Gansussa, Shanxissa, Tiibetissä, Annamissa, Siamissa ja Mandžuuriassa keräämällä yrttejä.
Mainosvideo:
Ensimmäisen sadan vuoden ajan hän jatkoi lääkekasvien keräämistä ja myyntiä. Sitten hän jatkoi muiden keräämien yrttien myyntiä. Yhdessä muiden kiinalaisten yrttien kanssa hän myi lingzhiä, goji-marjoja, villi ginsengiä, hi shu wu ja gotu kola, ja asui näiden yrttien ja riisiviinin ruokavaliossa.
Hän ei ollut yksin
Yhden Li-opiskelijan mukaan hän päiväsi kerran yli 500-vuotiaan miehen. Hän opetti hänelle qigong-hengitysharjoituksia ja antoi hänelle joitain ruokavalio-ohjeita, jotka auttoivat häntä pidentämään elämäänsä yli-inhimillisiin termeihin.
Kuolemanvuoteellaan Lee sanoi kuuluisan lauseensa:
”Tein kaiken, mitä minun piti tehdä tässä maailmassa. Menen kotiin."
Voisitko nämä sanat olla yksi suurimmista salaisuuksista pitkään ja onnelliseen elämään? On mielenkiintoista, että me yritämme taistella ikää vastaan nykyaikaisessa sivistyneessä maailmassa korkean teknologian infrapunalaitteiden ja uusimpien lääkkeiden avulla.
Tässä on tämän salvian pitkäikäisyyden salaisuus:
Leeiltä kysyttiin kerran, mikä hänen pitkäikäisyytensä salaisuus oli, ja hän vastasi tähän:
"Pidä sydämesi hiljaisena, istu kuin kilpikonna, kävele reippaasti kuin kyyhky ja nukku kuin vahtikoira nukkuu."
Lee väitti, että sisäinen rauha ja hiljaisuus yhdistettynä hengitysharjoitteluun ovat hänen pitkäikäisyyden salaisuus. Ilmeisesti hänen ruokavaliollaan oli myös tärkeä rooli. Mutta on yllättävää, että vanhin ihminen maan päällä katsoi pitkäikäisyytensä mielentilaan.
Miksi on niin vaikea uskoa?
Ihmisten, joiden keskimääräinen elinajanodote on 65 vuotta, on vaikea uskoa jopa 100: n jälkeen elämään. Ja on yleensä vaikea kuvitella, että joku elää yli 200 vuotta.
Meidän on otettava huomioon, että on ihmisiä, jotka eivät asu rajuissa työaikatauluissa, eivät käsittele lainaviivästyksiä, eivät hengitä pilaantunutta kaupungin ilmaa ja liikkuvat säännöllisesti. He eivät syö sokeria, jauhoja tai muita torjunta-aineilla käsiteltyjä ruokia. He eivät syö kiireessä, kuten olemme tottuneet.
He eivät syö rasvaista lihaa, sokeripohjaisia jälkiruokia ja GMO-ruokia. Älä tupakoi tai juo alkoholia. Heidän ruokavaliossaan ei ole vain haitallisia ruokia, joihin me niin usein nautimme. Se sisältää erittäin terveellisiä ruokia ja yrttejä, jotka, kuten steroidit, vaikuttavat elimeemme ja immuunijärjestelmään.
He viettävät myös vapaa-aikaansa ulkona mietiskellen ja harjoittamalla hengitystekniikoita, jotka parantavat henkistä, fyysistä ja henkistä terveyttä.
Heillä on terveellinen uni. He viettävät paljon aikaa auringossa, ja tiedämme, että kun onnistumme rentoutumaan auringossa, tuntuu kuin olisimme heti nuorempia ja kutsumme sitä "lomana". Kuvittele, mikä olisi kuin aurinkoa koko elämäsi vuorilla absoluuttisen henkisen, henkisen ja fyysisen hyvinvoinnin taustalla.
En epäile sekunnin ajan, että jos me kaikki noudattaisimme näitä terveellisiä käyttäytymismalleja, alle 100-vuotias elämä ei tuntu meille niin myyttiseltä.
Jos käsittelet vartaloasi oikein, kuka tietää kuinka vanha elämämme voi kestää.
Mitä mieltä sinä olet? Jaa kommentit tyytyväisyydestäsi kanssasi kanssamme.