Kaikkia loukkasi kerran. He eivät soittaneet nimiä, eivät voittaneet taistelussa - he loukkuivat.
Samaan aikaan ilmenevät tunteet - ensin viha, aggressio, sitten masennus ja tunne sellaisesta, jota on käsittämättömästi ilkeä, sellaista, jota ei voida unohtaa ja korjata, ehkä monien vuosien tai vuosisatojen jälkeen …
Ei ole sattumaa, että 150 vuotta sitten uskottiin, että loukkaus voidaan pestä vain vedellä - joko omalla tai vihollisesi …
Tappava ase
"Ei tarvitse vastata", "sinun täytyy antaa anteeksi", "älä nojaa vihollisen tasolle". Paljon "viisaita" neuvoja, joita tukevat omituiset vertaukset, opetetaan meille "oikea" reaktio loukkaukseen. On kuitenkin lakeja, jotka rankaisevat ihmisen loukkaamista. Mutta mikä on helpompaa - lähteä ylpeänä ja antaa nöyrästi anteeksi. Anna heidän solvata. Tänään he loukkaantuivat, huomenna osuivat, ylihuomenna tappoivat.
On selvää, että oli ja on pyhiä ihmisiä, jotka eivät välitä loukkauksista. Ne vain tekevät heistä vahvempia ja parempia. Mutta tavallisessa ihmisessä adrenaliini vapautuu ensin, mikä nostaa painetta, vaikuttaa sydän- ja verisuonijärjestelmään, ja sitten laukaistaan muut kemialliset reaktiot.
Mainosvideo:
Ja täsmälleen sama kuin lyödä pään päälle tikulla. Tämä on vakuuttavasti todistettu psykofysiologien tutkimuksilla: henkilöllä on toinen merkinantojärjestelmä, joka reagoi puheeseen, tunnetapahtumiin.
Kun sanomalehdet alkoivat vainota Pasternakia, hän kokenut ensin sydänkohtauksen ja sairastui sitten keuhkosyöpään. Ja hän kuoli tuskissa. Syöpä kehittyi juuri sillä ajanjaksolla, jolloin Neuvostoliiton kansalaisten kirjeet julkaistiin, täynnä vanhurskaa vihaa ja loukkauksia, kuten:
”En ole lukenut Pasternakin runoja. Mutta kerran suossa näin kyydän, joka sai räikeän halkeilevan. Saman kärjen julkaisee Pasternak, joka on syyttänyt kotimaamme …"
Uskon, että 1800-luvun kateelliset runoilijat lyhensivät huomattavasti suuren Lomonosovin vuosisataa. Yritä kuvitella (vaikka se ei ole parempi) mitä ihminen kokee lukiessaan näitä jakeita:
”Vaikka sulit humalassa kurkussasi, struutin taipui, etkö ota tynnyriä olutta mukanasi arkkuun? Ja luuletko olevansa yhtä onnellinen tulevalla vuosisadalla kuin täällä monien kanssa, joissa olet kiintymystä ja huolenpitoa?"
Trediakovskyn kynästä siristuu viha ja suora kateus, ja halutaan loukkaa häntä tuskallisemmin, lyödä häntä … Runo on muuten niin, mutta loukkaus on yhteisen keittiön tasolla, ammattilainen.
Vannon taistelukentällä
Aikaisemmin verilöyly alkoi keskinäisistä loukkauksista. Se on kuitenkin nyt sama. He yrittävät nöyryyttää, murskata, infurroida, riistää viholliselta kyvyn ajatella raittiisti ja reagoida riittävästi hävittääkseen sen sitten taistelussa. Ei hätää, että joitain sanoja kutsutaan väärinkäyttäjiksi: antiikin ajoista lähtien niitä käytettiin taistelukentällä nyrkkien, rintareppujen, seurojen ja ampuma-aseiden ohella.
Persoonallisuuden tukahduttamiseksi ja tuhoamiseksi käytetään myös loukkauksia, jotka ennemmin tai myöhemmin tuhoavat psykologisen puolustuksen, muuttavat persoonallisuuden vapisevaksi olentoksi. Jatkuvat loukkaukset voivat tappaa ihmisen, vaikka et painostaisi häntä fyysisesti. Tulos on sama kuin päivittäisillä lyönteillä.
Muuten, Amerikassa loukkausten ongelmaan on alettu suhtautua erittäin vakavasti. Joskus se tulee koomiksiin: rasvaisia ihmisiä ei voida kutsua rasvoiksi - sinun pitäisi sanoa ja kirjoittaa "horisontaalisesti kehittyvä henkilö". Häviäjää suositellaan kutsuttamaan henkilöksi, jolla on viivästynyt menestys. Näin ongelma ratkaistaan valtion tasolla …
Kiilakiila
Miltä sinusta tuntuu loukkauksissa? Uskon, että organismi itse vastaa tähän kysymykseen: väkivaltaiset biokemialliset ja psykofysiologiset reaktiot riippuvat vain vähän tietoisesta interventiostamme. Siksi viisaat vertaukset ja filosofiset aforismit menettävät jotenkin merkityksensä vakavien loukkausten hetkellä. Rikoksentekijä itse on kuitenkin suuressa vaarassa - kuka tietää, minkä reaktion aivot antavat?
Freud oli suuri psykologi ja kulttuurinen mies. Eräänä päivänä hän oli junalla; se oli tukkoinen vaunuissa, ja lääkäri avasi ikkunan.
Eräs herrasmies alkoi protestoida. Ei vain protestoida, mutta samalla kutsua Freudia "juutalaisten kasvoiksi" ja muihin loukkaaviin epiteetteihin. Laskenta oli ensi silmäyksellä oikea: natsit ovat melkein vallassa, kuolemanleirit alkavat työskennellä ja herrasmies näppään ja hattuun, mitä hän aikoo tehdä?
Läsnä olevien hämmästykseksi Freud puhkesi niin raivokkaassa väärinkäytössä, että töykeä matkustaja vetäytyi. Pakeni.
Ja jotenkin pidän psykologin käyttäytymisestä. Se näyttää oikeimmalta tässä yhteydessä.
Lisäksi Freud tiesi psykiatrina erittäin hyvin: realisoitumaton aggressio muuttuu masennukseksi, toisin sanoen itseensä kohdistuvaksi aggressioon.
Psykosomaattiset sairaudet ovat seurausta autoaggressiosta: tukahdutettu stressi johtaa niveltulehdukseen, sydänkohtauksiin, onkologiaan … Ihmiset ovat yhä sairaampia, koska heistä tulee kaksoismallin panttivankeja. Meitä opetetaan antamaan anteeksi rikoksentekijöille. Älä reagoi loukkauksiin millään tavalla. Samanaikaisesti he mainitsevat esimerkkinä kuvan sitoutuneesta sankarista, joka sylkee fasistin edessä!
Loukkaantuessa on toimittava asianmukaisesti vihollisen olosuhteiden ja persoonallisuuden mukaisesti. Ensimmäinen reaktio johtuu aina valtavasta määrästä adrenaliinia, joten pidä tauko. Olet edelleen häiriintynyt, ja oikeita sanoja ei ole helppo löytää.
Tarjoa happea aivoille, hengitä enemmän ilmaa, hengitä ulos. Ja vasta sitten päättää, aloittaako taistelu vai odottaa sopivaa hetkeä. Mutta joka tapauksessa, on tarpeen ja mahdollista ilmaista tunteesi heti - välittää se neutraalina viestinä:”Se mitä sanot, loukkaa minua. Sinä satutat minua. En tiedä miten reagoida nyt, mutta ajattelen asiaa."
Tämä tietysti koskee tuntemiaan ihmisiä, joskus valitettavasti läheisiä. Muukalaisten kanssa sovelletaan erilaisia sääntöjä: kaikki riippuu siitä, kenen puolella virta on.
Paras vastalääke
Yksi potilas kertoi minulle opettavan tarinan. Teini-ikäisenä ystävä väärinkäytti häntä. Kerran hän sanoi: “Miksi sinä kaikki pukeudut meikkiin ja pukeutut? Et tule muutenkaan kauniimmaksi!”
Ystävä tiesi, että tyttö oli erittäin huolissaan ulkonäöltään, koska he olivat läheisiä. Kipeällä paikalla ja löi.
Se ei tunnu olevan mitään kauheaa, vitsi Trediakovsky-maussa. Ja tyttö kokenut vakavaa henkistä kipua, koko elämänsä hän muisti nuo sanat.
Hän varttui ja jopa vanhentui hieman. 50-vuotiaana hänellä oli oma muodikas salonki, yritys juhlien järjestämiseksi ja perhe. Ja hyvä auto, jossa minä sääliä ajaessani naisen, joka äänesti sateessa ja kylmässä.
Vanha nainen, olisi oikeammin sanoa. Ja hämmästyksin ja pelolla tunnistin hänet luokkatoveriksi. Pitkään pitkään hän luetteloi ongelmansa ja epäonnistuksensa, valitti elämästä, erittäen savujen hajua. Matkan lopussa hän alkoi ajaa rahaa, tunnistamatta koskaan entistä ystäväänsä. Ja kun potilaani kieltäytyi rahoista, hän heitti laskut kasvonsa. Lyhyesti sanottuna hän loukkasi tapana. Vain nainen ei tuntenut mitään loukkausta - se ei toiminut!
Olen vakuuttunut siitä, että paras rikoksentekijän vastainen toimenpide on terveytesi ja hyvinvointisi. Jo varhaisessa lapsuudessa tiesimme taikuutta suojaavia kaavoja: "Joka kutsuu hänen nimensä, sitä itse kutsutaan siitä", "Olemme lentokoneessa, ja sinä olet vesialueella" … Kaikki tulee takaisin, ja tahallisesti pahat ja tappavat sanat - varsinkin.
Nyt, jos Pasternak ei vain lukenut "työväen kirjeitä", jotka olivat täynnä vihaa ja myrkkyä, vaan lähettäisivät heidät ostamaan kirjekuoria, lähettäisivät ne takaisin lyhyillä postimerkkeillä, katsotte, etteivätkä sairastuisi.
Ja jos palautusosoitetta ei ole, mikä estää sinua henkisesti kirjoittamaan vastauksen, sinetöidä sen kuvitteelliseen kirjekuoreen tai kirjoittaa viestin näppäimistöllä ja lähettää sen viholliselle, vaikka mihinkään? Siksi reagoimme loukkaukseen - tätä kehomme tarvitsee. Joten ryhdytään toimiin, jopa henkisellä tasolla. Muuten, se toimii joskus paremmin kuin materiaalitaso.
Anna KIRYANOVA