Amerikkalaisten tutkijoiden tutkimus paljasti, että ihmisten fyysiset ja kognitiiviset kyvyt, jotka vastasivat itselleen kysymykseen miksi he elävät, ovat korkeammat kuin ne, jotka etsivät edelleen elämän tarkoitusta. He myös sairastuvat vähemmän. Tutkimus on julkaistu lehdessä Clinical Psychiatry.
Kalifornian lääketieteellisen yliopiston San Diegon tutkijoiden suorittama tutkimus osoitti, että elämän merkityksen omaaminen parantaa fyysistä ja henkistä terveyttä, kun taas merkityksen löytämisprosessi liittyy huolenaiheisiin ja huonoon terveyteen.
"Kun ihmiset löytävät merkityksen elämästään, heistä tulee rauhallisempia ja sisällöltään heikompia ja kun heillä ei ole elämässä tavoitetta ja etsivät sitä epäonnistuneesti, he kokevat paljon enemmän stressiä", tutkimuksen johtaja Dilip Jest lainasi yliopiston lehdistötiedotteessa. Jeste, DI, arvostettu psykiatrian ja neurotieteen professori Kalifornian yliopiston San Diegon lääketieteellisessä koulussa. - Monet ihmiset ajattelevat elämän tavoitetta filosofisesta näkökulmasta, mutta merkityksen ymmärtäminen liittyy parempaan terveyteen, hyvinvointiin ja pitkäikäisyyteen. Ne, joilla on elämän merkitys, ovat onnellisempia ja terveellisempiä kuin ne, joilla ei ole."
Tutkimuksen lähtökohtana oli kolmivuotinen poikkileikkaustutkimus, joka koski 1042 San Diegon piirikunnan Kalifornian asukasta, joiden ikä oli 21–100 vuotta. Merkityksen etsimisen tilaa kuvaavat sanat "Etsin elämääni tavoitetta tai tehtävää", ja tila, jolloin merkitys löytyi - "Olen löytänyt minut tyydyttävän elämän".
Tutkijat havaitsivat, että eri ikäryhmissä elämäänsä tyytyväisten prosenttimäärä vaihteli merkittävästi. Heidän enimmäismäärä oli 60-vuotiaita.
”Kun olet nuori, sanoisinkin kaksikymmentä vuotta vanha, et ole varma urastasi, elämäkumppanistasi ja kuka olet henkilö. Etsit elämässä merkitystä, Jest sanoo. - Kun saat 30, 40, 50 vuotta, kehittyy vakaampi suhde, ehkä olet naimisissa ja sinulla on ura. Haku vähenee ja elämän tarkoituksenmukaisuus kasvaa."
”60 vuoden kuluttua kaikki alkaa muuttua. Ihmiset lopettaa työpaikkansa ja alkavat menettää identiteettinsä. Heille kehittyy terveysongelmia, ja heidän ystävänsä ja sukulaisensa kuolevat vähitellen. He alkavat jälleen etsiä uutta merkitystä elämässä, koska heidän aikaisemmansa merkitys on muuttunut."
Ikäryhmissä fyysisen ja mielenterveyden parhaita indikaattoreita osoittivat kuitenkin ne, jotka elämänsä tässä vaiheessa päättivät itselleen kysymyksen elämän tarkoituksesta.
Mainosvideo:
Tutkijoiden mielestä olemassaolon tarkoituksenmukaisuus on tärkeä lääketieteellinen, kliinisesti merkittävä parametri, jota voidaan käyttää parantamaan potilaiden tilaa.
"Odotamme tuloksidemme olevan perusta uusien hoitomuotojen kehittämiselle", sanoo MD Awais Aftab ja artikkelin ensimmäinen kirjoittaja.
Kirjailijoiden mukaan he haluavat tutkimuksen seuraavissa vaiheissa selvittää, miten ihmisen olosuhteet, kuten viisaus, yksinäisyys ja myötätunto vaikuttavat terveyteen ja pitkäikäisyyteen, ja selvittää myös, liittyvätko stressin ja ikääntymisen biomarkkerit elämän merkityksen etsimiseen.