Tutkimus vahvistaa katseen voimakkuuden: kun joku katsoo silmiin, kämmenet hikoilevat, toinen henkilö tulee tarkkaavaisemmaksi
Ulkonäkö on tärkeä viestintäväline. Jos niitä ei käytetä, sosiaaliset tilanteet voivat olla pinnallisia tai monimutkaisia. Esimerkiksi, jos hakija ei katso työhaastattelun aikana työnantajan silmiin, hän voi jäädä ilman työpaikkaa.
Psykologi ja Tampereen yliopiston luennoitsija Terhi Helminen tutki tutkielmassaan silmäkontaktin vaikutusta keskustelijavalppauteen ja huomiokykyyn. Eri ikäryhmien edustajien kanssa tehdyt tutkimukset ovat osoittaneet, että katseilla voi olla vaikutuksia toisen ihmisen elinvoimaan ja sen kautta muistiin ja oppimiskykyyn.
Toisen katse pilkkaa
Terhi Helmisen mukaan henkilö muuttuu tarkkaavaiseksi ja jännittyneeksi, kun joku katsoo suuntaansa. Tämän tallentavat laitteet, joita ei voi pettää.
”Kun ihminen muuttuu valppaammaksi, hänen kämmenensä peitetään hikeä tavallista enemmän. Hiki vaikuttaa ihon sähkönjohtavuuteen, ja muutokset voidaan havaita pienillä antureilla, jotka on kiinnitetty sormiin”, Helminen selittää.
Palmujen hikoiluun ei voida tietoisesti vaikuttaa, koska hiki erittymistä säätelee autonominen hermosto, joka ei riipu ihmisen tahdosta ja toiveista. Tätä ominaisuutta käytetään testattaessa valheilmaisimella.
Mainosvideo:
Hikoilu ei myöskään liity henkilön kuulumiseen eri kulttuurikerroksiin, vaikka katseella on erilainen sosiaalinen merkitys eri kulttuureissa. Kun valppaustaso nousee, autonominen hermosto saa kädet peittämään hikeä riippumatta kaikkien toiveista kaikkialla.
Kun joku katsoo sinua, pulssi hidastuu
Vastoin yleistä mielipidettä, tutkimukset ovat osoittaneet, että katseiden katsominen voi hidastaa henkilön sykettä jonkin aikaa.
”Kun huomio on lisääntynyt, pulssi hidastuu. Tämä tapahtuu, kun joku katsoo sinua. Mitä tarkemmin ihminen katselee sinua, sitä enemmän pulssi hidastuu”, Helminen sanoo.
”Pulssi hidastuu vain muutaman sekunnin. Sitten se nopeuttaa jälleen."
Autonominen hermosto toimii täällä myös omistajansa toiveista riippumatta. Sykehäviö on kulttuurisesti riippumaton.
Pulssin hidastuminen voidaan selittää osittain sillä, että katastrofin yhteydessä osa jäätyy ja osa alkaa toimia aktiivisesti. Tunnottoman henkilön pulssi hidastuu pidemmäksi ajaksi, aktiivisen henkilön pulssi hyppää ylös.
Opettajan katse on rohkaisevaa - tai päinvastoin
Kun olet oikeassa ajattelutavassa, suoriudut paremmin tehtävissä. Kaikki uusi on rinnastettu paremmin, ja muisti ei epäonnistu. Parantavatko opiskelijat akateemista suorituskykyään, jos heistä tuntuu, että opettaja tarkastelee heitä suoraan?
Terhi Helminen ei voi antaa lopullista vastausta tähän kysymykseen. Ulkonäkö voi tuntua epämiellyttävältä.
”Ulkonäkö piristää väsynyttä opiskelijaa, mutta jos hän on jo ylihimoinen, niin se voi olla jo tarpeeton. Ja jos kysymys on erittäin vaikea, ilme voi tuntua sortavalta."
”Monet katsovat syrjään, kun on tarpeen rasittaa ja harkita vakavasti asiaa. Se on yleinen tapahtuma”, Helminen sanoo muistavansa ajattelua.
Tutkijan mukaan katselua käytetään usein ajattelematta edes sen vaikutusta toiseen ihmiseen.
"Ulkonäkö on tärkeä esimerkiksi luokkahuoneessa: katsooko opettaja oppilaita selittäessään vai vain taululle ja tietokoneelle."
Miksi autistinen lapsi katsoo pois?
Terhi Helmisen työ keskittyy myös lasten autismiin ja heidän palautumiseensa.
”Tutkimuksen kolmas osa on kliinisen tutkimukseni tulos. Miksi autistiset lapset eivät halua ottaa yhteyttä silmiin? Mietin, oliko suora silmäkosketus heille tuskallinen vai edes epämiellyttävä.”
Tutkimuksensa aikana Helminen havaitsi pieniä lapsia 2–5-vuotiaita, joista monet eivät vieläkään pystyneet puhumaan. Heille näytettiin kuvia. Sama tehtiin yleensä kehittyvien lasten kanssa.
Sykettä mittaavien anturien lisäksi lasten reaktioita seurattiin kameralla, joka tallentaa silmien liikkeet.
”Terveet lapset tai kehitysvammaiset lapset, joilla ei ollut autismia, hidastivat sykettä samalla tavalla kuin aikuiset, kun heitä katsottiin. Se ei hidastunut autistisilla lapsilla. Tämän perusteella päätelin, että katse ei ole heille sosiaalisesti tärkeä viestinnän osa”, Terhi Helminen sanoo.
”Toisaalta, se ei ole myöskään epämiellyttävä heille. Jos näin olisi, myös niiden luodit hidastuisivat hetkeksi.
Voit oppia käyttämään silmiäsi
Helminen sanoo, että autistiset lapset voidaan kouluttaa käyttämään silmiään. Mutta sinun on tiedettävä tarkalleen kuinka se tehdään.
”Aikaisemmin heidät pakotettiin tapaamaan muiden silmät, jopa käänsivät päänsä. Et voi tehdä sitä. Opetuksen on oltava varovaista ja positiivista."
Terhi Helminen kertoo antavansa vanhemmille neuvoja siitä, kuinka miellyttävää ja huomaamatonta on opettaa heidän autistisia lapsiaan näyttämään muilta silmältä.
”Äiti tai isä voi kutittaa, lausua, laulaa tai tehdä mitä tahansa, mitä lapsi erityisen rakastaa. Sitten vanhempien tulisi lopettaa tämän tekeminen ja jatkaa vasta, kun lapsi on katsellut heitä. Tämä auttaa lasta tietämään, että nautinnollinen toiminta jatkuu, jos silmiin joutuu.”
Reija Grönroos