Mitä assosiaatioita sinulla on sanaan "addiction"? Heikentynyt alkoholisti, vaalea kuin varjo, huumeiden väärinkäyttäjä, mies, jolla on maaninen kiilto silmissä, valmis panttaamaan kaiken omaisuuden ja jopa oman elämänsä haamukas voiton vuoksi … No, tietysti, sellaisia hahmoja ei tuskin voida kutsua vapaan tahdon ihmisiksi. Mutta nämä eivät ole edes vaikeimpia, ehkä vain silmiinpistävimpiä patologisen riippuvuuden tapauksia.
Tässä asiassa olemme kaikki kaukana vapaista olennoista. Elämämme riippuu ruoan ja juoman saatavuudesta, ilman ja ilmanpaineesta, fysiikan laeista ja ympäristön tilasta. Tietyssä määrin me kaikki tarvitsemme rakkautta, myötätuntoa ja ymmärrystä, riippuvaisia rahasta, asioista, valuuttakursseista, laeista ja sosiaalisista normeista. Lisäksi meidän täytyy viettää aikaa mielenkiintoisesti, kommunikoida ja vahvistaa itseämme. Ja niin edelleen, ja niin edelleen. Vain kaikkea tätä ei kutsuta riippuvuuksiksi, vaan luonnollisiksi tarpeiksi (fyysisiä, henkisiä, sosiaalisia). Ääritapauksissa toiveet ja harrastukset. He puhuvat riippuvuudesta vain silloin, kun henkilö ylittää tietyn rajan ja … alkaa radikaalisti erota toisistaan.
Mutta miten määrität tämän hienon viivan? Missä rakkaus loppuu ja tuskallinen kiintymys alkaa? Milloin viattomasta harrastuksesta tulee hullu intohimo? Missä vaiheessa toiveet muuttuvat pakolaisiksi tarpeiksi? Hukkaako teini-ikäinen surffata Internetissä vain aikaa vai onko hän riippuvainen Internetistä? Tykkääkö söpö rasvainen nainen, joka syö kymmenennen donitsin, vain syödä herkullisia ruokia vai kärsiikö hän liiallisesta riippuvuudesta makeisista? Menestyvä ihminen, joka vierailee joka ilta eliittibaareissa - kuka hän on: hienojen juomien tuntija vai eikö hän osaa lievittää jännitystä millään muulla tavalla?
Leima on helpoin laittaa, varsinkin kun et todella halua syventyä muiden ihmisten ongelmiin.”Poikallani on tietokoneriippuvuus”, levoton äiti valittaa. Samaan aikaan on täysin mahdollista, että kaveri ei ole kiinnostunut viettämään aikaa vanhempiensa kanssa - joten hän pakenee "ampujien" ja "kävelijöiden" maailmaan.
Toisinaan "addiktiivit" itsekin ovat mielellään samaa mieltä "diagnoosista": he sanovat, mitä haluat sairaalta. Varsinkin kun ympärillä on sopiva yleisö: myötätuntoinen, myötätuntoinen, anteeksiantava. Se tapahtuu myös päinvastoin: ihminen vakuuttaa viimeiseen asti, että hänen kanssaan on kaikki hyvin, ja muut sulkevat silmänsä hänen "viattomien" omituisuuksiensa suhteen …
Lääketieteellinen historia
Riippuvuuteen, patologiseen kiintymykseen, intohimoon ja niin edelleen on monia määritelmiä, mutta useimmat asiantuntijat ovat yhtä mieltä yhdestä asiasta: tällaisen tilan pääoire on ns. "Vetäytyminen". Fyysinen - kuten huumeiden väärinkäyttäjä, joka haluaa saada toisen annoksen, psykologinen - kun "valkoinen valo ei ole mukava", jos et voi mennä suosikkifoorumillesi, pelata rulettia tai ottaa haluttua johtajatoimistoa. Ja usein - molemmat yhdessä. Ensinnäkin on tyhjyyden tunne, jota ei voida täyttää millään muulla, sitten on pakkomielteinen halu tyydyttää "nälän" kaikin keinoin. Hieman enemmän - ja kätesi jo tärisevät, pää hajoaa, paine hyppää - vaikka kiinnitykselläsi ei olisi mitään tekemistä keholle haitallisten aineiden kanssa. Yleensä, jos huollettavana olevalta henkilöltä puuttuu suosikki "lelu",hänestä tulee kykenemätön normaaliin elämään.
Mainosvideo:
Vaikka elämää tuskin voi kutsua normaaliksi, vaikka mikään ei estä häntä antamasta täysin intohimonsa. Kerro minulle, onko sinun mielestäsi oikein käyttää kaikki ansaitsemasi rahaa kasinolla? Hukkaatko kallista aikaa tyhjillä leluilla? Elä omaa elämääsi, mutta yksinomaan aviomiehesi (vaimo, lapsi, vanhemmat, yritys) etujen mukaisesti? Ja täällä, mukavat ja välittävä kansalaiset ovat usein erehtyneet, koska se, mitä ulkopuolelta vaikuttaa ehdottomalta mahdottomalta hyväksyä, villi, luonnoton, voi itse asiassa osoittautua täysin viattomaksi ja jopa hyödylliseksi.
Luuletko miehesi, joka joka ilta inspiraatiolla "kastelee" tietokone hirviöitä, kärsii riippuvuudesta? Kuvittele mitä tapahtuu, jos puhelimesi tai digisovitinsi yhtäkkiä hajoaa. Tuleeko hän kävelemään pilveä synkemmäksi vai löytääko hän toisen tavan kuluttaa aika? Jos vakavasti sairaalta henkilöltä puuttuu lääkitys, tulos on hyvin surullinen. Muuten hän ei ole ollenkaan sairas … Siksi älä kiirehdi diagnooseihin ja anna "hyödyllisiä" neuvoja. Ehkä rakkaasi eivät vain elä niin kuin haluaisit?
Suosikki maissi
Oletetaan, että haitallista riippuvuutta esiintyy edelleen, mutta henkilö ei tunnista sitä tai muuten tunnistaa, mutta ei kategorisesti halua taistella sitä vastaan.
No, sitten hänen tunti ei ole vielä tullut (on mahdollista, että tämä kultainen aika ei tule koskaan ollenkaan). Yritetään parantaa köyhiä ihmisiä sieluntarjoavilla keskusteluilla, vetää häntä kädellä lääkärin puoleen, on ehdottoman hyödytöntä. Muista saalislause: "On mahdotonta tehdä onnelliseksi voimalla."
Henkilö on viihtyisä ja mukava tässä nipussa (lasillisella vodkaa, korttipakkalla tai rakastajalla), vaikka tämä intohimo tuntuisi kaikille tuskallista (ja itse asiassa se on).
Otetaan klassinen tapaus: alkoholistin”ammattilainen” vaimo. Se ei koske onnettomia aviomiehiä (heidän kanssaan kaikki on selvää, riippuvuus on ilmeistä, et voi väittää täällä), mutta”kärsijästä”. Onneton ei naimisissa ensimmäistä kertaa, mutta vain humalaiset kohtaavat! Ja viimeinen ehdokas näytti olevan kunnollinen henkilö - ja siinä kaikki! - jälleen epäonninen. Mikä on huono karma? Voit sanoa niin. Vain vika ei ole paha kohtalo eikä kohtalo-kalkkuna, vaan sankaritarimme käyttäytyminen. Nainen todella rakastaa ison äidin roolia, joka typerää typerän, ruokkii ja laittaa hänet sänkyyn. Ihannetapauksessa olisi hyvä poistaa aviomieheltä äänioikeus, kyky hallita rahaa, kommunikoida ystävien kanssa. Sitten - älä epäröi - jopa teetotaler ja haavauma juovat! Ja hän "kantaa ristinsä": kuinka hän voi jättää sen? Katoaa … Ajatus siitä, että vain "suuri marttyyri" katoaa,sitä ei tapahdu hänelle. Tai nainen ei yksinkertaisesti edusta itseään toisessa roolissa, muuten hän olisi jo kauan sitten lopettanut aviomiehensä muuttumisen isoksi kohtuuttomaksi lapseksi, juottamalla hänelle liemi - yleensä vilpillään huonoa tapaa kaikilla mahdollisilla tavoilla.
Toinen melko yleinen tilanne: nuori mies, joka asuu symbioosissa tietokoneen / puhelimen kanssa. Vanhemmat ovat paniikissa: he eivät saa tarpeeksi unta, ohittavat koulun, eivät ole kiinnostuneita tytöistä. Internet-yhteyden puuttuessa silmät sammuvat, kiinnostus tosielämään on yleensä nolla. Kaveri yleensä katoaa … Ja kaikki siksi, että tämä elämä näyttää häntä kiinnostamattomalta. Vanhemmat ovat tylsiä (tai tyranneja tai häviäjiä), luokkatoverit ovat alkuvaiheessa ja keskinkertaisuutta, koulu on suo, ja sitten se on vielä pahempaa. Ja nuori mies on itse koulutettu spesifinen mies, jota kukaan ei arvosta tai ymmärrä. Joten hän juoksee virtuaalimaailmaan, jossa voit olla kuka tahansa, keksiä mikä tahansa rooli ja elämä.
Strutsi-oireyhtymä
Kuten huomaat, riippuvuuksia on hyvin erilaisia. Ja ihmiset, joilla on patologisia riippuvuuksia, ovat täysin erilaisia toisistaan. Ja silti on jotain, joka yhdistää heidät - ns "strutsi-oireyhtymä". Hieman väärässä - pää hiekkaan. Mahdollisesti riippuvainen henkilö pakenee todellisesta maailmasta häiriöineen, ongelmillaan, joita hän ei pysty ja usein ei halua ratkaista.
Aluksi kaikki näyttää hyvin viattomalta: oli haittaa, halusin paeta surullisista ajatuksista, huolestuttavista huolenaiheista - joten join ystävieni kanssa (kävin kasinossa, söin Snickersiä). Se tapahtuu kaikille? Jopa psykologit neuvovat joskus lykkäämään ongelman ratkaisua hetkeksi, jota ohjaa periaate "aamulla on viisaampaa kuin illalla". Kysymys on, pystytkö palaamaan todellisuuteen vai jos epäonnistuu uudelleen, kiirehtyy taas tietokoneen hirviöiden tai huumeiden euforian maailmaan?
Ihmiset, jotka ovat riippuvaisia … muista ihmisistä, ovat jonkin verran erillään. Mutta tämä ero on ilmeinen, itse asiassa linkitysmekanismi on sama. Täällä on esimerkiksi välittävä äiti, joka antaa kaiken aikaansa ja energiansa lapsille. Tämä ei ole alkoholisti tai huumeiden väärinkäyttäjä, ei edes ahmatti tai peluri - vain nainen, joka rakastaa lastaan epäitsekkäästi: mikä voisi olla luonnollisempaa? Varmasti sinulla on pari sellaista tuttavaa. Ehkä jopa ihailet heitä: loppujen lopuksi et itse, kaikella suurella rakkaudellasi omaa lapsiasi kohtaan, ole kykenemätön tällaiseen "feat". Ja hienoa! Heroismi on aina hälyttävää (ellemme puhuta äärimmäisistä olosuhteista). Kerro minulle, onko samalla naisella kiinnostuksia, harrastuksia? Hän työskentelee? Entä hänen henkilökohtainen elämänsä? Useimmiten tällainen hullu rakkaus ja huolenpito on vain pako omiin ongelmiin. Sano, vaikka kohtaloni ei olisinistuisi, asun "lasten tähden". Miten tämä tarina loppuu, voit todennäköisesti arvata. Sellaisten perheiden lasten on erittäin vaikea kasvaa, koska äiti tekee parhaansa pidentääkseen "liukusäätimen" ikäänsä. Loppujen lopuksi, jos he kasvavat, hänen elämänsä merkitys katoaa …
Omapuolustussäännöt
Ja tässä tulemme erittäin herkkään kysymykseen: entä jos joku läheinen kärsii riippuvuudesta? Ja jos kärsit jonkun toisen riippuvuudesta? On hyvä, kun henkilö tunnistaa ongelman ja on valmis taistelemaan sen kanssa. Voimme sanoa, että täällä ei käytännössä ole mitään ongelmaa: useimmissa tapauksissa ihmiset joko selviytyvät yksin tai pyytävät itse apua. Mutta valitettavasti näin ei aina ole. Mitä tehdä?
Ensinnäkin, kuten jo mainittiin, olla päästämättä sieluun ja yrittämättä "parantua": se on turhaa. Lisäksi huomasimme, että "ulkopuolelta" -sääntö ei toimi täällä. Toiseksi, sinun on tehtävä kaikki niin, että etusi ei loukata eikä rajojasi loukata. Oletetaan, että teini-ikäinen poikasi alkaa tupakoida ja et pidä hänen uudesta tavastaan ollenkaan. Vanhempien velvollisuutena on tietysti kouluttaa jälkeläisiä nikotiinin vaaroista. Vaikka hän on todennäköisesti tietoinen kaikista mahdollisista seurauksista, mutta valitettavasti tämä ei pysäytä häntä.
No, sitten sinun tehtäväsi on puolustaa omia rajojasi. Tupakoitsija ei vielä toimi? Hienoa: vähentämme merkittävästi hänen taskukulujaan. Tupakoitko kotona? Silloin hänen ei pitäisi olla poikkeus. Ja niin edelleen.
Vaikeampi tapaus: he yrittävät manipuloida sinua piiloutuen taudin takana: "Jos jätät minut, en selviä", "Jos et anna rahaa vodkaa varten, kuolen aidan alla". Älä missään tapauksessa saa antautua provokaatioihin: tällä tavalla vain pahennat ongelmaa ja joudut itse noidankehään. Ainoa mitä voidaan tehdä, on tarjota lopulta asiantuntijoiden apua: psykologi, narkologi, ambulanssi. Ei halua? No, hänen oikeassaan. Etkö voi kieltäytyä kärsijästä? Se on sinun yrityksesi. Mutta muista: astut peliin, josta on niin vaikea päästä pois!