Ihmisoikeuksia on kymmenen, jotka tietävät ja havaitsevat, että voit vastustaa kaikkea manipulointia.
1. Minulla on oikeus arvioida omaa käyttäytymistä, tunteita, ajatuksia ja ottaa vastuu niiden seurauksista
Jotta viestintä lakkaa olemasta ristiriitaista, on syytä ottaa huomioon, että kaikissa kahden ihmisen välisessä vuoropuhelussa säännöt vastaavat molempia. Konfliktitilanteita suhteissa tapahtuu jatkuvasti niin kauan kuin ne rakennetaan esittämiselle, eivätkä molemminpuolisille mukavuuksille.
Jos ihminen epäilee, voiko hän olla käyttäytymisensä lopullinen tuomari, hänestä tulee voimaton hallita kohtaloaan.
2. Minulla on oikeus olla pyytämättä anteeksi tai tekosyytä käyttäytymistäni
Itsevarman ihmisen ei tarvitse arvioida käyttäytymistään muiden toimesta, jotta he antavat tuomion siitä, kuinka oikea ja oikea se on. Ihmiset ilmaisevat edelleen asenteesi tekemästäsi, ja se on heidän oikeutensa. Sinulla on kuitenkin oikeus sivuuttaa tämä mielipide tai vaarantaa ja muuttaa käyttäytymistä heidän toiveidensa mukaisesti.
Mainosvideo:
3. Minulla on oikeus päättää, ottaako se vastuun muiden ihmisten ongelmista
Jokainen henkilö on yksin vastuussa omasta onnellisuudestaan, hyvinvoinnistaan ja menestyksestään elämässä. Ei ole väliä kuinka vahvaa haluamme auttaa toista etsimään onnea ja hyvinvointia, meillä ei ole mahdollisuutta luoda kaikkea tätä toiselle.
Ihminen pystyy täyttämään jonkun toiveet ja tekemään jotain miellyttävää, mutta tämän toisen on kyettävä itse kokemaan kaikki tuska, tappion pelko ja koettelemuksen vakavuus. Hänen on itsenäisesti rakennettava elämänsä ollakseen onnellinen ja terve. Jokainen oppii itselleen ongelmien ratkaisemisen. Ihmiselle voidaan auttaa neuvoilla, mutta hän itse on täysin vastuussa ongelmien ratkaisemisesta.
4. Minulla on oikeus muuttaa mieleni ja muuttaa mieleni
Ihmisen luonne on muuttaa. Valintamme ja etumme voivat muuttua ajan myötä ja olosuhteet. On aina syytä muistaa, että mielen muuttaminen on ehdottoman terveellistä ja normaalia reaktiota. Sinun ei tarvitse perustella uutta valintasi.
5. Minulla on oikeus tehdä virheitä ja olla vastuussa niistä
On tunnettu raamatullinen sanonta, joka osoittaa meille täydellisesti, että ei ole ihmisiä, jotka eivät tee virheitä: "Anteeksi se, joka on ilman syntiä, heittää ensimmäisen kiven häneen." Täydellisiä ihmisiä ei ole. Virheet ovat osa ihmistä. Virheiden ei pitäisi olla liian tärkeitä. Sinun ei tarvitse korvata kaikkia virheitä, jotka olet tehnyt oikealla käytöksellä.
6. Minulla on oikeus vastata: "En tiedä"
Jokaisella on oikeus tehdä päätös, vaikka hänellä ei olisi kykyä laskea kaikkia mahdollisia seurauksia. Sinulla on oikeus sanoa "En tiedä", jos et tiedä vastausta kysymykseen. Tämä ei puhu vähiten vastuuttomuudestasi.
7. Minulla on oikeus olla riippumaton muiden suhtautumisesta minuun
Mitä ihminen tekee, tulee aina olemaan joku, joka ei pidä siitä ja voi jopa loukkaantua tunteissaan. Jos uskot, että ystävyyden vuoksi sinun ei pitäisi antaa toiselle syytä kaunaan, annat toiselle mahdollisuuden manipuloida sitä. Ja mitä enemmän yrität olla hyväntahtoinen, sitä enemmän sinut manipuloidaan.
Sinun ei pitäisi olla jatkuvassa kokemuksessa siitä, kuinka olla vahingoittamatta jonkun tunteita. Kaikki ihmiset loukkaavat toisinaan, tämä on elämää.
8. Minulla on oikeus tehdä päätöksiä ilman logiikan ohjausta
Kaikki loogiset väitteet eivät ole totta. Loogiset lausunnot eivät myöskään sovellu mihinkään tilanteeseen, etenkin kun kyse on toiveista, toiveista ja tunneista. Tosielämässä tunteita ja toiveita ei voida arvioida kategoriallisilla arvioilla. Looginen päätös tarkoittaa vain sitä, että yrität toimia yksinomaan sen perusteella, minkä tunnet ja ymmärrät. Ratkaisu useimpiin ongelmiin menee kuitenkin tämän loogisen kehyksen ulkopuolelle.
9. Minulla on oikeus sanoa, että en ymmärrä
On syytä tunnustaa se tosiasia, että ihminen ei kykene olemaan täysin vastaanottavainen ymmärtämään suurimman osan ympärillä tapahtuvasta. Siitä huolimatta rajoitetut kykymme eivät estä meitä elämästä. Saamme tietoa kokemuksella, mutta emme aina pysty ymmärtämään muiden ihmisten toiveita ja aikomuksia. Kukaan ei pysty lukemaan muiden ihmisten ajatuksia, mutta monet yrittävät ajaa meidät haluamaansa innuendo ja vihjeiden avulla.
10. Minulla on oikeus sanoa: "En välitä", "en välitä" tai jopa "en välitä siitä"
Meillä on usein manipulointia muiden kanssa, jotka yrittävät kertoa meille epätäydellisyydestämme ja myös siitä, että meidän on parannettava. Mutta sinulla on kaikki oikeudet sivuuttaa tämä mielipide, varsinkin kun käsitykset täydellisyydestä eroavat henkilöittäin.
Tämän tyyppinen manipulointi on vaikeinta käsitellä. Voit lopettaa manipulaation kysymällä itseltäsi - oletko tyytyväinen itseesi ja käyttäytymisesi? Haluatko muuttaa jotain itsessäsi? Sen jälkeen voit tehdä oman oikean päätöksen siitä, tarvitsetko muutosta vai ei.
Jotta voit lopettaa manipuloinnin ja puolustaa oikeuksiasi, sinun on muutettava käyttäytymistäsi. Loppujen lopuksi manipulointia syntyy käytöksestämme. Oikeutesi tunteminen on vain puoli taistelua, sinun on silti kyettävä puolustamaan niitä käytännössä. Tätä varten on syytä oppia erityisiä taitoja, jotka antavat tiukkoja sanoja ja käyttäytymistä - itseluottamusta.