Jos antaisit suurvaltoja, kumman ottaisit? Ei ruokaa, ei unta, vai ei ilmaa? Viimeinen tuote on todennäköisesti vähiten suosittu. Hengitämme paljon useammin kuin syömme tai nukumme, mutta pidämme ilmaa itsestäänselvyytenä sellaisena, joka riittää aina. Tämä on järkevää, mutta jotkut ihmiset - lähinnä vapaapäivät - ovat ottaneet hengityksen hallinnan absoluuttiseen suuntaan. He tarvitsevat myös ilmaa, he vain tietävät tarkalleen milloin ja kuinka paljon.
SISÄÄN ULOS
Yksinkertainen tosiasia on, että emme voi tehdä ilman happea. Älä häpeä, tämä on tunnusmerkki suurimmalle osalle maapallon eläviä organismeja. Kudosten happi hapettaa ruuan orgaanisen aineen, mikä antaa energian tuottaa elämää varten. Se tarvitsee niin paljon, että on vaikea kuvitella - tavallinen päivittäinen annos alkaa 300 litrasta, ja kovalla työllä tämä määrä voidaan turvallisesti kertoa kymmenellä, keuhkot toimivat pysähtymättä. Takaisin, me vapautamme hapettumisen aikana muodostuneen hiilidioksidin - myös keuhkojemme avulla. Siksi hengitämme niin usein - noin viisitoista kertaa minuutissa ja vihaamme pidättämällä hengitystämme. Kuinka yleensä tällaisten kehon tarpeiden kanssa estää sen pääsy ilmaan yli muutaman minuutin?
Itse asiassa se ei ole niin vaikeaa, viisi tai seitsemän minuuttia ilman ilman ei aiheuta paljon haittaa kouluttamattomalle henkilölle. Totta, jos yrität pidättää hengitystäsi vain tahdonvoimalla, keho alkaa kapinallisen minuutin kuluttua ja pakottaa kokeellisen isännän ottamaan halutun hengityksen. Jos harjoittelet säännöllisesti, "suvaitsemattomuuden" kynnysarvoa voidaan laskea huomattavasti, toinen kysymys - miksi kukaan muu, joka ei harrasta vesiurheilua, helmiämetsästystä tai sukellusta yleensä, tekisi tämän? Ellei hauskaa, järkyttää ystäviä ja perhettä, voittaa väitteitä … Silloin on muistettava, että vakavat hengityksen pidättämisharjoitukset ovat turvallisia jossain veitsillä harjoittaman tason tasolla. Tulos on erittäin tehokas, mutta vaarallinen yritys.
Sukellusapno
Hengitysaiheisten materiaalien erottaminen nopeasti johtaa ristiriitaan. Yhdessä paikassa he vakuuttavat, että seitsemän minuutin ilman ilman jälkeen on suuri kliinisen kuoleman todennäköisyys, ja toisessa he onnittelevat Tom Sitasia uudesta levystä, joka on ollut veden alla ilman varusteita 23 minuuttia ja sekunnin ajan. Vau, eikö olekin? Samat delfiinit, toisin kuin me, elävät vedessä, pitävät hengitystään enintään 15 minuutin ajan, ja sitten joku onnistui ohittamaan ne! Ehkä tämä saksalainen Ichthyander sai myös hain kidukset?
Mainosvideo:
Itse asiassa kaikki on tietysti hieman monimutkaisempaa. Sitas ei huijannut, mutta tuskin pystyi kilpailemaan delfiinin kanssa normaaleissa olosuhteissa. Hän rikkoi ennätys ns. Staattisessa apneassa, joka on erityinen urheiluala, johon sisältyy hengityksen pitäminen matalassa syvyydessä kehon melkein täydellisen liikkumattomuuden kanssa. Muuten itse asiassa sellaiset saavutukset eivät yksinkertaisesti olisi olleet mahdollisia - "dynaamisella apnea", ts. Sukellus suureen syvyyteen evien kanssa ja ilman, hengitystä pidättävät ennätykset eivät yleensä ylitä viittä minuuttia. Itse asiassa staattinen apnea on vedenalainen meditaatiotekniikka, jolle suoritetaan erillisiä harjoituksia. Vapaaehtoiset viettävät vuosia paitsi psykologisten esteiden poistamisessa, myös luonnollisesti muuttaessaan omaa kehoaan. Keuhkojen tilavuus kasvaa, oksidatiiviset prosessit ovat hitaampia ja vastaavastimyrkyllisen hiilidioksidin tuotanto hidastuu. Mutta jopa kaikista temppuista ja kymmenen vuoden käytännöstä on erittäin vaikea hypätä pään yläpuolelle. Staattisia apneakilpailuja on kahta tyyppiä - puhtaalla hapolla ja ilman. Jos vapautunut hengittää happea ilman epäpuhtauksia ennen sukellusta, hän voi kaksinkertaistaa hengityksen pitoajan! Saman Sitasin ennätys ilman temppua puhtaalla hapolla on 10 minuuttia ja 12 sekuntia. Myös vaikuttava, ei sanoja, mutta tämä ei ole 23 minuuttia. Joten valaat ja delfiinit voivat hengittää ulos helpotuksella. Saman Sitasin ennätys ilman temppua puhtaalla hapolla on 10 minuuttia ja 12 sekuntia. Myös vaikuttava, ei sanoja, mutta tämä ei ole 23 minuuttia. Joten valaat ja delfiinit voivat hengittää ulos helpotuksella. Saman Sitasin ennätys ilman temppua puhtaalla hapolla on 10 minuuttia ja 12 sekuntia. Myös vaikuttava, ei sanoja, mutta tämä ei ole 23 minuuttia. Joten valaat ja delfiinit voivat hengittää ulos helpotuksella.
KETJUT, KOHIN JA JÄÄ
Jos palaat pitämään hengitystäsi tapana yllättää yleisö, silmäsi putoavat väistämättä kuuluisiin taikureihin ja illusionisteihin. Yksi legendaarisen Harry Houdinin suosituimmista temppuista oli vapauttaa hänet ketjuista vesikammiossa, ja jossain vaiheessa hänet heitettiin Thamesiin, kahlitettiin ja kiinnitettiin jalkoihinsa rautapallolla. Selviytymisessä sellaisissa esityksissä vaadittiin enemmän kuin taitoa ja joustavuutta (tai jopa ennalta valmisteltua avainta). Nykyään apneaharjoittelu on saatavana monille, ja 1900-luvun alussa hengityksen pitäminen viiden minuutin ajan näytti olevan jotain uskomatonta. Lisäksi on yksi asia mietiskellä, upotettuna pään suuntaan kylpyyn, ja toinen asia uppoaa joen pohjaan kahleilla raajoillaan ja vetoketjunkellalla jalassa. Jos Houdini voisi oppia hengitystekniikkaa joltakin, hän koulutti teräksen täysin itsenäisesti.
Moderni illusionisti David Blaine piti hengitystään hiukan vähemmän kuin maailmanennätys - 17 minuutilla ja 4 sekunnilla. Käyttämällä tietenkin puhdasta happea. Blaine kokeili yleensä rajoitettua ilmansyöttöä: hän kiipesi maanalaiseen arkkuun viikon ajan, sitten lasilliseen vesikuplaan, jossa ilmaa syötettiin putken läpi, ja vietti myös kolme päivää erityisesti muodostetussa jääpaikassa. Tällaisissa olosuhteissa hengittäminen ja rauhallisuus on erillinen taide.
DINOSAURIEN ILMOITUS
Ensi silmäyksellä happea tarvitaan kaikille - ihmisille ja muille eläimille, kasveille ja sienille, useimmille mikro-organismeille. Vaikka joku onnistuu edelleenkin tekemään ilman sitä, tuskin haluaisi olla yhtä suuri tällaisen maamerkin kanssa. Anaerobit - organismit, jotka eivät tarvitse happea elämää varten, ovat pääasiassa bakteerien edustamia, jotka aiheuttavat meissä yhden tai toisen infektion. Anaerobit ovat helposti löydettävissä mistä tahansa märkivä-tulehduksellisesta fokuksesta, heidän nimensä ovat meille tuttuja lapsuudesta (valitettavasti) - E. coli, stafylokokit, streptokokit, jäykkäkouristus, botulismi jne. Jotkut heistä eivät ole vain tarpeettomia, vaan myös suoraan vasta-aiheisia, myrkyllisiä. mikä on melko hyvä uutinen meille kaltaisille ilma-riippuvaisille organismeille. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että pidättämällä hengitystämme olemme vaarassa saada bakteereja hyökkäykseen.
Kuunnellessaan jatkuvasti hapen tarvetta joku voi unohtaa koulutunnit, että suurin osa siitä on ilmassa. Mutta tämä ei todellakaan ole kyse. Ilma on 78,1% typpeä, happea siinä on vain 20,93%. Muuten, emme kykene sulautumaan typpeä hengityksen aikana, ja keuhkot yksinkertaisesti suodattavat sen pois. Nyt on tunne, että ilmakehässä ei ole tarpeeksi happea, eikö niin? Mutta ei - sitä on enemmän kuin koskaan. Pari sataa miljoonaa vuotta sitten, dinosaurusten ja jättiläisten hyönteisten aikana, hapen pitoisuus ilmassa vaihteli 10–15%: n tasolla. Mikä muuten antoi muinaisille jättiläisille jäädä jättiläisiksi - ainakin useiden teorioiden mukaan. Mutta nykyaikainen ihminen sellaisessa ilmakehässä todennäköisesti tukehtuu nopeasti (ei hapen puutteen, vaan hiilidioksidin ylimäärän takia).
Ihmiset eivät voi elää ilman happea, vaikka jäädyttäisivät itsensä jäässä tai sukeltaisivat suuriin syvyyksiin. Haluamme elää, ja siksi hengitämme, riippumatta siitä, kuinka vaikuttavia olemme asettaneet ennätyksiä. Ehkäpä parasta on se, että et voi valita suurvaltaa hylkäämään ilmaa - miksi päästä lähemmäksi E. colia?
Sergey Evtushenko