Kansainvälinen psykologiryhmä Isosta-Britanniasta ja Saksasta nimitti ainutlaatuisen tavan tietojen muistamiseen. Tutkijoiden mukaan tämä optimaalinen menetelmä antaa henkilölle kyvyn muistaa tiedot pitkäaikaisesti. Tutkimustulokset julkaistaan Hippocampuksessa.
Tutkijat ovat havainneet, että pitkäaikaista muistamista varten henkilön on jaettava tieto lohkoihin ja pidettävä kymmenen minuutin tauot niiden välillä. Samanaikaisesti, lepoaikana, et missään tapauksessa saa häiritä aivoitasi. Joten tiedon muistamisen välisessä tauossa et voi katsella televisiota, istua sosiaalisissa verkostoissa ja niin edelleen.
Teoriansa todistamiseksi tutkijat suorittivat kokeen. Tutkijat kutsuivat useita vapaaehtoisia ja pyysivät heitä muistamaan kaikenlaisen tiedon. Aiheet opettivat sitä pitkäaikaisella muistamismenetelmällä: tosiasioiden lohkojen välillä he pitivät 10 minuutin tauon tyhjässä, hämärässä huoneessa ilman matkapuhelimia. Seurauksena on, että ne absorboivat tietoa paremmin. Jo viikon kuluttua he muistivat 10% enemmän kuin ne, jotka muistivat tosiasiat yksinkertaisella muistamisella.
Valeria Bryusova