Monet ihmiset pelkäävät kuolemasta yhtäkkiä: he pelkäävät, että tiili putoaa päähänsä, että se osuu autoon tai hai nielaisee sen. Itse asiassa useimmilla meistä on enemmän proosaa. Tutkijat analysoivat Yhdysvaltain asukkaiden kuolleisuustilastot vuodelle 2013 (nämä ovat tuoreimmat saatavilla olevat tilastotiedot …
10. Tämän surullisen luokituksen kymmenes rivi on itsemurha tai oman elämän tahallinen ottaminen: 41 tuhatta 149 kuolemaa. Itsemurha on toiseksi tärkein kuolinsyy 15–24-vuotiaiden ja 25–34-vuotiaiden amerikkalaisten keskuudessa. Lisäksi miehistä tulee itsemurhien uhreja neljä kertaa useammin kuin naisia. Yksi itsemurhan estämisen strategioista on varoitusmerkkien varhainen tunnistaminen, kuten esimerkiksi toistuvat keskustelut kuolemasta, psykoaktiivisten aineiden käyttö, yleinen masennus tai unihäiriöt.
9. Munuaissairaudet, mukaan lukien nefriitti, nefroottinen oireyhtymä ja nefroosi, ovat yhdeksännessä sijassa. He ovat vastuussa 47 tuhannen 112 ihmisen kuolemasta vuonna 2013. Nefriitti on munuaistulehdus, jonka voi aiheuttaa infektio tai allerginen reaktio lääkkeeseen. Nefroottiselle oireyhtymälle on ominaista proteiinien kertyminen virtsaan. Tämän tilan syitä ovat infektiot, lääkereaktiot, syöpä, immuunihäiriöt, diabetes tai lupus. Nefroosi on munuaisvaurio, jonka voivat aiheuttaa kipulääkkeet tai krooniset sairaudet, kuten diabetes, lupus tai korkea verenpaine.
8. Influenssa ja keuhkokuume tappoivat 56 tuhatta 979 amerikkalaista vuonna 2013. Influenssa on viruksen aiheuttama hengityselinsairaus. Vanhukset, lapset ja raskaana olevat naiset ovat erityisen vaarassa kehittyä siihen liittyviin komplikaatioihin. Kausiluonteinen flunssakuva voi auttaa estämään tartuntaa. Keuhkokuume, influenssakomplikaatio, ilmenee, kun virukset tai bakteerit keuhkoissa aiheuttavat infektion. Samanaikaisesti alle 5-vuotiaat lapset ja yli 65-vuotiaat aikuiset kuuluvat korkean riskin ryhmään. Pelastus on rokotuksissa ja hygieniassa.
7. Diabetes mellitus menetti 75 tuhatta 578 amerikkalaista kansalaista vuonna 2013. Tila, jolle on ominaista epätavallisen korkea verensokeritaso, voi johtaa munuaisten vajaatoimintaan, sokeuteen, sydänsairauksiin ja jopa raajojen amputaatioihin. Riskitekijöitä ovat liikalihavuus, vanhuus, perinnöllisyys ja liikunnan puute. Säännöllinen liikunta ja terveellisen painon ylläpitäminen voivat vähentää taudin kehittymisriskiä.
6. Alzheimerin tauti ei ole pelkästään muistin menetys, ja se on yleisin dementian muoto vanhusten keskuudessa. Vuonna 2013 hän tappoi 84 767 Yhdysvaltain asukasta. Sairaudelle on ominaista muisti-, ajattelu- ja kielitaidon ongelmat, jotka vaikeuttavat huomattavasti ihmisen jokapäiväistä elämää. Alzheimerin tauti alkaa yleensä 60-vuotiaana. Iän myötä myös taudin kehittymisriski kasvaa. Perinnöllisellä tekijällä on tässä myös tärkeä rooli.
Mainosvideo:
5. Viidennellä sijalla on aivohalvaus: 128 tuhatta 978 kuolemaa. Aivohalvaus tapahtuu, kun veren virtaus tiettyyn aivojen osaan on häiriintynyt, mikä johtaa solukuolemaan tai kun aivojen verisuoni murtuu. Aivohalvaus voi johtaa puhevaikeuksiin, halvaantumiseen ja kuolemaan. Riskitekijöitä ovat korkea verenpaine, korkea kolesteroli, sydänsairaudet, diabetes, ylipaino tai liikalihavuus, liiallinen alkoholin käyttö ja tupakointi. Miehillä on yleensä suurempi aivohalvauksen riski kuin naisilla. Terveellinen ruokavalio, liikunta ja terveellinen paino vähentävät sairauden kehittymisen todennäköisyyttä.
4. Onnettomuudet tai niihin liittyvien vammojen aiheuttama kuolema on Yhdysvalloissa vuonna 2013 kuollut 130 tuhatta 557 ihmistä ja se on listan neljäs sija. Tämän luokan tärkeimmät tappajat olivat liikenneonnettomuudet, joiden seurauksena kuoli 33 tuhatta 804 ihmistä. Ja putoaa myös korkeudesta - 30 tuhatta 208 kuolemaa ja vahingossa tapahtuvaa myrkytystä - 38 tuhatta 851 kuolemaa. Onnettomuudet ovat tyypillisiä kaikille ikäryhmille, vanhoja ja nuoria ei voida erottaa toisistaan, mutta yksi ominaisuus on edelleen olemassa: onnettomuuksien uhrit ovat useimmiten 1-4-vuotiaita.
3. Alempien hengitysteiden krooniset sairaudet sulkevat kolme parasta. He ovat vastuussa 149 205 amerikkalaisen kuolemasta vuonna 2013. Tärkein tappaja on krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD), johon sisältyy krooninen keuhkoputkentulehdus ja emfyseema. Krooninen keuhkoputkentulehdus, jolle on tunnusomaista turvonneet ja kapenevat hengitysteet, voi aiheuttaa emfyseeman, alveolien tuhoutumisen ja keuhkovaurion. Tupakointi on johtava syy krooniseen obstruktiiviseen keuhkosairauteen. Tupakoivien miesten kuolee 12 kertaa todennäköisemmin keuhkoahtaumataudin takia kuin tupakoimattomien, joten tämän riippuvuuden lopettaminen voi vähentää keuhkoahtaumataudin riskiä.
2. Rankingin toisella sijalla on syöpä, joka aiheutti 584 tuhannen 881 ihmisen kuoleman vuonna 2013. Syöpää on monia erityyppisiä, mutta kaikki liittyvät solujen hallitsemattomaan kasvuun. Vaikka miehillä on eniten eturauhasen, keuhko- ja paksusuolen syöpäriski, naisilla on todennäköisemmin rinta-, keuhko- ja paksusuolen syöpää. Yleensä keuhkosyöpä on johtava sekä miesten että naisten keskuudessa. Perinnölliset tekijät, väärä elämäntapa voivat vaikuttaa taudin kehittymiseen. Toisaalta huonojen tapojen, kuten tupakoinnin, lopettaminen voi vähentää useiden syöpätyyppien riskiä, mukaan lukien keuhko- ja munuaissyöpä. On myös lääketieteellistä näyttöä siitä, että ruokavalio, joka sisältää runsaasti ei-tärkkelyspitoisia hedelmiä ja vihanneksia, voi vähentää ruokatorven ja mahalaukun syöpien todennäköisyyttä. Lihavuus voi johtaa monentyyppisten syöpien, mukaan lukien paksusuolen ja kohdun syöpien, kehitykseen.
1. Luottoluokituksen johtaja on sydänsairaus ennen kauhistuttavaa onkologiaa ja traagisia tapahtumia. Ensimmäinen tappaja vahingoitti 611 tuhatta 105 Yhdysvaltain asukasta vuonna 2013. Tämä on noin neljännes kaikista kuolemista maassa. Yleisimmät sydänsairaustyypit ovat sepelvaltimotauti ja sydämen rytmihäiriöt. Riskitekijöitä ovat liikalihavuus, tupakointi, korkea verenpaine, diabetes ja korkea kolesteroli. Vastaavasti kolesteroli- ja verenpainetasojen hallinta auttaa vähentämään mahdollisuuksiasi sydänsairauksien kehittymiseen.
Aleksanteri Kornev