Vihreät Kaupungit Vähentävät Henkistä Stressiä - Vaihtoehtoinen Näkymä

Vihreät Kaupungit Vähentävät Henkistä Stressiä - Vaihtoehtoinen Näkymä
Vihreät Kaupungit Vähentävät Henkistä Stressiä - Vaihtoehtoinen Näkymä

Video: Vihreät Kaupungit Vähentävät Henkistä Stressiä - Vaihtoehtoinen Näkymä

Video: Vihreät Kaupungit Vähentävät Henkistä Stressiä - Vaihtoehtoinen Näkymä
Video: Miten liiallista stressiä voi vähentää? 2024, Saattaa
Anonim

Megalopoliksen viheralueet, tarkoituksellisesti jätealueiden ja infrastruktuuriin soveltumattomien alueiden järjestelyt, ovat hyödyllisiä kaupunkiväestön tunne- ja mielentilalle. Pennsylvanian yliopiston (USA) asiantuntijat suorittivat aiheesta aiheen tieteellistä tutkimusta, raportoi NPR. Jos suurin osa aikaisemmista tutkimuksista oli "havainnollisia", nyt tutkijat ovat puuttuneet kaupunkiympäristöön.

Kokeiluiksi valitsimme Philadelphian alueet, joilla köyhät asuvat. Kaupunki osoittautui hyväksi laboratorioksi, koska siinä on monia hylättyjä rakennuksia ja jätealueita, usein sotkuisia roskilla - yli 40 000 kohdetta, joista suurin osa on köyhillä alueilla. Kokeilijat valitsivat satunnaisesti 541 kohtaa Philadelphian eri osissa ja jakoivat ne kolmeen ryhmään. Kontrolliryhmässä vapaat erät pysyivät koskemattomina, toisessa - alueet puhdistettiin vain roskista, kolmannessa - puhdistetulle alueelle istutettiin yrttejä, kukkia, puita. Tutkijat kutsuivat tätä kolmatta sivustoa "häiriöksi" kaupunkiympäristöön.

Ennen ja jälkeen kokeita, kolmen paikan lähellä asuvia asukkaita tutkittiin mielentilansa aikana tietyn mittakaavan mukaan. Ihmisiltä kysyttiin kuinka usein he hermostuvat, ovat masentuneita, tarpeettomia jne. Pelkästään masennuksen asteikolla ei diagnosoida mielisairauksia, mutta yli 13 kyselypiste osoittaa mielisairauksien suuremman esiintyvyyden tietyssä yhteisössä. paljon positiivisempaa. Viheralueilla on ollut voimakkain vaikutus köyhien kaupunginosien asukkaihin. Tässä masennuksen esiintyvyys on vähentynyt vähintään 27,5%.

Asiantuntijoiden mukaan on mahdollista, että kaupunkien viherryttämisellä pystytään tasoittamaan sosiaalis-taloudellisen eriarvoisuuden vaikutuksia, ja luonnon pohtimisella fyysisellä tasolla ja yhteiseen työhön kiinnostaviin kohteisiin liittyy myönteisiä vaikutuksia ihmiskehoon tilasta riippumatta. Lisäksi tutkijoiden havaintojen mukaan viheralueiden esiintyminen vähentää rikollisuutta. Kaupunkilaiset tunsivat olonsa turvallisemmiksi, mikä selittää myös osittain heidän mielenterveyden parantumisen.

Kokeen kirjoittajat laskivat, että Philadelphian "ympäristön interventio" -työ maksoi heille 1600 dollaria. Jokaisen viheralueen ylläpito maksaa 180 dollaria vuodessa. Vihreyttäminen osoittautuu erittäin yksinkertaiseksi, halpaksi ja tehokkaaksi toimenpiteeksi, joka voi parantaa mielenterveyttä suurelle ihmisryhmälle kerralla.