Ikääntyvät, istuvat naiset menettävät kahdeksan vuotta elämästään. Tämän johtopäätöksen ovat päättäneet Kalifornian yliopiston San Diegon lääketieteen koulun tutkijat. Artikkeli työn tuloksista julkaistiin American Journal of Epidemiology -lehdessä. EurekAlert! -Sivusto ilmoittaa siitä lyhyesti.
Tutkimukseen osallistui 1 500 naista 64 - 95-vuotiaita. Oikean reiteen kiinnitettiin kiihtyvyysanturi, joka seurasi koehenkilöiden fyysistä aktiivisuutta seitsemän päivän ajan sekä hereillä että yöllä. Sitten tutkijat mittasivat telomeerien, kromosomien päiden, joiden lyhenemiseen liittyy ikääntyminen, pituuden.
Havaittiin, että niillä naisilla, jotka liikkuivat vähintään 30 minuuttia päivässä, oli pidempi telomereja kuin niillä, jotka johtivat istuvaan elämäntapaan. Tämä osoittaa, että jälkimmäisten solut vanhenevat nopeammin. Tämä puolestaan lisää vakavien ikään liittyvien sairauksien, kuten syövän tai diabeteksen, riskiä.
Telomeerit koostuvat sarjasta toistuvia DNA-sekvenssejä. Ne suojaavat lisääntyviä kromosomeja vaurioilta, mutta solut lyhenevät jokaisella jaolla. Uskotaan, että tämä prosessi liittyy ikääntymiseen, ja solut, joilla on liian lyhyet telomeerit, eivät pysty suorittamaan toimintoaan ja kuolemaan.