Jopa saksalainen filosofi ja musiikkikriitikko Theodor Adorno kirjoitti: "Emme kuuntele musiikkia - se kuuntelee meitä." Ja todellakin, usein musiikki, ikään kuin kuuntelemalla tunnekokemuksiamme, kipumme, kuten loistava parantaja, lievittää meitä tehokkaasti kärsimyksistä.
Siksi on tärkeää tietää ääniä parantavasta voimasta, eikä vain tietää, vaan käyttää sitä omaan hyväksi.
Mieliala- ja terveysäänet
Nykyään on todettu, että jokainen maailmankaikkeuden kohde "kuulostaa" lähettämällä tietyn pituisia aaltoja. Ihmisen ruumis, samoin kuin kaikki elimet, "kuulostavat". Lisäksi, kun olemme terveitä, näiden aaltojen taajuus ja pituus ovat muuttumattomat. Mutta heti kun kehossa on toimintahäiriöitä, aaltojen taajuusominaisuudet alkavat muuttua, ja me sairastamme. Tämä tarkoittaa, että terveyden palauttamiseksi sinun on palautettava kehon luonnolliset värähtelyt.
Se, että erityisesti valittujen äänien ja musiikin avulla on mahdollista hoitaa monia sairauksia ja ylläpitää positiivista tunnelmaa, tiedettiin jo muinaisina aikoina. III vuosisadalla. BC e. Parthian valtakunnassa järjestettiin ensimmäinen musiikki- ja lääketieteellinen teatteri. Siinä yleisöä hoidettiin musiikilla, lievittäen ruumiillisia ja henkisiä vaivoja.
Ja Pythagoras loi ensimmäisen lääketieteellisen kirjan musiikillisista resepteistä.
Jo aikaisemmin kiinalaiset parantajat havaitsivat, että ahdistus vahingoittaa pernaa, suru vahingoittaa keuhkoja, viha vahingoittaa maksaa, sekä voimakas suru että liiallinen ilo ovat haitallisia sydämelle, ja pelko on munuaisten vannonut vihollinen. Joten, haluamalla "parantaa" tiettyjä sisäelimiä, on tärkeää saavuttaa henkinen harmonia.
Mainosvideo:
TIETOA "CHI-CHI" KÄYTTÖÄ …
On osoitettu, että tunneäänten häiriöiden yhteydessä ääni "X" on hyödyllisin. Se palauttaa hermoston, auttaa lievittämään stressin vaikutuksia ja parantaa mielialaa, jopa masennuksen yhteydessä. Itämaisessa lääketieteessä sitä kutsutaan "kolminkertaisen lämmittimen ääneksi". Tämä lääke jakaa kehon perinteisesti kolmeen osaan: ylempään, keskimmäiseen ja alaosaan. Yläosa on "kuuma". Tämä sisältää aivot, sydämen ja keuhkot. Keskipitkä - "lämmin": maksa, munuaiset, perna, haima ja vatsa. Ja alaosa on "kylmä". Nämä ovat pienet ja paksut suolet, rako ja sukupuolielimet.
Jos päätät auttaa itseäsi parantavien äänien kanssa, varmista, etteivät vaatteet estä liikkeitäsi. Valitse harjoittelupaikka, jossa kukaan ei häiritse sinua. Istu tuolin tai ulosteen reunalla. Suorita harjoitukset rauhallisessa, rento tilassa. On parasta tehdä ne ennen nukkumaanmenoa ja kun olet vaivaantunut.
Kallista päätäsi hieman taaksepäin. Jos lukumäärä on 4, sulje silmäsi ja hengitä syvään. Samanaikaisesti tuo kädet kasvoillesi, kämmenet alas (keskisormeidesi kärkien tulee koskettaa). Aloita ilman uloshengitys liikuttamalla kämmeniäsi hitaasti ylhäältä alas, ikään kuin puristaisi ilmaa kehosta. Samanaikaisesti sano ääni "X-x-x-i …" hieman kuultavasti kuvittelemalla, että ensin rintakehä, sitten aurinkopuna ja lopulta alavatsa muuttuvat täysin litteiksi. Rentoudu, tee muutama säännöllinen hengitys ja toista sitten tämä ääni vielä kaksi kertaa.
Tee unelma tai stressin aiheuttama tunnehäiriö, tee tämä äänihengitysharjoitus 6 tai 9 kertaa.
Joka kerta kun harjoituksesi on valmis, ravista käsiäsi ikään kuin ravistaisi käytettyä, "pahaa" energiaa heiltä.
Sydämen ääni
Sillä on hyvä vaikutus paitsi tunnealueeseen, myös sydän- ja verisuonijärjestelmään, ns. Sydänääni. Istu tuolilla jalat hiukan leveämpiä kuin hartiat, kädet polvillaan. Laske 4, hengitä syvään ja levitä kädet sivuille, kämmenet ylös. Nosta sitten ne hitaasti pään yläpuolelle, lomita sormet ja kierrä kädet, kämmenet ylös. "Työnnä" kämmenesi ylöspäin ja levitä sitten kädet leveälle. Taivuta hiukan oikealle, avaa silmäsi leveästi ja alkaa hengittää ilmaa, sanoen ääni "Hhhhhhhhhhh …" Tunne, kuinka sydämesi vapautuu ärtyneisyydestä, hermostuneisuudesta, kuinka se on täynnä positiivista energiaa … Pane nyt kädet sydänalueelle 5 sekunniksi ja sitten taas polvillesi. Suorita sitten tämä harjoitus vielä kaksi kertaa, kun olet hengittänyt muutaman sekunnin tavanomaisella tavalla.
Muuten
Se, että äänien ja musiikin avulla on mahdollista hoitaa monia sairauksia ja ylläpitää positiivista tunnelmaa, oli tiedossa jo muinaisina aikoina. III vuosisadalla. BC e. Parthian valtakunnassa järjestettiin ensimmäinen musiikki- ja lääketieteellinen teatteri. Siinä yleisöä hoidettiin musiikilla, lievittäen ruumiillisia ja henkisiä vaivoja.
Evgeny TARASOV, korkeimman luokan psykoterapeutti