On olemassa versio, että ihmisen fyysisessä kehossa on tietty aine, jota yleensä kutsutaan sieluksi, ja sen väitetään kykenevän poistumaan fyysisestä kuoresta tekemällä astraalimatkan. Tätä käytäntöä kuvaillaan joissain mietiskelyissä ja melko harvat ihmiset sanovat voivansa tehdä sen.
Internet on täynnä kirjallisuutta erilaisista käytännöistä, mutta tutkijat eivät ole vielä vahvistaneet tätä ihmisen mahdollisuutta, mutta eivät ole kiistäneet sitä, mikä on myös tärkeää. Astraali on tila, joka voidaan tuntea paitsi meditaation aikana, myös unessa. Jotkut ihmiset uskovat, että koomissa olevien ihmisten erilaiset tarinat visioista ovat sielun astraalimatka.
Tällaisten matkojen aikana ihminen voi liikkua uskomattoman nopeudella ja sijaitsee melkein missä tahansa maailmankaikkeuden alueella, ihmiset, jotka harjoittavat tätä kokemusta, sanovat tästä. He sanovat, että astraalikuori kykenee tuntemaan kaiken, mitä se koskettaa, ja jopa siirtämään esineitä. Lisäksi, jos haavoja ilmaantuu astraalikehossa, ne pysyvät fyysisessä vartalossa, eikö ole yllättävää?
Jos jotain vakavaa tapahtuu, se voi jopa vaikuttaa fyysiseen vartaloon ja sielu vaeltaa edelleen, kykenemättä palaamaan fyysiseen kuoreen. Siksi sinun tulee olla varovainen tätä käytäntöä käytettäessä.