Noin 1930-luvulta lähtien on ollut tiedossa, että uni on jaettu neljään vaiheeseen: kolme niistä kuuluu hitaan aallon uneen ja yksi nopean unen vaiheeseen. Nämä johtopäätökset tekivät tutkijat aivoaaltojen tutkimuksen aikana käyttäen elektroenkefalografiaa, mutta magneettikuvauskuvan ansiosta tutkijat pystyivät tunnistamaan vielä 19 vaihetta, joita ei aiemmin kirjattu. Uutta univaiheiden tutkimusta voidaan pitää koko historian yksityiskohtaisimpana - sen tulokset antoivat tutkijoille mahdollisuuden tarkastella uutta uniprosessia ja unettomuutta.
Uusien vaiheiden tunnistamiseksi tutkijat rekrytoivat ryhmän vapaaehtoisia 57 terveestä ihmisestä. Ne asetettiin MRI-skanneriin, jossa niitä pidettiin 52 minuuttia. Koska silmät olivat kiinni, jotkut heistä pystyivät nukahtaa lyhyeksi ajaksi - jopa tällä lyhyellä jaksolla tutkijat onnistuivat tunnistamaan joukon erilaisia aivojen biokemiallisia prosesseja. Tätä varten käytettiin sekä magneettikuvauskoneen että elektroencefalografisen laitteen tietoja.
Jakamalla aivotoiminta eri ryhmiin, tutkijat ovat tunnistaneet vähintään 19 aiemmin tuntematonta vaihetta. Kaikki ne tapahtuvat herätyksen ja hitaan univaiheen välillä. Aarhusin yliopiston professori Angus Stevnerin mukaan heidän tutkimuksensa on vihdoin tuottanut nykyaikaisemman kuvauksen ihmisen unesta. Ihmiskunnan on korkea aika luopua yksinkertaistetusta kuvasta aivotoiminnasta ihmisen levon aikana ja ymmärtää, että uni on monimutkainen prosessi, jossa on monia hermosolujen toimintoja.
Löytö mahdollisti uuden ilmeen unihäiriöistä, kuten unettomuudesta. Tämä ongelma vaikuttaa miljoonien ihmisten elämään, joten on täysin mahdollista, että tutkijat kehittävät tehokkaampia menetelmiä niiden poistamiseksi tulevaisuudessa.
Kuinka usein sinulla on nukkumisvaikeuksia? Kuinka monta tuntia päivässä nukut?
Ramis Ganiev