Miksi kaikki on niin epäreilua? Puolen elämän ajan ihminen pakotetaan taistelemaan selviytymisen puolesta: etsimään itseään, voittamaan paikka auringossa, huolehtimaan päivittäisestä leivästään. Ja kun vihdoin on mahdollisuus hengittää, havaitsemme, että auringonlasku on jo lähellä. Onko se kohtuutonta?
Juuri vastapäätä. Maapallon elämään sovelletaan logiikkaa ja tiukkoja lakeja. Mutta joskus nämä lait ovat ristiriidassa etujemme kanssa. Tuomitse itse: mikä on luonnolle tärkeämpää - tietyn muurahaisen elämän säilyttäminen tai - koko muurahaisyhteisölle? Tietenkin toinen. Ja jos joku yksilö vaarantaa koko lajin olemassaolon, se on epäilemättä uhattava.
Mutta mikä voi kysyä estää rauhanomaisia vanhuksia muurahaisia tai esimerkiksi perhosia? Tosiasia on, että ajan myötä jokaiselle maalliselle olennolle genomiin kirjattu elämänohjelma muuttuu. Tämä tapahtuu solujen jakautumisen epäonnistumisen vuoksi: mitä kauemmin asut, sitä useammin tällaisia epäonnistumisia tapahtuu. Ennemmin tai myöhemmin geneettinen ohjelma muuttuu niin paljon, että on vaarallista periä se. Arvasit, kuinka luonto eristää mahdolliset "tuholaiset".
Rauhallisuus, VAIN rauhallisuus
Normaalille ihmiselle, joka on ensisijaisesti kiinnostunut omasta kohtalostaan ja vasta sitten koko ihmisheimon kohtalosta, tämä "nerokkaasti yksinkertainen" ratkaisu ongelmaan näyttää todennäköisesti pilkkaavalta. Valitettavasti moraaliset ja eettiset lait kirjoitettiin vain homo sapiensille. Kuten olemme jo sanoneet, ympäröivällä maailmalla on omat pelisäännönsä, emmekä pysty muuttamaan niitä (tietysti yrityksiä oli, mutta ne päättyivät erittäin huonosti). Joten jos haluat pidentää elämäsi, sinun on opittava elämään luonnon lakien mukaan.
Ensinnäkin on tarpeen ymmärtää: mikä on ikääntymisen syy, mikä saa solun muuttumaan ja rappeutumaan? Säteily, ympäristön pilaantuminen, alkoholi, huumeet ja kaikenlaiset toimet, joissa on etuliite "yli", eivät vaikuta parhaiten terveyteen ja siten myös elinajanodotteeseen. Ja silti ensinnäkin negatiivisten tekijöiden joukossa laitan stressin, psyko-emotionaalisen tasapainon rikkomisen.
Professori Gundarev mainitsee mielenkiintoisen tosiasian tässä yhteydessä. Toisen maailmansodan alussa siviiliväestön kuolleisuus kasvoi nelinkertaiseksi verrattuna sotaa edeltävään aikaan. Ja vuonna 1943 ihmiset kuolivat vain kaksi kertaa niin usein kuin rauhan aikana. Kuten tiedätte, isovanhemmillamme oli todellinen voitto-toivoa Stalingradin taistelun jälkeen vuonna 1943. Ihmiset piristyivät - ja syntyi intohimoinen halu elää.
Mainosvideo:
JOS NUORI tietäisi, JOS Vanha ikä voisi …
Joten mitä tapahtuu: riittää, että poistut kaupungista pakokaasuineen ja päivittäisellä stressillään, tai parempi - asettumaan painekammioon, kuten Michael Jackson - ja elämä on pitkä, pitkä? Se ei ole niin yksinkertaista.
On käynyt ilmi, että kohtalaisina annoksina kohtalaiset iskut ovat hyödyllisiä, etenkin nuoruudessa. Loppujen lopuksi voit vain oppia puolustamaan oikeuksiasi, kasvattaa voittotahtoa, rohkeutta, päättäväisyyttä, sitkeyttä vain vaikeuksien voittaminen, taisteleminen selviytymisen puolesta. Tällainen "elämän koulu" on välttämätön jokaiselle meistä. Lisäksi siitä on hyötyä luonnolle itselleen: vahvat yksilöt välittävät piirteensä jälkeläisille, ja lopulta lajiyhteisön, meidän tapauksessamme, koko ihmiskunnan elinvoima kasvaa.
Mutta aikuisiässä, kun paadutettu ja itsevakaa organismi on jo kyllästynyt järjestykseen, ihmisen (kuten minkä tahansa elävän olennon) tulisi elää hiljaista ja mitattua elämää. Tämä ei tietenkään ole aina mahdollista. Joskus, pidä siitä tai ei, joudut taistelemaan olemassaolosta. Mutta vanhuudessa pienimmätkin ongelmat ovat hyvin uuvuttavia, mikä tarkoittaa, että ne tuovat "X tunnin" lähemmäksi.
Vanhan iän kultti
Muuten huomattiin, että luonnossa eläimistön edustajat elävät paljon kauemmin, joiden ei tarvitse vastustaa aggressiivista ympäristöä viimeiseen hengitykseen asti. Otetaan esimerkiksi lepakot. Heillä on vähän vihollisia, ruokaa on helppo saada, ja talvella he yleensä nukkuvat ja toipuvat. Ei ole yllättävää, että heidän ikänsä on paljon pidempi kuin heidän "maanpäällisten" sukulaistensa - myyrähiiret -, jotka ovat jatkuvasti huolissaan siitä, että jonkun vatsa ei tule heidän viimeiseksi turvapaikkansa.
Tämä kaava pätee myös ihmisiin. Pitkäikäisyydestä tunnettujen ihmisten keskuudessa on vanhuuskultti. Täällä olevia vanhuksia ympäröi huolellisuus ja huomio, he kuuntelevat aina mielipiteitään, toisin sanoen ne luovat suotuisan sosiaalisen ja psykologisen ympäristön vanhuksille. Esimerkiksi abhasialaiset ovat tyypillinen pitkäikäinen kansa. Nuoret erottuvat väkivaltaisesta taipumuksesta, irascibility ja inkontinenssi. Vanhimmat, joita jokainen kohtelee muuttumattomalla kunnioituksella, päinvastoin, ovat ylpeitä kuninkaallisesta rauhallisuudestaan: pienet riidat ja ongelmat koetaan tarpeettomaksi ärsytykseksi, mikä on sääli tuhlata aikaa ja energiaa.
Tyttäret-äidit
Yritetään tiivistää. Nuoruudessa elämän tulisi olla täydessä vauhdissa, myös pään yli, ja aikuisikään sinun tulisi lukita itsesi neljään seinään tai kuusisataa neliömetriä, juoda lokkeja ja lukea klassikoita. Luonnon kannalta erittäin mukava, täysin kohtuuton. Hän ei välitä aikaisemmista saavutuksistasi. On tärkeää, kuinka voit olla hyödyllinen nyt.
Evoluution lait ovat sellaisia, että vain nuorella yksilöllä, joka kykenee tuottamaan terveitä jälkeläisiä, on oikeus olla olemassa. Kun syntymävaihe päättyy, sinun on vapautettava tilaa. Vain ne lajit, joiden nuoret ovat syntyneet avuttomina ja vaativat monen vuoden hoitoa, saavat elää pidempään.
Ja täällä sinulle ja minulle annetaan erinomainen mahdollisuus ohittaa luonto. On todettu, että jos henkilö ilmaisee vanhempien tunteita ketään kohtaan - ei välttämättä omia lapsiaan kohtaan, pentu, kanariansaari tai jopa kaktus voidaan "adoptoida" - hänellä on ns. "Äitilohko", joka ei salli kehon käynnistää itsetuho-ohjelmaa …
Tilastojen mukaan naisten elinajanodote on suurempi kuin miesten. Ja yksi syistä luonnolliseen "epäoikeudenmukaisuuteen" on se, että äidin vaisto on kehittyneempi kauniilla sukupuolella. He tuntevat jatkuvasti tarvetta hoitaa jotakuta, huolehtia heikoista ja puolustuskyvyttömistä. Eikä ole väliä kenelle heidän rakkautensa kohdistuu - lapsille, lapsenlapsille tai lemmikkeille. Heidän "sisäinen laskuri" saa signaalin: tätä henkilöä tarvitaan täällä ja nyt - ja biologinen kello hidastuu.
Ole varovainen, ettet onnistu, kuten siinä vitsissä, kun vanha äiti sanoo yli-ikäiselle tyttärelleen:”No, kultaseni, olet jo eläkeläinen! Elä nyt yksin. " Älä unohda, että nuoria ei pitäisi johtaa kädestä - muuten suku on heikko ja elinkelvoton. Haluatko auttaa aikuisia lapsia? Jaa kokemuksesi, anna viisaita neuvoja. Muuten, mentorointi - yksi vanhempien rakkauden muodoista - sisältää myös "äitiblokin", jolla on kaikki seuraukset. Kuten näette, pitkäikäisyyden kaava ei ole niin vaikea. On täysin mahdollista löytää kompromissi evoluutiomallin ja oman edun välillä. Nuoruudessa sinun on elettävä itsellesi, rakkaallesi, huolehdittava henkilökohtaisesta kasvusta ja kehityksestä, täytettävä kuoppia ja opittava kantamaan kohtalon iskut. Kypsinä vuosina sinun tulisi välttää hälinää ja tarpeetonta stressiä, kiinnittää enemmän huomiota niihinjoka tarvitsee huolta ja rakkautta.
Natalia ZOTOVA, psykologi, biologi