Tutkijat pyrkivät aktiivisesti selvittämään ihmisen pitkäikäisyyden salaisuudet. Wereblog.comin asiantuntijat puhuivat kymmenestä tekijästä, joilla ei ensi silmäyksellä ole vaaraa, mutta joilla ei ole parasta vaikutusta ihmisten elinajanodotteeseen.
Viime aikoina tiedemiehet ovat havainneet, että veren biomarkkerien muokkaaminen on yksi tärkeimmistä strategioista pitkään elämään. Riippuvuudet vähentävät ihmisen olemassaolon kestoa, mutta kukaan ei ota huomioon, että jotkut täysin odottamattomat tekijät voivat johtaa samaan surulliseen seuraukseen.
Esimerkiksi naisilla on upea rinta. Epäilemättä tällainen kauneus lisää naisille luottamusta ja luovuttaa heille vahvan puoliskon edustajia. Tytöt ovat kuitenkin vaarassa joutua erilaisiin terveysongelmiin suurten rintojen kuormituksessa: heillä on usein selkäkipuja, päänsärkyä, koska heidän on kannettava lisäpainoa itsellään. Tällaisista syistä busty ihmiset elävät viisi vuotta vähemmän kuin ne, joille luonto on antanut vaatimattomamman rinnan.
Toinen tärkeä syy on hammaslankaa hylkääminen. Tässä tapauksessa sydän- ja verisuonijärjestelmä voi kärsiä, koska siihen vaikuttavat krooniset tulehdusprosessit ikenissä. Unilääkkeiden ottaminen unen parantamiseksi, samoin kuin liian pitkä uni, myös lyhentää elinajanodotetta. Liiallinen uni voi liittyä diabeteksen, päänsäryn, masennuksen ja sydänsairauksien uhkaan.
Varhaiseläkkeelle siirtyminen ei myöskään edistä pitkää elämää: eläkkeelle 55-vuotiaana henkilö yleensä vähentää fyysistä aktiivisuuttaan ja menettää elämänsä tavoitteet. Mikroaaltouunin popcornin ja punaisen lihan syöminen on myös vaarana, ettei sitä tule vanhuuteen. Kehollemme aiheutuva vahinko johtuu ruuhkissa seisomisesta, liiallisesta television katselusta sekä "macholle" ominaisesta käyttäytymisestä. Tosiasia on, että "todelliset miehet" ovat hyvin haluttomia hakemaan apua lääkäreiltä.
Olga Bovkun