Meditaatio Kertomalla Yksilöllinen Mantra - Vaihtoehtoinen Näkymä

Sisällysluettelo:

Meditaatio Kertomalla Yksilöllinen Mantra - Vaihtoehtoinen Näkymä
Meditaatio Kertomalla Yksilöllinen Mantra - Vaihtoehtoinen Näkymä

Video: Meditaatio Kertomalla Yksilöllinen Mantra - Vaihtoehtoinen Näkymä

Video: Meditaatio Kertomalla Yksilöllinen Mantra - Vaihtoehtoinen Näkymä
Video: "Minä olen valo" - mantra ✨✨✨ Valon vahvistaminen. Meditaatio. Rentoutus. 2024, Saattaa
Anonim

1950-luvun puolivälissä intialaissyntyinen amerikkalainen ydinfyysikko (joka myöhemmin sai nimen Maharishi Mahesh Yogi) kiinnostui vakavasti joogasta ja opiskeli intialaisen gurun kanssa kolmetoista vuotta. Hän vietti myös kaksi vuotta yksinäisyyttä Uttarkashi-luolassa tutkiakseen salaisia itämaisia tekniikoita.

Vuonna 1955 hän palasi sivilisaatioon ja oli vuoteen 1957 mennessä kehittänyt teoriansa "Transsendenttinen meditaatio". 1970-luvulla hän käynnisti maailmansuunnitelman levittääkseen sitä ja kouluttaakseen useita tuhansia erityiskoulutettuja ohjaajia tekemään niin.

Maharishin suosio noina vuosina oli valtava. Vuonna 1968 hänen opiskelijansa olivat legendaarisen The Beatles -yhtyeen taiteilijoita [5]. Ja vaikka Venäjän akatemian uskonnolliset tutkijat ovat luonnehtineet häntä lahkolaiseksi; ja hänen opetuksensa kiellettiin monissa maissa [4], henkilökohtaisesti minulle Maharishi Mahesh Yogin kokeilut ja elämä käskevät kunnioittaa. Koska "Transsendenttisen meditaation" lisäksi hän löysi "Flying Yogit" maailmalle. Kun etsit "lentäviä joogeja" Internetistä, näet videoita ihmisistä, jotka lentävät ilmassa "lootusasennossa" (kuten perhoset).

Kansainvälisen lentäjäjoogikilpailun oli alun perin tarkoitus järjestää Intiassa. Mutta intialaisen yleisön ilmaisu ja kurinalaisuus häiritsi kilpailijoiden meditatiivisia prosesseja. Ja ei antanut heidän nousta ilmaan.

Toinen yritys (täysin hiljaisena) tapahtui jo vuonna 1986 Washingtonin kaupungissa (USA), jossa pidettiin 20 "lentävän jogin" kilpailu.

Kilpailut järjestettiin kolmella tieteenalalla:

- lentokorkeus (ennätys 62 senttimetriä);

- lennon pituus (ennätys 183 senttimetriä)"

Mainosvideo:

- lentävät 25 metrin etäisyydellä (esteiden ollessa noin 20 senttimetriä korkeita).

Parapsykologit selittävät "lentävien jogojen" hyppäämisen levitaation ilmiön ilmenemisellä. On osoitettu, että vain lihaksien supistumisen avulla on mahdotonta heittää vartaloasi "lootusasennosta" jopa 20 senttimetrillä. Kyllä, ja henkilöllä ei ole lihaksia, jotka pystyisivät tarjoamaan tällaisen liikkeen.

Vuonna 1971 Iowan yliopistossa (USA) tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että "palautumisen" aikana joogit laihtuvat. Tämä lisää painetta ja pulssia (jopa 100–120 lyöntiä minuutissa) ja lopettaa hengityksen. Ja elektroenkefalogrammi tallentaa aivojen vahvistettuja impulsseja matalilla taajuuksilla 2 - 40 värähtelyä sekunnissa

"Katsomme yleensä vakaita tuloksia", sanoo tohtori Pamela Stacy, "sellaisia, joita ihmiset voivat toistaa. Kymmenen vuoden ajan olen nähnyt kolme pitkää leijuvan ilmassa (kuva 1). Ja joka kerta ilmiöön liittyi aiheen voimakas kiihtyminen."

Kuvio: 1. Lentävien "lentävien jogojen" osoittaminen
Kuvio: 1. Lentävien "lentävien jogojen" osoittaminen

Kuvio: 1. Lentävien "lentävien jogojen" osoittaminen.

Suoritettaessa erityistä pranayamaa visualisoinnilla, energia nousee ylös ja nostaa kehon ilmaan. Monilla ihmisillä on kyky levitaatio, tätä varten on vain ponnistettava päivittäisessä käytännössä [3].

Ja joogin lentojen ensimmäinen koulutusvaihe oli "Transsendenttinen Meditaatio".

HENKILÖSTÖN KEHITTÄMINEN YKSITYISYYSMantraa käyttämällä

Tämän artikkelin kirjoittaja on saanut koulutuksen "Transsendenttisesta meditaatiosta" yhdessä Maharishin opiskelijoiden vetäytyvässä seminaarissa. Kun kroaatti tuskin osaa venäjää, se katsoi aurinkoani ja otti minulle yksilöllisen mantran. Qigong-asiantuntijana (jolla on 15 vuoden kokemus) minua ärsytti hieman tämän 2 päivän tapahtuman pomppaus, joka olisi voinut tapahtua 30 minuutissa. Ja erityisen salaisuuden tarvetta (mitä he vaativat), en myöskään huomannut siellä.

Ohjaajat kertoivat ääni mantroista, jotka ohjaavat energiaa "alhaalta ylös" joillekin harjoittajille. Muille (jälleen salassa) ylhäältä alas suuntaan.

Ja mistä olen täysin eri mieltä, oli, että kuten muutkin lahkolaiset, hänen seuraajansa väittivät, että Maharishin polku oli "ainoa oikea".

Seuraavana päivänä laitoksessani luokkahuoneessa "perinteisestä lääketieteestä" testasin oppilaani, tunnistin heidän chakransa heikolla energialla [1, 2]. Ja hän valitsi heille samanlaiset mantrat ilman mitään "Vedistä tietoa", aloitusrituaalia, "luovan mielen tiedettä" jne.

Ne opiskelijat, jotka ovat jo käyneet "Transsendenttisen meditaation" kursseilla ja pystyneet vertaamaan molempien mantrojen rakentamien energiavirtojen voimaa, kertoivat, että se, jonka olen kehittänyt ja antanut, on tehokkaampi.

Analysoidessani monen vuoden kokeiluni, jouduin siihen tulokseen, että potilailla ei ole mitään syytä testata, laskea mantroja, testata heitä. Kuten käytännössä, kaikilla oppilaillani ei ollut enempää kuin 3-4 mantralajiketta. Ihmiset ovat hyvin stereotyyppisiä energiansa suhteen, joten mantrat ovat hyvin samankaltaisia.

Mantrat energiavirtojen ohjaamiseksi "alhaalta ylös":

- RIAS-S-Sh-Sh-Sh …

- RUE S-S-Sh-Sh-Sh …

- RIE S-S-Sh-Sh-Sh …

Samanaikaisesti ääniyhdistelmä "S-S-Sh-Sh-Sh" on suoritettava pitkään, vedettävä ulos, kiinnittämällä huomiota ja täyttämällä pään yläosa näillä äänillä.

Mantrat energiavirtojen ohjaamiseksi "ylhäältä alas":

- SNEU-U-R-R-R …

- SNAI-I-R-R-R …

- SNAU-U-R-R-R …

Viimeisten äänien yhdistelmä “U-U-R-R-R; I-I-R-R-R”tulisi suorittaa pitkään, vetää ulos kiinnittäen huomiota alavartoon ja häntäluuhun.

Nämä mantrat on testattava ja valittava kaksi, jotka henkilö voi mukavasti puhua sisäisesti, rentoutuakseen niin paljon kuin mahdollista. Yksi energian suuntaa varten "alhaalta ylöspäin"; toinen "ylhäältä alas".

Nämä ovat henkilökohtaisia mantroitasi energian syöttämiseen ylävartaloon (pään henkiseen työhön) tai alaosaan, paranemiseen. Sinun on tehtävä 2-3 kertaa päivässä, 2–5 minuutin ajan kotona (hiljaisuudessa) tai luonnossa, kaukana muista ihmisistä. Harjoittelua ennen nukkumaanmenoa ei suositella.

Energian syöttön kehon yläosaan tulisi olla suuruusluokkaa suurempi kuin alaspäin virtaamisen suunta (koko viikko "ylös"; sunnuntaisin - "alas").

Istut mukavassa tuolissa (selkäranka on pystysuorassa), sulje silmäsi, rentoudu ja toista valittu mantra itsellesi yksitoikkoisesti ja sujuvasti. Samaan aikaan visualisointi on erittäin hyödyllistä: kun energiaa syötetään kehon yläosaan, kuvittelet elävästi, että alemmat energiavirrat kulkevat pään yläosaan.

Yritä tarjota itsellesi "tietoisuuden tyhjyys", kun aivoihin ei jää mitään mantran sisäisiä ääniä lukuun ottamatta.

Tällaiset 2–5 minuutin meditaatiot auttavat puhdistamaan energiakanavasi, nopeuttamaan kehon palautumista, samoin kuin poistamaan aivot, vähentämään stressiä (ja seurauksena vähentämään psykosomaattisten sairauksien riskiä).

Koska yksittäisen mantran avulla tapahtuva meditaatio muistuttaa epämääräisesti "transsendenttista meditaatiota", vasta-aiheet otetaan samasta paikasta: psykiatrilta on saatava lupa meditaatioon mielisairauksista kärsiville henkilöille. Omaan puolesta lisäisin tilani päivittäisen seurannan järjestämisen ihmisille, joilla on korkea verenpaine sekä viimeisten vaiheiden pahanlaatuiset kasvaimet.

Kirjallisuus

1. Viisas Lubomyr-virkistys äänitärinällä // Vaihtoehtoinen näkymä. - 2018. [Elektroninen resurssi]. - Käyttötila: https://salik.biz/articles/52580-ozdorovlenie-zvuk …

2. Mudras Lubomir Kokeet chakkien energian aktivoimiseksi // Vaihtoehtoinen näkymä. - 2018. [Elektroninen resurssi]. - Käyttötila: https://salik.biz/articles/53500-eksperimenty-po-a …

3. Jooga: lentävät jogot [elektroninen resurssi]. - Käyttötila: https://www.liveinternet.ru/users/amayfaar/post152 …

4. Maharishi Mahesh Yogi -ryhmä "Transsendenttinen meditaatio" [sähköinen lähde]. - Käyttötila:

5. Maharishin transsendenttinen meditaatio. Virallinen sivusto. [Elektroninen resurssi]. - Käyttötila: www.maharishi-tm.ru/tm/faq/

Kirjoittaja: Lubomir Mudry