Vaikka joillakin ihmisillä on todellisia oireita taudista, se voi johtua heidän ajattelustaan. Tässä ovat tämän ilmiön kuuluisimmat ilmiöt.
1. Lumelääke
Lumelääkevaikutus on ilmiö, joka parantaa ihmisen terveyttä tai hyvinvointia johtuen siitä, että hän uskoo jonkin vaikutuksen tehokkuuteen, itse asiassa neutraaliin. Lääkkeen ottamisen lisäksi sellainen vaikutus voi olla esimerkiksi tiettyjen toimenpiteiden tai harjoitusten suorittaminen, joiden suoraa vaikutusta ei havaita.
Vastauksena hyvinvoinnin parantumiseen potilaan aivot tuottavat tiettyjä aineita, jotka aiheuttavat tämän hyvinvoinnin paranemisen. Tätä mekanismia on tutkittu ja kuvattu yksityiskohtaisesti, mutta emme pidä siitä nyt.
Se tosiseikka, että joissain olosuhteissa toimii lumelääke, eikä itse terapia, testataan seuraavasti: ihmiset on jaoteltu satunnaisesti kahteen ryhmään, joista toinen saa väitetyn "lääkkeen" ja toinen näyttää lääkkeen, esimerkiksi pillereitä, jos homeopaattiset lääkkeet tarkistetaan tai pistäminen erityisillä sisäänvedettävillä neuloilla akupunktiota tarkistettaessa. Kaikissa ulkoisissa indikaatioissa lumelääkkeen tulisi olla samanlainen kuin”lääke”, mutta oletettu avainkomponentti puuttuu lumelääkkeestä. Osoittautuu, että lumelääkevaikutuksen vahvuus riippuu siitä, miten lumelääke annetaan.
Esimerkiksi suolaliuosinjektiot ovat vahvempia kuin sokeritabletit, tablettien vahvuus riippuu niiden väristä, samoin kuin tablettien ilmoitetusta hinnasta ja yleensä siitä uskottavuudesta, jolla niille kerrotaan niiden hyödyllisyydestä. Älä kuitenkaan oleta, että lumelääke voi auttaa missä tahansa sairaudessa tai että sitä voidaan verrata tehokkuuteensa korkealaatuisiin nykyaikaisiin lääkkeisiin (normaalien lääkkeiden kliinisissä tutkimuksissa lääkkeen on toimittava paremmin kuin lumelääke), mutta joissain tapauksissa, lumelääke on osoittanut olevansa hyvä esimerkiksi kivunlievityksessä.
Mainosvideo:
Melko mielenkiintoinen lumelääkevaikutuksesta on kuvattu Darren Brownin ohjelmassa "Pelko ja usko", joka osoittaa ei kovin tieteellistä, mutta erittäin selkeää osoitusta "super-plasebo" -vaikutuksesta. Joten vakuuttaakseen kokeilun osallistujat tietyn pelon lievittävän lääkkeen tehokkuudesta (itse asiassa lääke on nukke), perustettiin oletettavasti koko väärennetty yhden päivän tutkimuslaitos tutkimaan ja tuottamaan tätä olematonta lääkettä.
"Instituutin" näyttelijöiden seinien sisällä, vaatteisiin pukeutuneena, älykkäällä ilmeellä ja joukolla tieteellisiä termejä, luettiin vapaaehtoisille osallistujille luentoja kehittelemiensä (pseudo) välineiden ihmeellisistä ominaisuuksista: kaikki tehtiin siten, että luodaan illuusio ehdotetun hoitomenetelmän vakavuudesta, tieteellisestä luonteesta ja pätevyydestä. Tietenkin, super-plasebo oli erittäin havaittavissa.
2. Nocebo-vaikutus
Merriam Webster Dictionary -lehden mukaan nosebo on "vaaraton aine, joka aiheuttaa potilaalla negatiivisen reaktion siihen liittyvien kielteisten odotusten tai potilaan psykologisen tilan vuoksi".
Tutkimuksessa, joka koski rukouksen terapeuttista vaikutusta komplikaatioihin ihmisillä, joilla oli sydänleikkaus, potilaat jaettiin satunnaisesti kolmeen ryhmään. Ensimmäisen ryhmän potilaille kerrottiin, että heitä voidaan (tai ei ehkä) rukoilla ja rukoilla heidän puolestaan. Toisen ryhmän potilaille kerrottiin myös, että heihin voitaisiin rukoilla, mutta heitä ei rukoiltu. Kolmannen ryhmän potilaille kerrottiin, että heistä ehdottomasti rukoillaan, ja heitä todellakin rukoiltiin. Potilaiden komplikaatioiden lukumäärä arvioitiin.
Kuten saatat odottaa, kävi ilmi, että rukouksella itsessään ei ole terapeuttista vaikutusta: ensimmäisen ja toisen ryhmän ihmisillä oli suunnilleen sama taajuus komplikaatioita. Tietoon siitä, että sinua rukoillaan, liittyi lisääntynyt komplikaatioiden riski leikkauksen jälkeen.
Ehkä lisääntynyt komplikaatioiden riski johtui siitä, että potilaat, joille käskettiin ehdottomasti rukoilla, olivat stressitilassa ("onko kaikki niin paha, että ihmiset ovat jo alkaneet rukoilla minua?").
Tarkempi nocebo-efekti osoitettiin kokeessa, joka julkaistiin vuonna 2013. Ihmiset jaettiin satunnaisesti kahteen ryhmään. Ensimmäisen ryhmän osallistujille näytettiin elokuva siitä, kuinka langattomat WiFi-verkot ovat vaarallisia terveydelle. Toisen ryhmän osallistujille näytettiin elokuva, jonka mukaan langattomien langattomien verkkojen vaaraa ei ole todistettu.
Sitten osallistujille annettiin 15 minuuttia vääriä säteilytyksiä (tarkoittaen heille kerrottiin, että niitä säteilytettiin WiFi: llä, mutta todellisuudessa säteilyttämistä ei ollut). Jotkut osallistujista tunsivat olonsa säteilystä niin pahoin, että he pyysivät lopettamaan kokeen.
Suurin osa osallistujista totesi oireet, jotka liittyivät olemattomaan altistumiseen WiFi: lle, ja niissä, jotka katselivat elokuvaa WiFi-vaaroista, oli enemmän osallistujia, jotka ilmoittivat säteilyn aiheuttamien oireiden esiintymisen. Täten tavallisten ihmisten ilmiöiden kauhuista kertovat media-aineistot voivat vaikuttaa negatiivisesti näiden materiaalien yleisön hyvinvointiin.
3. Positiivinen ajattelu paranee
Neurotieteilijä Joe Dispenza pystyi parantamaan itseään ajatuksella. Auto-onnettomuudessa hän rikkoi selkärangansa, ja lääkärit sanoivat, että hänelle ainoa mahdollisuus aloittaa uudelleen kävely oli leikkaus. Mutta hän kieltäytyi ajatellen voivansa parantua tahdonvoimalla. Kolme kuukautta myöhemmin hän alkoi taas kävellä.
Joe Robson harjoittaa metalääketiedettä, kurinalaisuutta, joka auttaa ihmisiä löytämään sairauksiensa psykologiset juuret ja poistamaan ne. Haastattelussa hän mainitsi esimerkki ihmisistä, joita tämä tekniikka auttoi. Yksi hänen asiakkaista kärsi systeemisestä lupus erythematosuksesta. Se on autoimmuunisairaus, jonka elin vahingoittaa itseään.
Sen tarkkoja syitä ei oikein ymmärretä. MedLine Plus selittää: "Immuunijärjestelmä havaitsee yksittäiset kudokset ja elimet syöpänä ja alkaa torjua niitä."
Robson auttoi potilaitaan saattamalla hänet pohtimaan vakavia kysymyksiä: Miksi ruumiini hyökkää itseään? Mikä on syy? . Syvän analyysin jälkeen hän huomasi, että hänen asiakkaansa kärsi matalasta itsetuntoa. Hän asetti äitinsä jalustalle ja piti itseään kelvottomana.
Robson selittää sen tällä tavoin: "Hänelle kehittyi systeeminen lupus, joka tuhoi hänen ruumiinsa, koska hän koki, ettei hän ansainnut rakkautta, ja oli vihainen itseään kohtaan."
Kun sairauden psykologiset syyt poistettiin, potilas toipui, Robson sanoo.
4. Psykosomaattiset sairaudet
Terveyskirjailija Tricia Torrey kirjoitti About.com-sivustolle artikkelin sairauksista, joilla on osittain psykologisia ja fysiologisia syitä.
Hän kirjoittaa:”Psykosomaattisia sairauksia, joita kutsutaan myös psykofysiologisiksi (yhdistelmä fysiologisia ja psykologisia tekijöitä), diagnosoidaan potilailla, joilla on fysiologisia oireita, mutta taudin syy on psykologinen. Aivan ensimmäinen virallinen psykosomaatinen sairaus oli hysteria, jota kuvattiin 1800-luvun puolivälissä."
”Nykyajan lääketieteessä häiriöitä, joilla on samanlaisia oireita, kutsutaan psykosomaattisiksi sairauksiksi. Nämä ovat todellisia fyysisiä häiriöitä, joiden syytä ei ole osoitettu."
Maailman terveysjärjestö tunnustaa psykosomaattiset sairaudet ja toteaa, että niiden esiintyminen on erilaista eri maailman maissa ja riippuu siellä hyväksytyistä kulttuurinormeista.