Nykyään voit nähdä Internetissä paljon pelottavia otsikoita ja päättää, että kaikki ympärilläsi on vaarallista sinulle. Sen lisäksi, että tuttu maailma tulee vaaralliseksi, myös media leimaa liekkejä entisestään ja väittää, että tavallisimmat asiat voivat vahingoittaa tai jopa tappaa sinut. Näin ei kuitenkaan ole, eikä suuri osa vaarallisiksi katsotusta ole.
Et voi keittää vettä kahdesti (nämä ovat vain isoäidin tarinoita)
Tämä myytti on suosituin Isossa-Britanniassa, jossa vettä keitetään usein teetä varten. Hän väittää, että jos keität vettä kahdesti tai enemmän, veteen esiintyy toksiineja tai sen epäpuhtaudet "keskittyvät" vaarallisiin tasoihin, jotka voivat jopa aiheuttaa syöpää. Mutta monet ihmiset uskovat tähän, ja Internet-lähteet (ja ei vain) edistävät aktiivisesti tätä hölynpölyä, mikä ei itse asiassa ole totta.
Jos vedessä on jotain, joka ei haihdu kiehumisen aikana, veden keittäminen uudelleen vähentää hieman veden määrää, jolloin epäpuhtaudet väkevöityvät, mutta et voi lisätä tai tehostaa "toksiineja". Toisin sanoen epäpuhtauksien määrä, jota ei voida poistaa ensimmäisen kiehumisen aikana, pysyy samana toisen kiehumisen aikana. Paitsi että lisäät pitoisuutta (mikä taas ei lisää epäpuhtauksien todellista kokonaismäärää), joudut myös keittämään vettä jonkin aikaa, ja suurin osa ihmisistä ottaa sen pois lämmöltä sen jälkeen, kun se on juuri alkanut kiehua, joten se vie hetken. ei ole tarpeeksi vettä kiehua.
Öljyn jättäminen jääkaapista on kiistanalaista, mutta asiantuntijoiden mukaan se on turvallista
Mainosvideo:
Keskustelu siitä, voidaanko öljy jättää jääkaapista, on ollut jo pitkään, ja monet ihmiset ovat nojautuneet toiselle tai toiselle puolelle. Joidenkin mielestä on täysin turvallista jättää öljy jääkaapista tuntien tai päivien ajan. Toiset ovat yhtä mieltä, mutta vaativat voin peittämistä. Vielä toiset sanovat, että öljyn varastointi yksin jääkaapissa on turvallista. Jälkimmäisen lausunnon omaajat noudattavat yleensä elintarvikkeiden turvallisen varastoinnin yleisiä ohjeita ja vaativat, että jos terveysosasto vaatii niiden jäähdyttämistä, jättäminen jääkaapin ulkopuolelle ei ole turvallista.
Terveysalan ammattilaisten mukaan voit tosiasiallisesti varastoida öljyä jopa 10 päivän ajan tietyissä olosuhteissa. Tämä tietenkin edellyttää maltillista lämpötilaa, mikä tarkoittaa, että et voi varastoida öljyä huoneenlämmössä kuumina kesäinä ja ilman ilmastointia. Lisäksi, jos avaat pakkauksen, epäpuhtaudet voivat kerätä öljyyn ja se voi muuttua räätälöityneeksi, mikä vie vain muutaman tunnin tai pari päivää 10 päivän sijasta. Kuitenkin peitettyä öljyä oikeissa lämpötilaolosuhteissa voidaan varastoida melko pitkään, koska se koostuu pääasiassa rasvasta (yleensä yli 80%) ja vain noin 20% tai vähemmän vettä. Tämä suuri rasvamäärä ympäröi vesimolekyylejä ja suojaa niitä, auttaen öljyä välttämään saastumista.
Ihmiset ajattelevat, että television katseleminen pimeässä tai lukeminen pimeässä huoneessa on haitallista
Monet ihmiset ovat vakuuttuneita siitä, että television katseleminen pimeässä huoneessa tai lukeminen hämärässä on haitallista silmillesi siinä määrin, että se heikentää näkyvästi ajan myötä huomattavasti. Monet vanhemmat ovat puhuneet tästä vuosien varrella, jotkut saattavat saada lapset etsimään kirjaa tai vempaimia ja menemään sänkyyn, mutta joskus yksinkertaisesta tietämättömyydestä.
Tätä tutkia tutkineet tutkijat ovat tulleet siihen tulokseen, että tämä on tarkalleen myytti. Kun vertailuryhmää verrattiin pimeässä televisiota katselleisiin, johtopäätöksenä oli, että näiden kahden ainoa todellinen ero oli, että pimeässä televisiota katselleet olivat hieman hitaampia ratkaisemaan ongelmia, keskittyivät vähemmän ja olivat unisempia. Tietysti tämä voidaan helposti selittää sillä, että heidän aivonsa mielestä heidän pitäisi tuntea olevansa uninen, koska he viettivät paljon aikaa pimeässä. Pimeässä lukemisen yhteydessä tutkimukset ovat osoittaneet, että se voi rasittaa silmiä, mikä voi johtaa päänsärkyyn, mutta ei vahingoittaa silmiä pysyvästi.
Kumin nieleminen ei ole hyvä, mutta ei tappava
Yksi hienoimmista myytteistä, joka on ollut olemassa jo vuosia, on, että jos nielet ikenen, se juuttuu ruuansulatuksesi ja kestää seitsemän (tai enemmän) vuotta selviytymiseen. Koska purukumi ei ole ruoka, tämä myytti on helposti kiinni, ja monet huolestuneet vanhemmat jakavat sen innostuneesti lapsilleen siinä toivossa, että he pureskelevat vähemmän kumia, koska se on useimmiten tarpeeton ja merkityksetön tuote.
Olipa se sitten, tämä myytti on täynnä hölynpölyä. Kuten useimmat asiat, joita kehomme eivät pysty kunnolla sulamaan, myös ikenet kulkevat vain ruuansulatuksemme läpi, ja se vie yleensä enintään muutaman päivän. Tämä ei tarkoita, että komplikaatioita ei voi syntyä, jos nielet liikaa kumia, mutta tämä tapahtuu melko harvoin. Suuren määrän nieleminen lyhyessä ajassa voi johtaa suolen tukkeutumiseen, mutta sitä on pureskeltava ja nielevä sitä jatkuvasti.
Keinotekoiset makeutusaineet aiheuttavat syöpää (yleisen uskomuksen mukaan)
Tämä myytti on erittäin suosittu, ja sitä käyttävät rakkaudella sokeririippuvaiset kaikkialla maailmassa, jotka julistavat iloisesti, että vaikka sokeri voi olla epäterveellistä, sillä ei ainakaan ole laboratoriossa luotuja syöpää aiheuttavia ominaisuuksia, kuten nämä kamala keinotekoiset makeutusaineet. Jopa monet keinotekoisia makeutusaineita käyttävistä uskovat ainakin osittain myyttiin ja yrittävät käyttää sellaisia myyttejä, jotka "aiheuttavat vähemmän todennäköisesti syöpää", tai yksinkertaisesti hyväksyvät sen välttämättömäksi pahaksi väittäen, että sokeri on epäterveellistä muista syistä ja erittäin addiktoiva.
Totuus on kuitenkin, että ei ole todisteita siitä, että joku markkinoilla näkemistäsi suosituista keinotekoisista makeutusaineista aiheuttaisi syöpää tai edistäisi syöpää millään tavalla. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että ne ovat tehokkaita. Monien tutkimusten mukaan ne eivät tyydy sokeripitoisuuksemme erittäin hyvin, mikä johtaa toisinaan syömään enemmän kaloreita tai juomaan epäterveellisempiä juomia yrittäessään tyydyttää nämä halut. Joka tapauksessa tämä ei tee niistä haitallisia.
On yleistä uskoa, että tapana rypistää nivelet johtavat niveltulehdukseen
Monet lapset rakastivat rypistää sormensa hauskanpitoon, yleensä näyttää tai tuntea olleensa viileänä. Samaan aikaan kasvavat lapset kuulevat usein kaksi erilaista myyttiä tästä tavasta, jotka molemmat ovat (tietysti) täydellisiä hölynpölyjä. Ensimmäinen myytti on, että jos rypistät sormeasi, lisäät riskiä niveltautien, kuten niveltulehduksen, kehittymiselle. Toisin sanoen, se on erittäin, erittäin haitallista. Toinen lapsia järkyttävä myytti toteaa, että tämä tapa johtaa nivelten koon kasvuun, mikä on naurettavaa.
Mutta ryppysi nenästä ei tee niistä suurempia. Lisäksi tämä tapa ei johda niveltulehdukseen. Mutta hän voi olla ärsyttävää muille, varsinkin jos teet sen väärässä ympäristössä. Tietysti, kuten kaikki muu, kerran oppinut huono tapa voidaan muuttaa.
Tutkijat epäonnistuivat räjäyttämään polttoainepylvään matkapuhelimella
Meille opetetaan tietyt turvallisuuteen liittyvät asiat, joita pidämme itsestäänselvyytenä, kuten savukkeen sytyttämättä jättäminen tai avotulen pitäminen polttoainesäiliön lähellä (totta, älä tee). Mutta matkapuhelimien tultua markkinoille he alkoivat kertoa meille, että meidän ei pidä pitää matkapuhelinta kaiuttimen vieressä, muuten räjähdys voi tapahtua. Jotkut tutkijat uskovat edelleen teoriassa, että näin voisi tapahtua. Tästä syystä älä ole yllättynyt, jos huoltoasema käskee sulkemaan matkapuhelimesi tai jopa sammuttamaan sarakkeen, jos et noudata asiaa.
Jotkut ihmiset, kuten MythBusters-tiimi, ovat kuitenkin yrittäneet provosoida tällaisen tilanteen, ja heillä on usein enemmän budjettia kuin monilla laillisilla tutkimushankkeilla, joista kumpikaan ei ole onnistunut. Teoriassa matkapuhelin voi tuottaa kipinän, joka voi sytyttää ilmassa olevat polttoainehöyryt ja aiheuttaa räjähdyksen. Tämä vaikuttaa järkevältä ajattelulta, joten älä ihmettele, jos huoltoasemat vaativat tätä edelleen liiallisen varovaisuuden takia, mutta tiedemiehet eivät kuitenkaan pystyneet räjäyttämään kolonnia tutkimuksensa aikana.
Hiilihydraatit ovat erittäin haitallisia sinulle
Monet ruokavaliot suosittelevat hiilihydraattien leikkaamista, ja monet uskovat hiilihydraattien olevan muodoltaan huonoja. Hiilihydraatit muodostavat kuitenkin yhden kolmesta tärkeästä makroravinneryhmästä: rasvat, proteiinit ja hiilihydraatit. Jotta ruoka olisi terveellistä, tarvitsemme kaikkia näitä ryhmiä. Hiilihydraatit ovat palkokasveja, hedelmiä ja vihanneksia, ei vain jyviä, kuten monet ihmiset ajattelevat. Hiilihydraattien päämuoto on hedelmäsokerit, jotka muuttuvat nopeasti glukoosiksi, tärkkelykset, jotka hajoavat hitaammin glukoosiksi, ja kuitu, jota emme pysty sulamaan, mutta joka auttaa pitämään ruuansulatuksemme liikkeessä ja suolistomme terveinä.
Tarvitsemme tietyn määrän proteiinia, ja hiilihydraatit antavat meille paljon energiaa, muuttuen hitaasti sokeriksi. Syynä siihen, että monet ihmiset uskovat hiilihydraattien olevan huonoja ja yrittävät poistaa ne ruokavaliostaan, johtuu siitä, että monet hiilihydraatit ovat nykyään teollisesti jalostettuja, mikä ei ole hyvä asia. Hiilihydraatit, kuten valkea leipä, aiheuttavat nopean piikin ja sitten laskun glukoositasossa, kun taas kokonaiset hiilihydraatit kuten kokonaiset jyvät muuttuvat paljon hitaammin glukoosiksi eivätkä vaikuta verensokerin piikkiin. Lisäksi monilta jalostetuilta hiilihydraateilta puuttuu suuria määriä ravintoaineita, jopa valkaisun ja sitä seuraavan vitamiinirikastamisen jälkeen.
Monet ihmiset ajattelevat, että uiminen 30 minuutin kuluttua syömisestä aiheuttaa kouristuksia ja saatat hukkua
Tämä myytti on jo kauan siirretty suusta suuhun, ja monet ihmiset pitävät sitä todellisena evankeliumina. Monet lapset poistuessaan pöydältä asettavat kirjaimellisesti kellon varmistaakseen, että 30 minuuttia on kulunut ennen kuin lähdet uima-altaalle. Joillekin sanotaan jopa aloittavan uinti matalassa vedessä, jotta vältetään kouristukset, hukkuminen ja kuolla uima-altaassa. Nykyään monet kertovat edelleen lapsille ja pitävät sitä tieteellisenä totuutena.
Itse asiassa nämä ovat kuitenkin vain isoäidin saduja. Nyt kun monia myyttejä tunnetaan Internetissä, tutkijat väittävät, että tämä kaikki on järjetöntä. Ei ole mitään syytä (ellet ole liian ylensyövä), että uinti aiheuttaisi vakavia vatsakipuja tai kipuja. Näyttää siltä, että väite siitä, että vatsakouristukset voivat aiheuttaa hukkumisen, johtuu henkilöstä, joka ei osaa uida. Kuka tahansa pätevä uimari voi uida tai liikkua vedessä vaivattomasti. Ellet ole todella karkeassa vedessä (ja todella huonoa uimareita), todennäköisyys, että mahalaukun kouristus (vaikka se tapahtui) saattaisi sinut kuolevaisen vaaraan, on naurettava.
Kumpi on pahempaa: istuu tai seisoo pöydässä?
Teknologia-alan nousun myötä syntyi jonkin aikaa uusi tiede ja toimistoissa kokeiltiin uudenlaista työn suunnittelua. Yksi mielenkiintoisista ideoista ehdotti, että kenties pöydällä seisominen olisi parempi meidän asennollemme kuin pöydässä istuminen, ja he päättivät toteuttaa tämän idean joissakin toimistoissa käyttämällä erityisiä "seisovia" pöytiä. Jotkut toimistot ovat myös kokeilleet omituisia hybridi-työpöytiä, kun taas toiset ovat jopa asettaneet dioja tai muita outoja asioita pitääkseen mielensä yllä ja ehkä työntääkseen työntekijöitä aktiivisemmiksi säilyttämään asennon ja terveyden. Mutta enimmäkseen vain hauskanpitoa varten.
Olipa se miten tahansa, kaikki tämä on johtanut jatkuvaan keskusteluun siitä, mikä on meille parhainta - istua pöydässä tai seistä siinä tai molemmissa. Ja kuten saatat arvata, molemmat. Tutkittuaan monia toimistoja eri lähestymistapojen avulla pääteltiin, että paikannusmuutos on tärkeä ja erityisen hyvä, jos voit mennä kävelylle lounaan aikana tai jotain. Ihmiset saadaan vain liikkumaan, joten paikan vaihtaminen päivän aikana ja kävely (ei vain yksi, jos sinulla on varaa siihen) on paras tapa, jonka voit tehdä. Emme saa istua paikallaan. Emme ole vielä saavuttaneet tätä kehitysvaihetta.