Israelin tutkijat tutkivat askenazi-juutalaisia, jotka olivat vähintään 95-vuotiaita ja havaitsivat, että heidän ruokavalionsa ja elämäntapansa eivät olleet paljon parempia kuin muun maailman väestön
Lisäksi pitkäikäiset miehet juoivat hiukan enemmän ja harjoittelivat huomattavasti vähemmän kuin muiden väestöryhmiensä ikätoverit.
Tutkittiin 477 askenazi-juutalaista, joiden ikä oli 95–122 vuotta ja jotka pystyivät itsenäiseen elämään. 75% oli naisia. He kaikki ovat osallisina pitkäaikaistutkimuksessa pitkäikäisyyden salaisuuksista.
Ashkenazi-juutalaiset valittiin siitä tosiasiasta, että tällä ryhmällä on suurempi geneettinen homogeenisuus kuin muilla. Tämä helpottaa geneettisten erojen havaitsemista, jos viimeksi mainittuja tietenkin esiintyy.
Yleensä korkeus, paino, tupakoinnin intohimo, ruokavalio, "rakkaus" liikuntaan, Ashkenazi ei eronnut paljolti samanaikaisesti syntyneiden ja muiden vuosien 1971-1975 aikana kansallisten terveys- ja terveyshankkeen puitteissa tutkittujen muiden etnisten ryhmien 3 164 edustajasta. ravitsemus.
24% pitkäikäisistä miehistä käytti alkoholia päivittäin (vertailuryhmän indikaattori oli 22%) ja vain 43% harjoitti säännöllisesti liikuntaa (57%).
Ylipainoa havaittiin molemmissa ryhmissä melkein yhtä suuresti, mutta satavuotiaita saavuttivat vähemmän todennäköisesti liikalihavuuden korkeamman tason.
Älä vain ota tätä todisteena siitä, että liikalihavuus, tupakointi ja fyysinen passiivisuus ovat avain pitkään ikään, tutkijat varoittavat.
Mainosvideo:
Tutkimus julkaistaan American Geriatrics Society -lehdessä.