Tiesitkö, että unessa voit kommunikoida … itsesi kanssa?
Edistyneet unelmoijat ovat huomanneet, että viittaamalla uneen kokonaisuutena eikä tiettyyn hahmoon, on mahdollista kommunikoida heidän niin sanotun "toisen tajuntansa" kanssa.
Kirjassa Lucid Dreaming: Polku sisäiseen minään kokenut oneuronautti Robert Wagoner kutsuu taustalla olevan tajunnan läsnäoloa unessa "tietoiseksi unen ruudun takana". Usein tämä tietoisuus näyttää olevan viisasta ja jopa kaikkitietävää, se voi antaa hyödyllisiä suosituksia elämänongelmien ratkaisemiseksi tai vastauksia unelmoijan esittämiin kysymyksiin.
Tällaisen suuren tietolähteen saatavuus on selkeä unelmoinnin toinen kiistaton etu. Yritetään selvittää, mistä taustatietoisuus tulee ja miten luoda yhteys siihen.
Kuinka kommunikoida unessa "toisen tietoisuuden" kanssa
Onneksi tekniikka on melko yksinkertainen.
Kun seuraavan kerran heräät unessa, käytä Wagoner-temppua ja anna alitajunnallesi pieni testi:
Mainosvideo:
Ohita täysin kaikki merkit ja symbolit
Huuda kysymyksesi tietoisuuden tilaan unen ulkopuolella
Kyllä, se on niin yksinkertaista. Heitä vain pääsi taaksepäin ja huuda selvästi pyyntösi "mihinkään".
Voit esittää minkä tahansa kysymyksen - ja saada vastauksen missä tahansa muodossa. Tämä voi olla kirjoitus seinälle, ääni taivaasta tai uusi tilanne, joka yhtäkkiä toteutuu unelmassasi.
Joskus vastaus voi tulla sinulle suuri yllätys, mutta muista, että se tulee "toisesta tajunnastasi", joka tietää usein paljon enemmän kuin luulisi.
Kokemukseni olla vuorovaikutuksessa "toisen tietoisuuden" kanssa
Siitä lähtien kun löysin tämän menetelmän, olen esittänyt toiselle tajunnalle lukemattomia kysymyksiä.
Joskus en saa vastausta heti ja minun on toistettava kysymykseni (bonuksena tämä syventää tietoisuuttani entisestään). Kaiken kaikkiaan nukkuminen jättää harvoin täysin huomiotta pyyntöni.
Minulla ei ole suuria odotuksia alitajuntani reaktiosta. Odotan vain rauhallisesti jonkin aikaa, kun unelmani muotoilee vastauksen pyyntööni.
Haluan jakaa teille muutaman esimerkin viestinnästäni taustatietoisuuteni kanssa.
Apina mies
Kerran, kun heräsin unessa, kävelin epämääräisesti tuttua englantilaista katua pitkin. Se oli harmaa ja himmeä ympäriinsä, kuten tavallisessa elämässä, mutta tiesin, että haaveilin, ja tämän vuoksi minua kiinnitti haju. Enkä miettinyt, huusin: "Näytä minulle jotain hauskaa!"
Seuraava asia, jonka näin, oli monivärinen pörröinen apina, joka oli aikuisen kokoinen ja joka käveli minua kohti helposti siroisella kävelyllä. (Näyttää siltä, että se oli jonkinlainen Sallyn sukulainen Monsters, Inc.:stä.) Olennon turkki näytti hyvin realistiselta, kuten korkean resoluution kuvassa. Se ohitti minut niin huolettomalla ilmalla, ikään kuin se ei välittäisi autuaan kaikista maallisista asioista.
Tämä outo hahmo, joka tuli tyhjästä, oli todella hauska, enkä voinut olla nauramatta. Se oli viehättävää. Heräsin, oman alitajuntani huumorintajun alla.
Sisäinen jumalatar
Minua ympäröi upea maisema: kauniit puut, valtavat pellot ulottuvat horisonttiin. Tajusin, että uneksin, huusin: "Näytä minulle jotain upeaa!"
Taivas syttyi valolla, ja yhtäkkiä ilmestyi hämmästyttävä oranssi auringonlasku. Näin valtavan naishahmon oranssilla vaatteilla, joilla oli pitkät, aaltoilevat ruskeat hiukset, näkyvän taivaalle. Hän näytti hehkuvan sisältä.
Hän ei sanonut mitään, mutta yhtäkkiä minusta tuli valtava voima ja luottamus. Tunsin, että se, mitä näen taivaalla, on projektio itsestäni tai ainakin yleinen kulttuuriprojektio, joka voi tehdä minusta vahvemman. Tämä oli yksi kauneimmista hetkistä unelmoivassa elämässäni.
Edellä mainituissa esimerkeissä pyysin yksinkertaisesti unelmani näyttämään minulle kaikenlaisia mielenkiintoisia asioita. Muissa tapauksissa kysyin henkilökohtaisesta elämästäni tarkkoja kysymyksiä, kun en ollut varma mitä tehdä (ehdottomasti alitajunnan tuki lisää painoa tehdyille päätöksille).
Sisäinen itsemme on muun muassa ehtymätön luovan energian lähde, joka kykenee kääntämään unen uuteen, odottamattomaan suuntaan, kuten tässä tarinassa:
Kohti ääretöntä ja sen yli
Olen kotona, ikkunan ulkopuolella on yö. Menen kadulle ja piirrän ilmassa kahdeksan käännettyä kyljelleen - äärettömyyden symboli.
Heti katson ympärilleni, huomaan tähdet, jotka vilkkuvat yötaivaalla, ja tosiasia, että ympäröivän maisemani on kirkkaampi kuin sen pitäisi olla tänä kellonaikana. Julistan juhlallisesti: "Äärettömyyteen … ja pidemmälle!"
Aluksi mitään ei tapahdu … vain muutama kipinä syttyy ilmassa, ikään kuin tällä hetkellä laukaisisi jonkinlainen maaginen moottori.
Päätän yrittää uudelleen. Tällä kertaa piirrän Omegan absoluuttisen äärettömyyden symbolina ja toistan äänekkäästi lauseen, jonka sanoin aiemmin: "Äärettömyyteen … ja pidemmälle!"
BAM - miljoonat valkoiset pisteet heitetään suoraan kasvoilleni. Huomaan ylittävän avaruuden, kelluvan kuvaamattoman tyhjyyden läpi, täynnä tähtiä ja pimeyttä samanaikaisesti. Tähdet katoavat nopeasti näkökentältäni, ikään kuin ryntäisivät ohitseni äärettömän suurella nopeudella. Pian en enää kestä sen upeutta, mitä tapahtuu, ja herään.
Kuten näette, tämä ei ole vain kysymys- ja vastauspeli unelmiesi kanssa. Olet vuorovaikutuksessa sisäisen tietoisuutesi, unelmiesi piilotetun johtajan kanssa. Et välttämättä näe tiettyä henkilöä, johon voisit suoraan viitata (itse asiassa yhdeksässä kymmenestä tapauksesta henkilöllisyys puuttuu). Siitä huolimatta tunnet, että kaiken tapahtuneen takana on jonkinlainen tietoinen alku, joka muodostaa unelmoivan todellisuuden. Tämä on epäilemättä yksi unelmamaailman suurimmista ihmeistä.
Mikä on itsesi selkeässä unessa?
Robert Wagoner esitti oman teoriansa tämän mystisen tarkkailijan luonteesta:
"Älykkäiden ja tietoisten unihahmojen (jotka voivat olla tajunnan tai alahenkilöstön fragmentteja) lisäksi unelmoija näyttää kykenevän kosketuksiin jonkin kattavamman ja tietoisemman kanssa, jota voidaan kutsua" alitajunnan itseksi "," sisäinen ego "tai" sisäinen minä ".
Kiinnitä huomiota siihen, miten tämä sisäinen tarkkailija eroaa tavallisista hahmoista tai unelmakohteista. Hän on itse unelma.
Hänen viestinnänsä ja visualisointinsa, ajatuksensa ja ideansa muuttuvat hetkeksi rakennusmateriaaleiksi unen työpajassa, muuttamalla sitä, tuomalla siihen uusia kuvia ja ääniä. Jos vastauksena unelmaan ilmaistuun kysymykseen kuulet jotain lähettämistä sinulle kovalla äänellä, tämä on hieno merkki siitä, että nyt olet todella yhteydessä alitajuntaasi.
Wagoner ei pysy omissa teorioissaan - hän menee pidemmälle ja selittää kuinka ne resonoivat Carl Jungin pohdintoihin sisäisestä mielentajujärjestelmästä:
”… Kokeneet unelmoijat kertovat lukuisista tapauksista vuorovaikutuksessa sisäisen egon kanssa, jota voidaan luonnehtia vastuulliseksi, älykkääksi ja määrätietoiseksi aluksi. Näiden vuorovaikutusten luonne merkitsee itsenäisesti toimivan ja havaitsevan psyykkisen rakenteen eli sisäisen itsensä olemassaoloa, johon pääsemme selvässä unessa. Jotkut unelmoijat kutsuvat tätä rakennetta runollisemmaksi: "unen luojaksi".
Todennäköisesti suurin kärki on sisäisen tarkkailijan vakaa, looginen luonne. Toisin kuin Freudin teoria alkeellisesta tajuttomuudesta, jota hallitsevat vaistot ja tukahdutetut tunteet, "alitajunnan tietoisuus" näyttää olevan terveellistä, toimivan samanaikaisesti tajunnan kanssa, järjestelmän kanssa, joka on piilossa herättävän itsemme takana.
Ernest Hilgardin tutkimus viittaa siihen, että voimme ottaa yhteyttä "piilotettuun tarkkailijaan" myös syvässä hypnoositilassa. Keskusteltuaan piilotetun tarkkailijan kanssa hänen hypnotisoidut testikohteensa jakoivat vaikutelmansa: "Piilotettu tarkkailija on aina vartijalla, hän on kypsä, järkevä ja hänellä on tietoa, jota meillä ei ole." Toiset lisäsivät: "Tuolloin hänet koettiin erityisenä, kaikkitietävänä osana minua."
Siksi puhuessamme selkeässä unessa piilotetun tarkkailijan kanssa emme välttämättä ole vuorovaikutuksessa tukahdutetun tajuttoman kanssa Freudin käsityksen mukaan - on todennäköistä, että olemme yhteydessä "järkevän veljemme" kanssa. Siten yksi osa tandemista (sisäinen itsemme) suorittaa seurannan, kun taas toinen osa (heräävä itsemme) on vastuussa päätösten tekemisestä ja toimista. Juuri tästä syystä voimme joskus saada odottamattomia vastauksia piilotetusta mielestämme: valvetietoisuutemme ei yksinkertaisesti olisi ajatellut niitä.
10 asiaa, joita voit kysyä sisäiseltä itseltäsi unessa
On parasta muotoilla pyyntösi hereillä, kun sinulla on aikaa miettiä, mistä todella haluaisit tietää tai unelmoida.
Käytä hetki aikaa kirjoittaa kysymyksesi heti tai ainakin muistaa ne hyvin niin, että ne ovat "käsillä", kun seuraavan kerran tulet tietoisiksi.
Olin hyvin kiinnostunut kuulemaan asiantuntijan lausunnon siitä, mitä kannattaa kysyä toisesta tajunnastamme, joten otin yhteyttä Robert Wagoneriin. Tässä on luettelo hänen suosittelemastaan:
1. Näytä minulle jotain hauskaa!
2. Näytä minulle jotain, mikä olisi minulle tärkeää nähdä!
3. Anna minun kokea ehdoton rakkauden tunne!
4. Anna minun kokea absoluuttisen itseluottamuksen tunne!
5. Näytä minulle tämä unelma niin kuin näet sen!
6. Anna ruumiini tuntua täysin terveeltä!
7. Näytä minulle, kuinka alaan kokea selkeämpiä unelmia!
8. Näytä minulle menestynein aikaisempi inkarnaationi!
9. Anna minun nähdä lapseni lapseni _!
10. Näytä minulle tehokkain tapa ratkaista _ -ongelmani!
Muista, että jos et puhu suoraan unelmiesi tietystä hahmosta (joka todennäköisesti edustaa jotakin osaa psyykkesi tai on osa unelmaohjelmaa), vastaukset kysymyksiisi saat suoraan sisäiseltä Itseltäsi, mikä on tärkeä intuitiivisten oivallusten lähde. …
Lisäksi tämä tietoisuuden osa ei rajoitu sisäiseen kriitikkoon ja epäilijään, jotka aktivoituvat heräämisen myötä, joten tässä ympäristössä sinulle tulevat vastaukset ovat rohkeammat ja kunnianhimoisemmat kuin luulisi jokapäiväisessä todellisuudessa.
Ja tämä on tärkein syy, miksi rakastan tätä tekniikkaa niin paljon.
Kirjailija: Rebecca Turner
