Irwin Yalom on yksi maailman tunnetuimmista psykologeista ja psykoterapeuteista, ja suosio yleisön keskuudessa on vain Freudin jälkeen. Stanfordin yliopiston professori, elävä klassikko, kirjoittaa erittäin älykkäitä, mutta ei tylsiä kirjoja, dokumenttielokuvien jännittäviä tarinoita eksistentiaalisen psykoterapeutin käytännöstä.
Katsotaan Irwinin silmin käsitteitä, joihin olemme tottuneet
Elämä muuttuu
Niin kauan kuin potilas ajattelee, että kaikkien ongelmien syy on hänen ulkopuolella, on turhaa odottaa muutoksia. Jos potilas sanoo minulle:”Kaikki elämässäni kehittyy näin, se ei riipu minusta. Mitä lakeja hallitus hyväksyy? Järjestelmä on syyllinen, muut ihmiset ympärilläni … "- Sanon:" Ok, uskon mielelläni sinua. Yritetään kuitenkin selvittää, kuinka paljon järjestelmä ja muut ihmiset ovat syyllisiä, ja kuinka monesta prosentista olet valmis ottamaan vastuun. Kymmenen prosenttia? Viisi? Katsotaan, mikä se on viisi prosenttia ja mitä voimme muuttaa täällä. " Ja aloitamme työn.
Rakkaus
Se on pikemminkin olemassaolon muoto: ei niinkään vetovoima kuin itsensä antaminen, asenne ei niinkään yhteen ihmiseen kuin koko maailmaan.
Mainosvideo:
Yksinäisyys
Olemme kaikki yksinäisiä aluksia pimeässä meressä. Näemme muiden alusten valot, emme pääse niihin, mutta heidän läsnäolonsa, näiden valojen valo ja samanlainen asema antavat meille suurta lohtua yksinäisyydessämme.
Vastuu
Olemme täysin vastuussa elämästämme: paitsi teoistamme myös kyvyttömyydestämme toimia.
Perhe
Monet avioliitot hajoavat, koska kumppanit käyttävät toisiaan sen sijaan, että hoitaisivat toisiaan eristyneisyytensä vuoksi.
Kuolema
Kuolema on olennainen osa elämää, ja ottamalla sen jatkuvasti huomioon rikastamme elämää pikemminkin kuin ryöstämme sitä. Fyysisesti kuolema tuhoaa ihmisen, mutta ajatus kuolemasta pelastaa hänet.
Ahdistus
Se on osa olemassaoloa; niin kauan kuin kasvamme ja luomme, emme voi olla vapaita siitä.
Vapaus
Olemme olentoja, jotka on luotu oman suunnitelmamme mukaan, ja vapauden ajatus pelottaa meitä, koska se olettaa, että alla on tyhjyys, ehdoton "perusteettomuus".