Miksi Tarvitsemme Jatkuvaa Liikuntaa Ja Kevyttä Ravintoa? - Vaihtoehtoinen Näkymä

Sisällysluettelo:

Miksi Tarvitsemme Jatkuvaa Liikuntaa Ja Kevyttä Ravintoa? - Vaihtoehtoinen Näkymä
Miksi Tarvitsemme Jatkuvaa Liikuntaa Ja Kevyttä Ravintoa? - Vaihtoehtoinen Näkymä

Video: Miksi Tarvitsemme Jatkuvaa Liikuntaa Ja Kevyttä Ravintoa? - Vaihtoehtoinen Näkymä

Video: Miksi Tarvitsemme Jatkuvaa Liikuntaa Ja Kevyttä Ravintoa? - Vaihtoehtoinen Näkymä
Video: HopLop Liikuntaa ja mielikuvitusta | Seikkailija 2024, Kesäkuu
Anonim

Tässä on vastaus: Shirali Muslimov - joka asui 168 vuotta

Hän asui 168 vuotta kotikylässään Barzavussa. Ennennäkemättömän ennätyksen pitkäikäisyydelle. Muslimovin asiakirjoissa sanottiin, että hän syntyi 26. maaliskuuta 1805 ja kuoli 2. syyskuuta 1973. Muslimovin mukaan hänen isänsä asui 110-vuotiaaksi ja äiti 90-vuotiaaksi. 136-vuotiaana hän meni naimisiin Khatum-khanumin kanssa, hän oli 57-vuotias. vuotta. Hämmästyttävin asia on, että iästä huolimatta, 136-vuotiaasta, jonkin ajan kuluttua hänestä tuli isä. "Nuorilla" puolisoilla oli tytär. Tämä on maailman historian ennätysikä, kun miehestä tuli isä.

Venäjällä hänestä kuvattiin asiakirja. elokuva "Shirali laskeutuu vuorilta".

Hänen pitkäikäisyytensä salaisuus on yksinkertainen:

Hän söi hedelmiä, vihanneksia, tuorejuustoa ja hunajaa. Hän joi lähdevettä ja 168-vuotisen elämänsä viimeisinä vuosina teetä eri kasveista.

Noin 150 vuotta hän työskenteli paimenena. Kävelin 10-20 kilometriä lauman kanssa joka päivä.

Hän ei koskaan juo alkoholia, ei koskaan tupakoinut tai väärinkäyttänyt ruokaa. Shirali Muslimov sanoi:”Sinun on aina tehtävä työtä. Laiska synnyttää laiskuutta, laiskuus kuolemaa.