Vapaaehtoiset yrittävät elää maapallolla astronautteina valmistautuessaan miehitettyihin tehtäviin Marsille, mutta heillä on eristyneisyys, rajoitukset ja kauhea ruoka. Vietettyään melkein vuoden ilman raitista ilmaa ahtaassa, painovoimattomassa ympäristössä kansainvälisellä avaruusasemalla, amerikkalainen astronautti Scott Kelly ja venäläinen kosmonautti Mikhail Kornienko näyttivät erittäin hyviltä palattuaan maahan viime keväänä. He suorittivat 340 päivän kiertoradan, joka on yksi viimeisimmistä avaruustutkimushistorian pisin.
He ovat hieman yli kahden sadan ihmisen joukossa, joilla on onni vierailla ISS: ssä, ja satoja muita avaruudessa olleita. Nämä ovat pieniä lukuja yleisessä asiainjärjestelmässä, mutta monet ihmiset ympäri maailmaa investoivat miljardeja avaruusmatkailuun siinä toivossa, että monet meistä saattavat jonain päivänä seurata heidän jalanjälkejään.
Ja kyllä, sinun ei tarvitse mennä avaruuteen kokemaan miltä elää kuin astronautti. Maapallolla kymmenet ihmiset ympäri maailmaa ovat viettäneet kuukausia tai jopa vuosia tarkoituksenmukaisesti rakennetuissa, suljetuissa elinympäristöissä, jotka simuloivat avaruusolosuhteita. Nämä simulaatiopaikat sijaitsevat Kiinassa, Havaijilla ja Venäjällä, ja ne tarjoavat tutkijoille mahdollisuuden tutkia ihmisten pitkäaikaisen eristämisen ja vangitsemisen seurauksia valmistautuessaan pitkäaikaiseen avaruusmatkaan.
Vaikka voimme hyödyntää paljon astronauttien kokemuksia ISS: stä ja heidän edeltäjistään, astronauttien kohtaamat haasteet muuttuvat, kun avaruusjärjestöt kääntävät huomionsa Punaiselle planeetalle. Tehtävä Marsille tarkoittaa, että joudut viipymään avaruudessa noin kolme vuotta - kuusi-kahdeksan kuukautta matkustellaksesi sinne, useita kuukausia pinnalla ja kuusi-kahdeksan kuukautta palataksesi. Matkan pitkän aikavälin luonteen uskotaan aiheuttavan useita psykologisia ongelmia matkalle lähteville.
Ymmärtääkseen miltä se näyttää, BBC: n Tiffany Ven päätti elää 48 tuntia astronauttitilassa - hän yritti noudattaa ISS: n miehistön jäsenten järjestelmää ja aikataulua. Kuten kävi ilmi, heillä on erittäin kiireinen aikataulu. Hän heräsi, joi kahvia, ei syönyt parasta ruokaa suoraan laukusta, työskenteli, työskenteli ja toisti aikataulun, kunnes päivä oli lähellä. Ja jouduin myös sylkemään kahdesti pyyhkeeseen hampaiden pesun jälkeen.
Tyypillinen päivä ISS: llä alkaa nousulla klo 6 tai 6.30 (ISS on GMT-aikaa). Amerikkalainen astronautti ja lääkäri Kjell Lindgren vietti 141 päivää ISS: llä 2015 osallistumalla kahteen avaruuskävelyyn. Hänen mukaansa päivä alkoi lukemalla päivän yhteenveto ja edellisen päivän kaksisivuinen yhteenveto, harjaamalla hampaitaan ja aamiaisella. Klo 7.30 aamulla kaikki miehistön jäsenet kokoontuivat päivittäiseen konferenssiin, jossa he suunnittelivat tulevan päivän ohjauskeskuksensa kanssa ja esittivät kysymyksiä.
"Loppupäivä on erittäin kiireinen - suunnitellaan jopa viiden minuutin aktiviteetteja", Lindgren kertoo.”Päivän aikana voisimme tehdä tutkimusta, tehdä kotityötä asemalla tai kuvata luonnonkatastrofeja. Saimme tunnin lounaaksi ja kaksi ja puoli tuntia liikuntaan."
Mainosvideo:
Mikä astronautin aikataulu näyttää kansainväliseltä avaruusasemalta
7:00. Herää ja laita sidos EEG-mittauksia varten osana Bio Rhythm -kokeita ("Biorytmit")
7:05. "Unessa" (aika, jolloin astronautit tekevät aamuhygieniaansa, syövät aamiaista jne.)
8:30. Aamusuunnittelukonferenssi: kun astronautit keskustelevat lyhyesti eri hallintakeskusten kanssa ympäri maailmaa (NASA, Roscosmos, JAXA, ESA, CSA) ja keskustelevat päivälle suunnitelluista toimista
8:45. Aamu valmistelu
9:00. Tietokoneen päivitysten asentaminen
9:05. Bio Rytmi -laitteiston tiedonkeruuskorttien vaihtaminen
9:25 am. Laitteiden kerääminen tulevia kunnossapitotoimia varten
10:25. Juoksumatto
11:25. Tietojen kerääminen henkilökohtaisesta hiilidioksidimonitorista
12:15. Ikkunaluukkujen sulkeminen
12:25. Vapaa-aika (miinus - yleensä vähän, mutta tällä kertaa he työskentelivät yli viikonloppuna, joten aika vapautui)
13:10. Ethernet-kaapeliyhteys
13:15. Videokameran asettaminen (maan teknisen työn tallentamiseksi)
13:25. Virtataajuuskokeilulomakkeen täyttäminen
13:35. Illallinen
14:35. Vapaa-aika
15:05. ARED-harjoitus (mikropainovoimainen versio vapaapainoharjoituksesta)
16:35. Kuvien ottaminen AMO2-kokeilua varten ja lähettäminen maapallolle
16:40. Asennetaan tyhjiöportti solmuun 1 tarjoamaan tyhjiömahdollisuus laituriin päätyneiden ajoneuvojen vierailulle
19:00. Tarkistetaan MSRR-tietokoneen kokoonpano
19:20. Orbital-6 Cygnus Transport Cargo Inventory
19:35. Viikoittainen miehistön ja keskuksen konferenssi
19:55. Ennen nukkumaanmenoa (aika iltatoimintaan, illalliseen jne.)
20:25. Viikoittainen lennonjohtajien ja miehistön konferenssi
20:45. Iltapäivän suunnittelukonferenssi (kun astronautit keskustelevat maan miehistön kanssa päivällä tekemästään työstä ja suunnitelmista huomenna)
21:00. Valmistautuminen uneen
22:30. Nukkua
Seitsemän illalla tai vähän myöhemmin jokainen miehistön jäsen menee illan konferenssiin arvioimaan päivää. "Sen jälkeen päivä on meidän", Lindgren sanoo. "Meillä on illallinen, voimme katsella televisiota yhdessä, vastata postiin, ottaa kuvia maapallosta. Sitten on aika valmistautua nukkumaan. " Tehtävänsä aikana Lindgren ja muu miehistö olivat onnekkaita katsomaan Ridley Scottin The Marsia jo ennen kuin se näytettiin maan päällä.
Seuraava ensimmäisestä henkilöstä - Tiffany.
Astronauttipäivänäni haastattelin tutkijoita, luin tieteellisiä artikkeleita, kirjoitin muistiinpanoja ja katselin ISS: n viimeisimpiä videoita. Yksi kurssin vaikeimmista ja parhaimmista osista oli kahden tunnin harjoittelut (jaoin ne kahteen tuntiin sydän- ja painonnostoharjoituksia).
Tietysti astronauttien on harjoiteltava vähintään kaksi tuntia päivässä mikrogravitaation fyysisten vaikutusten torjumiseksi, joiden tiedetään vähentävän luun tiheyttä, lihasmassaa ja sydän- ja verisuonitoimintaa. Mikrogravitaatioharjoituksen on oltava luovaa - astronautit voivat kiinnittää itsensä simulaattoriin tai luoda oman tukilaitteen voidakseen nostaa painoja.
"Olemme kehittäneet melko hyvän vastatoimenpiteiden painottomuuden vaikutusten torjumiseksi, joten ylläpidämme aerobista kapasiteettia, luun tiheyttä ja lihasvoimaa", Lindgren sanoo. "Mutta tämä ei ole ihmelääke painovoiman puuttumisesta. Joitakin lihaksia ei yksinkertaisesti voida käyttää. Jopa seisomisen aikana käytät selkärangan lihaksia, joita ei voida käyttää samalla tavalla, jos kyykky tai teet umpikuormia."
Japanilainen astronautti Naoko Yamazaki, joka vietti 15 päivää kokoonpano- ja kokoontumisoperaatiossa ISS: ssä vuonna 2010, sanoo, että hänet painosti painovoima palattuaan maahan. Muistan, että pääni oli niin raskas kuin kivi makaisi sen päällä. Jopa paperi tuntuu painavalta”, hän sanoo. Vaikka Yamazaki pystyi kävelemään tunnin sisällä palattuaan maapallolle, ne, jotka viettävät enemmän aikaa nollapainossa, sopeutuvat yleensä viikkoja tai jopa kuukausia palaamaan vain maan painovoimaan.
Viime vuosina tutkijat ovat kiinnittäneet huomiota siihen, kuinka mikrogravitaatio voi johtaa näön terävyyden menetykseen astronauteissa. "Miehistön jäsenet palaavat kotiin ja ymmärtävät, että heidän näkemyksensä on jotenkin muuttunut", Lindgren sanoo. "Tämä on tärkeä asia, mutta emme vielä ymmärrä miksi."
Koska painottomuus saa kehon nesteiden nousemaan ylöspäin, asiantuntijat epäilevät, että lisääntynyt paine silmien ympärillä voi vaikuttaa näköön. Nesteen siirtyminen voi jopa johtaa makumuutoksiin.
Avaruusruoka
Minulle syöminen oli yksi vaikeimmista kodin synnytyksistä.
ISS: ssä on kolmentyyppisiä ruokia - pakattuja kuumia märkäruokapaketteja, jotka on lämmitetty, kuivattuja ruokia, jotka on keitetty päälle, ja hyllyruokia, jotka on suljettu ilmatiiviisti ja joita syötään sellaisenaan. Astronautit ovat myös onnistuneesti kasvattaneet kasveja mikropainovoimalla, mutta olemme edelleen kaukana suurten viljelykasvien kasvattamisesta avaruudessa.
Koska en saanut oikeaa avaruusruokaa, menin lähikauppaan ja varastoin annoksia. Oli kuitenkin yllättävän vaikeaa päättää ruokavaliosta etukäteen. En tiennyt, kuinka suunnitella valikko, joka olisi tyydyttävä kahden päivän kuluessa, tai ennustaa, miltä minusta tuntuisi syömisen aikana. Ensimmäisen päivän jälkeen aloin haaveilla tuoretta ruokaa. Kuvittele, miltä se olisi muutama kuukausi myöhemmin.
Osoittautuu, että myös tutkijat ovat hämmentyneitä tästä vakavasta ongelmasta. Asiantuntijat eivät vain yritä tarjota astronauteille tarpeeksi ruokaa Mars-tehtävän aikana - he jopa suosittelevat lastin lähettämistä ennen miehitetyn ajoneuvon saapumista tai sen jälkeen - mutta myös yrittävät saada astronautit tyydyttämään syömänsä.
"Ruokailumahdollisuuksista tulee erittäin tärkeitä, kun olet vangittuna", sanoo Gro Sandahl, Bergenin yliopiston psykologian professori ja Mars 500 -tutkimuksen johtava tutkija Mars 500, joka on Venäjällä yhteistyössä Kiinan ja Euroopan avaruuden kanssa toteutettu 520 päivän simulaatio Marsilla olemisesta. virasto. Hän sanoo, että jotkut miehistön jäsenet vihasivat ruokaansa niin paljon, että melkein alkoivat nälkälakkoa, joten heidän täytyi astua sisään ja keksiä uusia vaihtoehtoja.
Hi-Seasin projektipäällikkö Brian Caldwell sanoo, että astronauttien ruokavalion mieltymykset ja makut muuttuvat usein avaruudessa ollessaan. Asiantuntijat epäilevät tämän johtuvan siitä, kuinka neste liikkuu mikropainovoiman alla olevissa kappaleissa, joten he tutkivat näiden muutosten vaikutuksia 70 päivän kokeessa, jossa osallistujat vetäytyivät sängyssä simuloimaan painottomuutta.
"Haluamme tietää, kuinka tukkoinen nenä painovoimattomana voi vaikuttaa makuun ja hajuun", hän sanoo. "Työskentelemme edelleen sen parissa, mutta näyttää siltä, että kehon nesteiden jakamisella sängyssä ei ole niin paljon vaikutusta hajuaistiin, vaan pikemminkin ruoan makuun."
ISS: ssä ruoasta on tullut eräänlainen sosiaalinen valuutta ja tapa olla yhteydessä muihin kulttuureihin. "Kun menet sinne, se on sekoitus eri kulttuureja ja kansallisuuksia", Yamazaki sanoo.”Käymme läpi yhteisen koulutuksen etukäteen, mutta enemmän auttaa on se, että syömme päivittäin yhdessä. Vaihdamme avaruusruokaa ja se auttaa meitä kommunikoimaan keskenään."
Ja se on hyvä uutinen Marsille matkustaville. Vaikka matkalla sinne on todennäköisesti vain vähän ruokavaihtoehtoja, ihmiset voivat kokata normaalisti, kun he pääsevät pinnalle, ja luoda reseptejä sen perusteella, mitä heillä on, mitä he lähettivät etukäteen ja mitä muuta he lähettävät. Ryhmä Hi-Seasin 8 kuukauden vankeuteen osallistujia jopa laatii keittokirjan, jossa kuvataan mielenkiintoisia reseptejä, jotka he ovat luoneet yhdessä erillään.
Vain yksi tähti taivaalla
Vaikka ISS: llä olevat miehistön jäsenet voivat nauttia upeista näkymistä maapallolle ja viestinnän viivästymisten virtuaalisesta puuttumisesta maapallon perheen ja tukitiimin kanssa, miehistön jatkuva päivittäminen sekä säännölliset toimitukset koti-planeetaltaan, Marsille matkustavien astronauttien on oltava valmiita vakavampaan eristykseen. …
Pidemmän lähetysjakson lisäksi heillä on 20 minuutin viive viestinnässä maapallon kanssa kumpaankin suuntaan. Toisin sanoen vastausta viestiin on odotettava vähintään 40 minuuttia. Tämä viive sisältyi Hi-Seas- ja Mars-500-operaatioihin.
Jocelyn Dunn vietti kahdeksan kuukautta yhtenä kuudesta miehistön jäsenestä, jotka asuivat kupolin alla osana Hi-Seas-operaatiota Havaijilla. Kaksikerroksinen rakennus sisälsi 300 neliömetriä asuintilaa pienillä yksityisillä nurkilla, ja koe vaati "työskentelemistä Marsilla" ympäröivillä laavakentillä. Osallistujat käyttivät avaruuspukuja, kun heidän täytyi mennä ulos ja tehdä geologista työtä ryhmissä.
"Minulle henkilökohtaisesti kommunikointi oli yllättäen vaikeaa", Dunn sanoo.”Ei vain aikaviiveen takia, vaan myös siksi, että se tapahtui vain sähköpostitse. Olemme tulleet erittäin riippuvaisiksi nopeasta kirjeenvaihdosta. Ja tämä on erityisen vaikeaa, koska sosiaalinen verkostosi vaikuttaa persoonallisuuteesi."
Marsilta Maa näyttää toiselta tähdeltä. Ja tämä voi johtaa siihen, että maata ei nähdä, mikä lisää edelleen eristäytymisen tunnetta. Astronauttien tutkimukset ovat osoittaneet, kuinka tärkeää on kokea maapallon kauneuden ja haurauden ymmärtäminen avaruudesta; avaruudessa ollessaan ihmiset alkavat arvostaa individualismia yhä enemmän universaalisuutta ja hengellisyyttä.
"Näkymä maapallolle tästä näkökulmasta on elämää muuttava kaikille siellä käyville", Lindgren sanoo. "Sinulla on mahdollisuus nähdä, että olemme aivan uskomattomalla planeetalla, joka on ainutlaatuinen verrattuna mihin tahansa, mitä näet. Ja vaikka tarkkailet avaruutta ja tunnet sen siltä pieneltä, mikään ei voi verrata maapalloon."
Hän sanoo, että tämä kokemus sai hänet ymmärtämään, että Maa on ihmiskunnan avaruusalus ja ihmiset ovat sen miehistö. "Olen viettänyt 30% ajastani ylläpitämällä avaruusasemaa, joka tarjoaa meille happi-, ruoka- ja säteilysuojelua", hän selittää. Ja kun katsot maata, ymmärrät, että tämä on ihmiskunnan avaruusalus. Sekä miehistön jäsenet että ihmiskunta - meidän kaikkien on pidettävä huolta toisistamme."
Rajoitusten ongelma
Minulle jo toisena päivänä uutuus vankeuteen talossa kuivilla annoksilla oli kadonnut kokonaan, ja mieheni palasi kotiin vihan vaimonsa luo. Ja yhtä tylsää kuin kotikokeeni kuulostaa, yksitoikkoinen vangitseminen voi olla erityisen suuri ongelma ihmisille, jotka ovat matkalla Marsille.
Dunn, joka keräsi biologisia näytteitä stressitasojen seuraamiseksi omalla ajallaan Hi-Seas-kokeessa, sanoo aliarvioivan synnytyksen vaikutuksia omassa kokemuksessaan.
"Ihmiset ajattelevat, että rajoituksissa ei ole mitään erityistä", hän sanoo. "He ajattelevat, että eristyneisyys on silloin, kun sinulla ei vain ole kaikkia tavanomaisia asioita, mutta eristäminen ja rajoittaminen on erityisen vaikeaa sosiaalisen näkökulman vuoksi. Et voi lähteä viikonloppuna, et voi muuttaa maisemaa, ihmisiä. Menetin mahdollisuuden kävellä kadulla tai tehdä jotain spontaania, jotain uutta."
Siitä lähtien Dunn on liittynyt tutkimusryhmään johtavana tutkijana seuraavien 12 kuukauden ajan Hi-Seasissa, joka päättyi viime elokuussa, ja analysoi parhaillaan, kuinka osallistujien stressitasot ovat muuttuneet heidän elämänsä aikana kupolin alla. "Ihmiset tulevat melko korkealla stressillä, koska he tulevat ensimmäistä kertaa ja pitävät hauskaa, mutta se vähenee, kun he sopeutuvat ympäristöön", hän sanoo. "Ajan myötä jännite alkaa jälleen kasvaa, vaikka se riippuu ihmisestä."
Lisääntynyt stressi voi myös myötävaikuttaa sosiaalisiin konflikteihin, koska astronautit elävät yhdessä pitkiä aikoja. Esimerkiksi NASAn astronauttijulkaisujen analyysi vuonna 2010 osoitti, että heillä on henkilökohtaisia ongelmia operaation toisella puoliskolla 20% useammin.
Vaikka näin ei ole aina, jotkut tutkijat ovat havainneet "kolmannen vuosineljänneksen ilmiön" - aggressiivisuuden lisääntymisen ja tunteiden nousun jossain vaiheessa avaruuslennon puolivälin jälkeen.
Mars 500, joka juoksi heinäkuusta 2010 marraskuuhun 2011 ja on pisin kokeilu Marsin olosuhteiden simuloimisessa, osoitti, että osallistujat menettivät vähitellen hyväntahtoisuutensa ajan myötä, ja jotkut kieltäytyivät kommunikoimasta muiden kanssa. Tämä oli erityisen ilmeistä touko-elokuun välisenä aikana, toisin sanoen "kolmannella vuosineljänneksellä", koska osallistujien oli jätettävä solut marraskuussa.
"Olemme havainneet, että kun ihmiset ovat suljetussa tilassa pitkiä aikoja, tietyt retentioajat ovat psykologisesti kriittisiä, varsinkin jos sinulla on äärimmäisiä rajoituksia", Sandal sanoo.”Jonkin ajan kuluttua sinusta tulee ärtyisä ja kaikki äänet tai ulkoiset ärsykkeet voivat räjähtää. Sinusta tulee epämukavaa. Näimme tämän Mars 500: ssa. Jotkut osallistujat kieltäytyivät olemasta vuorovaikutuksessa muiden kanssa, minkä tulkitsen henkilökohtaisesti keinona suojata."
He panivat myös merkille psykologisen ilmiön "yhteyden katkeaminen" joillakin miehistön jäsenillä, jotka näyttivät lähteneet ympäristöstä ja menneet sisäiseen maailmaansa. "Tällä tavoin he suojelevat itseään ja menevät sisämaailmaan", Sandar selittää. "Voimme nähdä tämän myös Etelämantereen eristystutkimuksessa."
Kaikista ongelmista huolimatta avaruusjärjestöillä ei todennäköisesti ole pulaa vapaaehtoisista ensimmäisillä Mars-operaatioilla. Jopa maapallon eristäytymistä tutkivat tutkijat saavat satoja hakemuksia vapaaehtoisilta, jotka haluavat maistaa pitkän tehtävän avaruudessa.
Valtiosta riippumattomat hankkeet ilmaisevat myös luottamuksen siihen, että tavalliset ihmiset haluavat mennä Marsille. Elon Musk ja SpaceX aikovat lähettää turisteja Punaiselle planeetalle, ja tanskalainen voittoa tavoittelematon Mars One toivoo myös perustavan pysyvän ihmiskolonian Marsiin.
Ja entä sinä?
ILYA KHEL