Amerikkalaiset neurotieteilijät ovat havainneet, että ihmisen muistia asioista, joita he ovat asuneet tai oppineet päivän aikana, voidaan parantaa huomattavasti stimuloimalla ns. Sigma-rytmejä unen aikana vaihdevirtaa käyttämällä, sanotaan artikkelissa, joka julkaistiin lehdessä Current Biology.
”Olemme kehittäneet erityisen ei-invasiivisen aivojen stimulaatiojärjestelmän - joukon elektrodeja, jotka on kiinnitetty päähän. Se tuottaa sarjan erittäin heikkoja sähköisiä impulsseja unen aikana sillä hetkellä, kun muistomme on vahvistunut.
Kuten kävi ilmi, sähköisen voimakkuuden stimulointi tänä aikana, ns. Sigma-rytmi, paransi vapaaehtoisten muistia , kertoi Flavio Frolich Pohjois-Carolinan yliopistosta Chapel Hillissä (USA).
Täysin nukkumista, jossa yhdistyvät REM-unen vaiheet, kun henkilö tai eläin "toistaa" muistissaan menneen päivän tapahtumia, ja hidasta unta, kun kehomme on täysin tunnoton, on toistaiseksi pidetty nisäkkäiden ja lintujen erottavana piirteenä. Univaiheiden esiintyminen ja kyky "pelata" muistoja, kuten tutkijat uskoivat, oli merkki lintujen ja lämminveristen eläinten korkeammasta älykkyydestä kuin matelijoiden ja sammakkoeläinten kohdalla.
Kuten Frolikh toteaa, tutkijat ovat tutkineet hyvin nukkumisen molemmat vaiheet, mutta neurofysiologit eivät ole vielä ymmärtäneet, kuinka muisti vakiintuu REM-unen aikana ja miten voimme vaikuttaa tähän, tai päinvastoin, saada ihmiset unohtamaan, mitä hän asui päivän aikana.
Yksi REM-unen tunnusomaisista piirteistä on ns. Sigma-rytmit - karan muotoiset ryhmät aivoaaltojen purskeita taajuudella 10-16 hertsiä, joiden lujuus kasvaa vähitellen ja sitten vähenee. Tutkijat epäilivät, että nämä EEG: n rakenteet voisivat liittyä muistin vakauttamisprosessiin, mutta ei ollut selvää, edistävätkö nämä sähköiset vaihtelut viimeisen päivän muistamista vai ovatko ne vain aivosolujen synkronisen toiminnan "kaiku".
Frolikh ja hänen kollegansa testasivat, mikä näistä teorioista on oikein, käyttämällä järjestelmää, jonka he ovat luoneet "langattomalle" aivojen stimulaatiolle, joka ei toimi suorassa, vaan vaihtovirralla. Neurofysiologin mukaan tällä aivoaaltostimulaattorilla on yksi suuri etu verrattuna tällaisiin tavanomaisiin laitteisiin - sen avulla voit vahvistaa tai vaimentaa vain yhden tyyppisiä aivojen aaltoja vaikuttamatta muiden työhön.
Samankaltaisella säteilijällä tutkijat kokeilivat, mitä tapahtuisi useiden vapaaehtoisten muistiin, jos heidän sigmarytmiään lisättäisiin unen aikana. Ennen nukkumaanmenoa, kuten Frolikh sanoo, hänen osastojensa oli läpäistävä kaksi muistitestiä - muistettava sanaparien väliset assosiaatiot ja toistettava kokeilijan sormien koputtama "murto".
Mainosvideo:
Kuten kokeilu osoitti, sigma-aaltojen stimulaatio paransi vapaaehtoisten muistia - esimerkiksi he alkoivat muistaa sormeniskujen järjestystä paljon useammin ja oikein. Mielenkiintoista on, että heidän assosiatiivinen muisti ei parantunut, ja he muistivat sanat niin heikosti kuin ennen stimulaation alkamista tai väärän stimulaation jälkeen, mitä ei tosiasiallisesti tehty.
Frolikhin mukaan tällaisen tuloksen saavuttaminen viittaa siihen, että aivojen aallot vaikuttavat muistin vakauttamisprosessiin ja todistavat tosiasian, että voimme hallita tätä prosessia stimuloimalla aivoja. Lähitulevaisuudessa hänen tiiminsä yrittää käyttää luomiaan laitteita skitsofreniasta tai Alzheimerin taudista kärsivien ihmisten muistin stimuloimiseksi, mikä voi auttaa palauttamaan heidät täyteen elämään.
