Kuuluisan bulgarialaisen parantajan, selvännäkijän ja profeetan hoito on aina perustanut arvokkaimman säännön, jota on käytetty muinaisista ajoista lähtien - on aina helpompaa suojautua sairauksilta kuin hoitaa myöhemmin. Tätä hän neuvoi ihmisiä, jotka tulivat hänen luokseen apua.
1. Sinun ei tulisi koskaan syödä liikaa. Itse asiassa, kun syö "kokonaan", ihmiskeho pyrkii vapauttamaan sen ruuan korkealaatuisen rinnastamisen sijasta. Sanonta "Kuka syö paljon, syö vähän" on erittäin merkityksellinen.
2. On välttämätöntä antaa etusija mustalle, ruisleipälle. Asiantuntijoiden mukaan rukileipässä on aminohappojen koostumus täydellisempi kuin vehnässä ja se sisältää arvokkaampia vitamiineja (B1-tiamiini, PP-nikotiinihappo jne.).
3. On välttämätöntä antaa etusija "valkoiselle ruoalle" (maito, raejuusto, fetajuusto, pavut, munat). On selvää, että täällä Vanga oli solidaarinen Pavlovin kanssa, joka sanoi: "maito on itse luonnon valmistama tuote".
4. Älä riistä lapsilta nestemäistä puuroa. Tähän olisi lisättävä, että nestemäisten ruokien (keitot, muhennokset jne.) Tulisi edeltää kiinteää ruokaa ja juomavesi aterioiden aikana on ehdottomasti kielletty, koska mahalaukun mehuerityksen teho heikkenee kehossa.
5. Metsäyrtteistä on suositeltavaa juoda useammin. Esimerkiksi vadelmien, karhunvatukkaten, herukoiden, mansikoiden, puolukkojen, puolueen, ivanin teetä, lehmukukkia, minttua, oreganoa jne.
6. Lopeta tupakointi. Tupakoinnin haitallinen merkitys sellaisissa sairauksissa kuin ateroskleroosi, jolla on seurauksia (sydänkohtaus, aivohalvaus, syöpä, gangreeni jne.), On hyvin tiedossa.
Mainosvideo:
7. On suositeltavaa syödä keitettyä vehnää vähintään kerran viikossa. Ravitsemusterapeutien mukaan vehnänjyvät, kuten kaura (kaurajauho), sisältävät suurimman osan kaikkien viljojen arvokkaimmista vitamiineista (B1, B2 - riboflaviini ja PP). Lisäksi vehnässä on PP-vitamiinia lähes neljä kertaa enemmän kuin kaurassa. Tiedetään, että PP-vitamiini laajentaa pieniä verisuonia, lievittää kouristuksia, mikä helpottaa sydämen työtä ja normalisoi verenpainetta.
8. On muistettava, että hoitoa auttaa jokainen ihminen vain niillä yrtteillä ja kasveilla, jotka kasvavat paikoissa, joissa hän asuu.
9. Älä käytä kemikaaleja maatalouden työssä. Uuttamalla nitraatteja maaperästä, kaikilla kasveilla, myös vihanneksilla, ei ole täysin aikaa jalostaa niitä aminohapoiksi, proteiineiksi jne. Ihmisten kuluttama ylimäärä nitraatteja (yli 350 mg / kg) aiheuttaa kehon voimakkaan myrkytyksen.
10. On välttämätöntä mennä nukkumaan viimeistään 22 tuntia ja nousta 5-6 tunnissa.
11. Henkilön tulisi olla fyysisesti aktiivinen, liikkua enemmän, harjoittaa fyysistä työtä. Valitettavasti tämä totuus unohdetaan usein. Voi turhaan!
12. Elämässäsi täytyy pyrkiä hengelliseen puhtauteen: olla ystävällisempi, oppia ymmärtämään ja rakastamaan muita ihmisiä.