Rintaan kaatunut paksuuntunut pimeys, kaikuvat askeleet tyhjässä talossa, äkillinen kosketus, mystinen tunne jonkun toisen vihamielisestä läsnäolosta - nämä ovat hallusinaatiot, jotka tapahtuvat nukahtaessaan tai herääessään. Tämä ei ole painajainen - ihmiset tietävät missä he ovat, näkevät tutut huonekalut ja tietävät varmasti, että heidän silmänsä ovat auki. Tällaisten visioiden yleinen seuralainen on unen halvaus, tilassa, jossa ei ole mahdollista liikuttaa edes sormea. Jäljelle jää vain katsella, kuinka musta mies liikkuu huoneen ympäri puristamaan sormea niskasi ympäriltä.
Brownie sängyllä
Unen ja todellisuuden välisessä tilassa, kun henkilö on tajuissaan, mutta aivot lähettävät jo (tai vielä) unia, kaksi kuvaa on päällekkäin: ihmiset näkevät selvästi huoneessa olevat tavalliset huonekalut ja ovat varmoja, että ne eivät nukku, mutta yhtäkkiä tuttuun oviaukkoon ilmestyy pelottava musta. siluetti. Näitä hallusinaatioita ei pidetä mielenterveyden häiriöinä, eivätkä ne tarvitse hoitoa.
Joskus tähän liittyy unen halvaus, kun henkilö hallitsee vain silmien liikkeitä - kaikki muut lihakset eivät tottele. Täydellinen liikkumattomuus tekee yövisioista vielä pahaenteisemman.
Unenhalvaus esiintyy usein erilaisilla neurologisilla sairauksilla, esimerkiksi narkolepsialla (tätä vaivaa kärsivät eivät voi pysyä hereillä pitkään ja nyt ja nyökkäävät sitten). Siitä huolimatta, tämä tila sinänsä, jopa "mystisten visioiden" ohella, on täysin vaaraton.
Tarinoita pahoista ruskeista, poltergeisteistä, demonista, jotka pelkäävät talon omistajia yöllä, jos he eivät miellytä heitä, selitetään tarkalleen hallusinaatioilla nukahtaessaan ja herääessään.
Mainosvideo:
Luulin, että isoisäni tuli
Ekaterina Bernyak tuntee unen halvauksen ja hallusinaatiot lapsuudesta lähtien: melkein joka kuukausi hän näki oven takana miehen hatussa. Katya ajatteli, että hänen kuolleen isoisänsä tuli hänen luokseen - hän käytti aina hattua. Myöhemmin hän unohti sen: "Unelmoin ja unelmoin." Mutta opiskeluvuosina halvaus palasi.
“Herään ja näen koko huoneen kuin todellisuudessa. Ymmärrän ja tajuan kaiken. Edelleen - villi mullistus korvissa, kuten mehiläisparvi. Keho alkaa värähtellä, en voi liikkua. Kamala pelko. Sitten "musta mies" tulee, - Ekaterina sanoo. Hänen unisten hallusinaatioiden luonne ei muutu. Hän on ohut musta mies, jolla on erittäin pitkät kädet ja jalat - joskus hän on yksi, joskus useita.
Ja hän selventää: tämä ei ole ainoa skenaario. Mutta yksi asia ei muutu - paniikki pelko. Jos nukkuu halvaus tapahtuu hänen ollessa makaa kyljellään, hän tuntee, että joku vetää hiuksiaan tai hartiaan kääntääkseen hänet selkänsä. Tai hänelle näyttää siltä, että hänet vedetään sängystä ja kannetaan jossain sylissä.
Catherine tuntee unen halvauksen tieteellisen määritelmän, mutta pyrkii mystiseen selitykseen: "Nämä ovat jonkinlaisia olentoja, jotka syövät energiaamme, kun emotionaalinen puolustus heikkenee."
Seuraavaa hyökkäystä on mahdotonta ennustaa, ja tytön mukaan ennaltaehkäisyä ei ole: unen halvaus ei liity suoraan stressin tasoon tai elinoloihin.”Mitään vakavaa ei tapahdu nyt, mutta sellaisia hetkiä tapahtuu edelleen. Hyvä nukkuminen ja terveelliset elämäntavat eivät auta paljon”, hän sanoo.
Nuku nukkumisen jälkeen
Toinen viraston keskustelukumppani, Maria Gutorova, päinvastoin, on varma: mitä korkeampi stressitaso, sitä todennäköisempää unen halvaus.
”Tämä on tapahtunut monta kertaa. Ensimmäinen kerta oli kymmenen vuotta sitten, seuraavan viiden vuoden aikana tämä tapahtui ajoittain. Ehkä tämä johtuu tosiasiasta, että nämä vuodet olivat hermostuneempia. Muistan, että jonain päivänä unelmoin paholaisen kasvoista - se tuli vain pimeydestä. Heräsin tästä ja tunsin, että joku piti minua, yritti liikkua, paeta - ja ei voinut, aavemainen tunne. Se sai niin, että minä, ei-uskova, panin kuvakkeen tyynyni alle ja nukkui tuolla tavalla useita vuosia”, hän sanoo. Joka kerta hyökkäysten aikana Maria näki olennon, jolla oli ymmärrettävät ääriviivat, mutta yritti olla joutumatta mystiikkaan - hän selitti tämän hermostuneella rasituksella ja väsymyksellä.
Unihäiriö häiriintyneen unen jälkeen tapahtui myös Innokenty Kashinin kanssa (nimi on muutettu).
Toista kertaa keskellä yötä jotkut varjot -”pörröiset pimeyden pallot” - erottuivat yöpöydästä ja leijuivat kasvojen päälle. Oli taas pistelyä.
”Tässä tilassa ei ole kriittistä ajattelua. Kuten humalassa tai unessa - otat kaiken nimellisarvoon. Pahinta on avuttomuus. Yrität, mutta et voi liikkua. Jos kuitenkin yrität, kytke tahto päälle, niin selviät: sinun tarvitsee vain kovin paljon, keskittyä haluan liikuttaa kättäsi tai ainakin kieltäsi - kaikki lihakset tekevät. Onnistuin heittämään käteni ja kaikki katosi heti”, hän selittää.
Tuolloin Innokenty oli hieman ihastunut esoteerisyyteen ja ajatteli aluksi, että hän oli tavannut jotain tuntematonta, mutta hylkäsi nopeasti tämän version: "Aloin melkein heti etsiä tietoa, huomasin, että tämä on unen halvaus - tieteen tuntema ilmiö, jossa ei ole mitään mystistä" …
Tatjana Konstantinova koki unen halvauksen lapsuudessa - ja kielsi itsensä ajattelemasta sitä monien vuosien ajan.”Olin koulussa, kuudes tai seitsemäs luokka. Olin puoli unessa ja tajusin jossain vaiheessa, että pimeys oli paksuuntunut vasemmalleni. Jonkinlainen iso, pehmeä ja samalla raskas voima iski minuun. En voinut liikuttaa käsiä tai jalkaa. Sitten se hävisi, pystyin nousemaan. Olin niin peloissani, etten kertonut kenellekään, kielsin itseni ajattelemasta sitä. Muistan vuosia myöhemmin, jo aikuisena. Sain nopeasti Internetistä selville, että se oli unen halvaantumista”, hän jakaa yksityiskohdat.
Unen halvaus on vaaratonta
Aleksanteri Palman, somnologisen toimiston päällikkö Moskovan ensimmäisen lääketieteellisen yliopiston kliinisen sairaalan nro 1 perusteella. IM Sechenov kertoi RIA Novostille, että unihalvaus on epämiellyttävä, mutta vaaraton kehon vajaatoiminta.
Tosiasia, että REM-unen vaiheessa - sama kun näemme eläviä unia - kaikki kehon lihakset ovat maksimaalisesti rentoutuneita, joskus tätä kutsutaan fysiologiseksi halvaukseksi unen aikana. Tämä on niin, että henkilö ei voi tehdä äkillisiä liikkeitä ja vahingoittaa itseään.
Mutta joskus epäonnistuminen tapahtuu - ja unen luonnollinen tila ulottuu herätystilaan. Tämä on unen halvaus.”Henkilö herää, ei voi liikkua, hän ei voi hallita hengitystään - paljon epämiellyttäviä tuntemuksia. Se ei ole vaarallista, mutta ihmiset ovat hyvin peloissaan. He alkavat fantasioida: vammaisuus, aivohalvaus. Tärkeintä ei ole paniikkia: kaikki menee nopeasti. Tässä ei ole tilannetta, jossa voi kuolla, tukehtua, saada pysyvän halvauksen”, lääkäri kommentoi.
Miksi jotkut ihmiset joutuvat nukkaamaan halvaantumisen usein, kun taas toiset eivät koskaan, tiede ei vielä tiedä.
Sleep projektio
Lomonosovin Moskovan valtion yliopistollisen sairaalan unilääketieteen keskuksen johtaja Alexander Kalinkin korostaa, että uneliaisuun ei aina liity hallusinaatioita.
"Se voidaan yhdistää visioihin, mutta tämä on tyypillisempää narkolepsialle - sairaudelle, joka on suhteellisen harvinainen ja huonosti diagnosoitu", asiantuntija sanoo.
Hallusinaatiot nukahtaessaan ja herääessään ovat epämiellyttävä mutta vaaraton häiriö kehossa, kuten unen halvaus.
”Unet kiilaavat itsensä heräämisen rakenteeseen. Henkilö tajuaa oman "minä", ymmärtää, että hän ei ole nukkumassa, näkee ympärillään tavanomaisen huoneen, mutta tämä on päällekkäin nukkuvuuskuvien kanssa. Nämä eivät ole totta hallusinaatioita, joita esiintyy psykiatristen sairauksien yhteydessä”, Alexander Palman selittää.
Somnologi toteaa myös: jos nukkuessa ja herääessä uneliaisia ja hallusinaatioita esiintyy säännöllisesti, ota yhteys lääkäriin - tämä voi olla oire vakavista neurologisista sairauksista.
Maria Semenova