Oletetaan, että keskustelet elokuvasta ystäväryhmän kanssa, ja siellä on elokuva, josta kerrotaan. Mutta ongelma syntyy. Ohjaajan nimi lensi päästäni: mikä hänen nimensä on?
Napautat puhelimesi ja saat vastauksen, jonka jälkeen elokuvakeskustelu jatkuu ilman ärsyttävää epäröintiä.
Oletetaan, että ongelma on ratkaistu, ja se on hyvä asia. Entä aivot? Hänelle syötetään jatkuvasti valmiita vastauksia. Tämä tekee hänestä laiskaa. Muisti epäonnistuu yhä useammin.
Viime kädessä aivot rentoutuvat. No, älä välitä! Kuka tarvitsee sisäistä tallennustilaa, kun Google-haku on käytettävissä?
Nyt elokuvien, kirjojen ja kuuluisuuksien nimet, jotka tiesin kerran - ne jättävät minut jättämättä jälkeä. Olen tappanut liian monia aivosoluja. Internet tekee mielen laiskaksi. Mitä tehdä?
Ainoa tapa saada muistini takaisin, perustelin, on lopettaa Internetin käyttö aivojen sijasta. Tässä asiassa minua avustaa tohtori Carmona Richard ja hänen kirjaansa “30 päivää parempaan aivoon”.
"Nukkeoppaan" kirjoittaja suositussa, helposti saatavilla olevassa muodossa antaa käytännön neuvoja pään toiminnan optimoinnista. Se on uraauurtava ohjelma muistin, keskittymisen, mielialan ja yleisen hyvinvoinnin parantamiseksi.
Tämän kirjan löytämät vastaukset ovat masentavia. Vaikka monet meistä ovat varmasti Internet-addikteja, tohtori Richard vakuutti minut, että vastaus kysymykseeni ei ollut muistin menetys.
Mainosvideo:
Itse asiassa hän lisää, "aivoni pysyvät vilkkaampana kuin se olisi, jos en olisi käyttänyt Internetiä". Hänen on käsiteltävä suurta määrää tietoa, systematisoitava, muistettava ja tunnettava tällaisen tiedon lähteet. Muistomme ei haalistu, se muuttuu, kirjan kirjoittaja päättelee.
Itse asiassa jatkuva tiedon jännitys näyttää pakottavan aivot luomaan enemmän hermoverkkoja, jotta voin alkaa muistaa asioita paremmin. Kuitenkin muisti, josta on heti poistettu kehotteet Internetistä, kokee stressiä. Tämä nostaa verenpainetta ja yleinen ahdistus lisääntyy. Hyvä muisti stressin kustannuksella?
Tajusin tämän nopeasti kirjoittaessani muistion yhden pienimmän kaupungin läpi matkustamisesta. Mainitsemani viihtyisän neliön sen keskustassa, halusin mainita arkkitehdin, joka oli sen rakentamisen takana, mutta ei pystynyt.
Ja vaikka olin siellä ja kuuntelin opasta, arkkitehdin nimi pysyi itsepintaisesti ulottumattomissa. Kylmä pestä yli minun. Aivot viettivät kolme tuntia tämän vaikean nimen etsimiseen. Huomaa, että vastaus oli melkein ahdisti. Sydämen syke nopeutui. Sinun on vain otettava puhelin ja kärsimys loppuu.
Useiden tuntien intensiivisen voihkauksen jälkeen satojen nimien yli päässäni muistan kaksi rakastettua sanaa. En pettää. Se oli suloinen voitto. Se oli kuin löysin parin toivottoman yksinäiselle sukalle. Joten, helpoilla charadeilla, tieni takaisin alkoi, hyvän muistin palauttaminen.
Se pitää sinut hereillä yöllä, varastaa huomiosi aamiaisella ja saa sinut olemaan salaperäisesti ajatteleva koko päivän. Mutta se on sen arvoista.