Geenivarat muuttuvat koko elämämme ajan. Tutkijat tarjoavat useita yksinkertaisia tapoja parantaa sitä ja päästä eroon "geneettisesti luontaisista" ongelmista ikuisesti.
Muuta ruuan koostumusta
Ruoan vaikutuksen geenien tutkiminen on nyt tekemässä uutta tiedettä - ravintoaineita. Hän tutkii geenien vaikutusta syömiskäyttäytymiseen ja päinvastoin. Kanadan McMaster-yliopiston tutkijat ovat esimerkiksi havainneet, että ruokavaliossa olevat tuoreet vihannekset ja vihannekset luovat parannetun lokuspesifisen (ts. Vakio tietyn genomin segmentin) geenin 9p21 variaation. Geneetikkojen mukaan se vaikuttaa taipumukseen sydän- ja verisuonisairauksiin. Kanadalaiset käyttivät avoimia tietoja eri maiden klinikoista tulevilta potilailta, joissa oli riittävästi tietoa ruoasta ja sydän- ja verisuoniterveydestä - lähes 30 tuhatta ihmistä. Ja nyt, geneettisestä taipumuksesta huolimatta, ruokavalio käytännössä sammutti hänet, sai hänet nukkumaan.
Käytä geeniterapiaa
Tätä uutta lääketieteen alaa kutsutaan myös ihmisen geneettiseksi parantamiseksi. Monissa maissa geenimuokkaustoimenpiteet ovat jo käynnissä. Esimerkiksi vanhemmat lisäävät kasvugeenin lapsiinsa niin, että ne kasvavat pitemmiksi, ja lapset - eivät kääpiöt, vaan terveet - tulevaisuuden itseluottamusta varten. Urheilijat injektoivat itsensä erytropoietiinilla, geneettisellä hormonilla, joka lisää punasolujen tuotantoa. Mutta nämä kaikki ovat pieniä asioita verrattuna geenisiirtosuunnitelmiin. Toistaiseksi kokeita on käynnissä alkiovaiheessa olevilla eläimillä. Henkilöä ei voi muuttaa radikaalisti geeninsiirron avulla, mutta heikkojen tai geenien muuttaminen, jotka luovat taipumuksen tautiin, on täysin mahdollista. Totta, luontoa ei voi pettää pitkään aikaan - siirretty geeni ei leviä jälkeläisiin.
Mainosvideo:
Tee liikuntaa
Yllättävän lähellä: yhdestä harjoituksesta lihakset eivät enää muutu, mutta geenit muuttuvat. Niissä tapahtuu muutoksia, jotka auttavat myöhemmin lihaksia sopeutumaan liikuntaan. Äskettäin lääkärit ottivat useita istuvia vapaaehtoisia ja tarjosivat heille 20 minuutin aerobisen pyöräilyharjoituksen. Tehtyään nelikärpän biopsian tutkijat tarkastelivat, kuinka solujen geenit muuttuivat. Huolimatta siitä, että perimme DNA: ta vanhemmiltamme, käy ilmi, että liikunta aktivoi lihakseen liittyviä geenejä. Tosiasia on, että solut säilyttävät DNA: n käyttämällä ns. Metyyliryhmiä. Ja jos ne poistetaan, geenitiedot muuttuvat entsyymeiksi ja proteiineiksi, joita tarvitaan kalorien polttamiseen, lihasmassan saamiseen ja hapen kuluttamiseen. Kokeen jälkeen metyyliryhmien lukumäärä kaikissa kohteissa laski,eli lihakset ovat sopeutuneet lisääntyneeseen aineenvaihduntaan.
Lisää tai vähennä aivojen toimintaa
Arkitasolla kuulemme usein: "Ajattele vähemmän, olet terveempi." Tästä epäilyttävästä leveydestä näyttää olevan tieteellistä näyttöä, vaikkakin enemmän keskinkertaisesta aivosta. Äskettäin Nature Neuroscience -lehti julkaisi artikkelin hiirillä tehdystä tutkimuksesta, joka on toistaiseksi totta, mutta ihmiset seuraavat, kuten tiedämme, aina ihmisiä. Solun DNA: n rakenne häiriintyy usein erilaisten haitallisten vaikutusten takia - tämä on luonnollinen prosessi. Mutta on olemassa niin kutsuttuja kaksinkertaisia taukoja - vahingoittaen spiraalin kahta linjaa kerralla - ne voivat johtaa korjaamattomaan menetykseen. Osoittautuu, että sellaiset aivosolujen DNA: n rikkomukset aiheuttavat stressiin liittyvän aivojen toiminnan voimakkaan lisääntymisen. Kun hiiret siirrettiin tutusta häkistään suureen häkkiin, joka oli vuorattu erilaisilla esineillä ja leluilla, joilla on uusia hajuja, rakenteita ja ääniä,heillä oli kaksinkertainen tauko aivojen hammastettujen konvoluutioiden DNA: ssa - he ovat vastuussa muistin vakiinnuttamisesta, oppimisesta, huomiosta jne. Totta, monet tutkijat spekuloivat tästä tutkimuksesta: ovatko nämä tauot sääntelymekanismi, joka päinvastoin parantaa aivojen toimintaa normaaliin verrattuna?
Vähennä kaloreita
Nykyään esiintyvät DNA-tutkimukset osoittavat, että kaloreiden vähentäminen pidentää monien erilaisten organismien, myös nisäkkäiden, elinikää. Tämän ilmiön tarkat molekyylimekanismit eivät ole vielä selviä, mutta yksi asia on selvä - DNA: n kyky parantaa itseään paranee vähentämällä kaloreita.