Lähes kahdeksan prosenttia aikuisista tunsi muiden maailmojen voimien esiintymisen unissaan. Järjestelmää on vain yksi: Heräsin yhtäkkiä jonkun katseelta, en voinut liikkua. Jotkut ihmiset ajattelevat, että joku istuu rinnassa tai puristaa kurkkuaan. Lääkärit kutsuvat tätä unen halvaantumiseksi. Tämä tila ilmenee kroonisen väsymyksen, stressin ja unettomuuden takia.
Kuten kauhuelokuva
“Herään ja ymmärrän: en voi liikkua. Huuhdin - "Äiti, auta minua", mutta hän, kuten kauhuelokuvissa, ei kuule minua ja katselee rauhallisesti televisiota. Se on kuin olen näkymätön haamu. Huuhtamisen sijaan tein vain surkeilua. Kiristät siteitäsi, mutta ääntä ei ole."
Kyllä, se on kauhistuttavaa. Et voi tehdä mitään ruumiin kanssa. Joku on lähellä, mutta en voi liikuttaa ja lausua sanaa."
”Ja tein sen kerran. Nukuin sivulleni, heräsin, en pystynyt liikkumaan, ja samalla näytti siltä, että jonkun käsi halasi minua eikä salli minun liikkua (silloin asuiin yksin). Tämä tila kesti useita sekunteja."
Internetissä on monia samanlaisia todistuksia. Amerikkalaiset tutkijat ovat jopa luoneet verkkosivuston, joka on kerännyt sellaisia tunnustuksia yli kymmenen vuoden ajan. Heidän mukaansa opiskelijat kärsivät useimmiten unen halvaantumisesta (yli 28 prosenttia) ja vaikeasta stressistä kärsivät. Joidenkin arvioiden mukaan noin kahdeksan prosenttia aikuisista on kokenut tämän tilan ainakin kerran elämässään, toisten mukaan - jopa kuusikymmentä.
Mainosvideo:
Nukkussellit
”Kun ihminen nukahtaa, hän menee ensin pinnalliseen uneen, sitten uni syvenee ja lopussa unet ilmestyvät - tämä on REM-unen vaihe. Tällä hetkellä lihasääni on välttämättä kytketty pois päältä, jotta ihminen ei tee liikkeitä, joista hän haaveilee. Joskus REM-uni tulee liian aikaisin tai liian myöhään. Joissakin tapauksissa - jopa silloin, kun henkilö ei ole vielä nukahtunut. Sitten lihasääni sammuu hereillä henkilöllä. Seurauksena hän ymmärtää kaiken, on tietoinen, mutta ei voi liikkua, koska hänellä on osittain jo REM-uni. Tämä on unen halvauksen ydin”, selittää Sechenovin yliopiston hermosairauksien ja neurokirurgian osaston apulaisprofessori Mihail Poluektov, yliopiston kliinisen sairaalan nro 3 unilääketieteen osaston johtaja, lääketieteellinen kandidaatti.
REM-unen vaiheessa lihasääni sammuu, jotta ihminen ei liikku unessa eikä voi vahingoittaa itseään. Joissakin tapauksissa unen vaiheet ovat päällekkäisiä, ja nukahtaessaan tai herääessään henkilö on tajuissaan, mutta ei voi liikkua. Tätä tilaa kutsutaan unen halvaantumiseksi. Kuva RIA Novosti.
Yhdessä eteläisen sveitsiläisen neurokeskuksen kollegan, professori Claudio Bassettin kanssa hän opiskelee narkolepsiaa jo kolmannen vuoden ajan, hermostosairautta, jonka yksi oireista on univatsastus.
”Tietojemme mukaan hallusinaatiot ja unen halvaus ovat yleisiä melkein 60 prosentilla narkolepsiapotilaista. Mutta päinvastoin ei ole totta. Hyvin harvoilla unen halvaantuneista on narkolepsia. Siksi, jos tämä tila ilmenee kerran, sinun ei pitäisi ajaa lääkärin puoleen. Mutta jos näin tapahtuu usein, on tietenkin parempi kuulla asiantuntijan kanssa. Lisäksi, kun olet vaarassa, tauti ilmenee 15-25-vuotiaina”, selittää Claudio Bassetti.
Unelma kuin kuolema
Amerikkalaisten neurofysiologien työn mukaan nukkumisen halvaantuneiden kokemat kokemukset ovat hyvin samanlaisia kuin kuoleman lähellä. Ihmiset näkevät itsensä ikään kuin ulkopuolelta, he eivät voi liikkua, he kokevat muiden maailmojen voimien läsnäolon - useimmiten demonisen. Tämä johtuu aivojen toiminnan erityispiirteistä, tutkijat ehdottavat. Erityisesti tapaukset unen halvauksen haamujen kanssa selittyvät keskiaivojen lisääntyneellä aktiivisuudella, joka johtuu tarpeesta erottaa mahdolliset uhat unen aikana.
”Narkolepsialle ja todennäköisesti nukkumisen halvaukselle on todennäköisesti jonkin verran geneettistä taipumusta. Mutta tämä on vain hypoteesi. Toistaiseksi on osoitettu yhteys unen halvauksen ja unihäiriöiden välillä - sanotaan, kun ihmiset eivät nukku tarpeeksi tai nukkuvat erittäin huonosti. Se voi myös laukaista stressiä”, lisää professori Bassetti.
Mihhail Poluektovin mukaan unen halvaus ei vahingoita ihmistä millään tavalla. Se kestää enintään kaksi minuuttia, yleensä muutaman sekunnin, eikä jätä muita jälkiä kuin epämiellyttäviä muistoja.
”Tietenkin voit käyttää lääkettä. Mutta tämä on vain, jos hyökkäykset ovat usein. Muutoin riittää normalisoimaan nukkumistavat, vähentämään fyysistä aktiivisuutta ja vähentämään stressitasoa”, tutkija suosittelee.
Alfiya Enikeeva