Tutkimus: Voit Kouluttaa Muistiasi Nukkumalla - Vaihtoehtoinen Näkymä

Tutkimus: Voit Kouluttaa Muistiasi Nukkumalla - Vaihtoehtoinen Näkymä
Tutkimus: Voit Kouluttaa Muistiasi Nukkumalla - Vaihtoehtoinen Näkymä

Video: Tutkimus: Voit Kouluttaa Muistiasi Nukkumalla - Vaihtoehtoinen Näkymä

Video: Tutkimus: Voit Kouluttaa Muistiasi Nukkumalla - Vaihtoehtoinen Näkymä
Video: Miten ikäihmisen tai nuoren muistia voi kehittää ja parantaa nopeasti treenaamalla 2024, Syyskuu
Anonim

Tutkijat päätyivät tähän johtopäätökseen tekeessään kokeilun vapaaehtoisten kanssa.

Bernin yliopiston (Sveitsi) työntekijät osoittivat 41 vapaaehtoisena esimerkkiä, että implisiittinen muisti voidaan kouluttaa unessa. Teos julkaistiin lehdessä Current Biology.

Unen aikana ihmisen aivot suodattavat tietoja, jolloin voit paremmin muistaa mitä näit päivällä. Tutkimuksen tekijät uskoivat, että oli mahdotonta saada aivoja muistamaan joitain lisätietoja, mutta päättivät tarkistaa. He valitsivat kokeeseen 76 osallistujaa, mutta vain 41 heistä läpäisi kaikki vaadittavat vaiheet.

He testasivat implisiittisen (tajuttoman) muistin työtä kuvitteellisen kielen esimerkillä. Neljässä vaiheessa tapahtuvan hitaa-nukkumisen aikana, joka kestää noin 80–90 minuuttia heti nukahtamisen jälkeen, he toistivat äänitteitä saksankielisille osallistujille, joissa soitettiin pari sanoja: saksa ja sen keksitty analogia. Tämän lähestymistavan tavoitteena oli nähdä, jäisikö sellaiset parit jäljen ihmisten implisiittiseen muistiin.

Ankkuroidun suhteen testaamiseksi tutkijat suorittivat testin jokaiselle osallistujalle herätessään. Heille puhuttiin jälleen olemattoman kielen sanoja ja heitä pyydettiin kuvittelemaan esineitä, jotka voitaisiin nimetä näillä sanoilla. Sitten he kysyivät, olisiko heillä vähemmän tai enemmän kenkälaatikoita. Sellaiset kysymykset tutkijoiden mukaan vetoavat juuri tajuttomaan muistiin. Yksi artikkelin alkuperäisistä kirjoittajista, Marc Züst, kuvasi tätä periaatetta seuraavasti:

”Implisiittistä muistia on vaikea tunnistaa. Tehtävänämme oli päästä implisiittisten ja tajuttomien muistojen pohjaan kysymällä uusien sanojen semanttisia ominaisuuksia. Jos sanot "biktum" ja "lintu" nukkuville ihmisille, heidän aivot voivat luoda yhteyden tunnetun käsitteen ja täysin uuden käsitteen välillä. Tämä polku näkyy herätysaikana ja voi vaikuttaa siihen, miten ihminen reagoi "biktumiin", vaikka hän itse uskoisi, ettei hän ole koskaan tavannut häntä aiemmin."

Tutkijat havaitsivat, että osallistujat luokittelivat tuntemattomien sanojen kohteen koon oikein, mutta heidän vastauksensa olivat vain 10 prosenttia tarkempia kuin satunnaiset. Muistitesti suoritettiin magneettikuvaus (MRI) aikana. Skannaukset osoittivat, että hippokampus aktivoitui vastausten aikana, ja kirjoittajat tunnustivat tämän lisätodisteena implisiittisestä muistista.

Nyt tutkijat eivät voi sanoa, myötävaikuttaako tällainen menetelmä tiedon nopeampaan muistamiseen (tietoisesti), mutta he toivovat, että tulevaisuudessa se auttaa ihmisiä, joilla on erilaisia kognitiivisia heikentymisiä.

Mainosvideo:

Aikaisemmin San Diegon Kalifornian yliopiston tutkijat ovat suorittaneet kokeita vammaisten kanssa aivojen ajallisessa lohkossa. He osoittivat yhteyden normaalin hippokampuksen toiminnan ja eksplisiittisen muistin välillä.

Aleksei Evglevsky