Kirologian (tiede, joka mahdollistaa ihmisen kohtalon ennustamisen käsin) asiantuntijat kutsuvat Lao Gongia maagiseksi mielenrauhan pisteeksi.
Lao Gong Point on uskomaton! Vaikutus siihen antaa samanaikaisesti syvän rentoutumisen ja auttaa latautumaan energialla, palauttamaan voiman.
Alas sairaus ja stressi
Hoito on erityisen tehokas sarjalla harjoituksia, jotka vaikuttavat Lao Gongiin sairauden aikana, palautumisen aikana, samoin kuin pitkittyneellä stressillä, joka uhkaa kehittyä masennukseksi ja jossa on erittely.
Kaikki nämä onnettomuudet imevät meiltä energiaa, tyhjentävät kehon energiavarannot. Tulos on surullinen: ei voimaa, ei halua toimia. Ja mitä kauemmin annat itsesi makaa sohvalla nenäsi haudattuna seinään, sitä enemmän väsyt. Loppujen lopuksi kaikki energianlähteet ovat siten tukossa. Täällä työ Lao Gong -pisteen kanssa tulee pelastamaan.
Sitä ei ole vaikea löytää: se sijaitsee tarkalleen kämmenen keskellä (kuva 1). Taivuta keskisormesi, paina sitä kämmentäsi vasten - kärki on juuri taikuuspisteessämme. On parempi, että oikeakätiset toimivat tässä pisteessä oikealla kämmällä, vasenkätiset - vasemmalla. Joskus on tarpeen toimia pisteessä molemmissa käsissä.
Mainosvideo:
Lääkärit alkoivat diagnosoida kroonisen väsymysoireyhtymän jo 1900-luvulla. Mutta he eivät ole oppineet pärjäämään onnistuneesti tästä oireyhtymästä. Kaikki on liian yksilöllinen jokaiselle. Joku tarvitsee fyysistä aktiivisuutta toipuakseen, joku tarvitsee ruokavaliota ja kävelee ennen nukkumaanmenoa, joku tarvitsee voimakasta motivaatiota ja joku ei toipu ilman psykoterapeuttia.
Itse tauti on salaperäinen: kaikki testit ovat täydellisessä järjestyksessä, täydellinen tutkimus ei paljasta mitään poikkeavuuksia, ja henkilöllä on tuskin tarpeeksi voimaa päästäkseen aamusta sängystä ja vetääkseen jotenkin töihin. Ei työvoiman hyväksikäytöllä, eikä rakkaudella eikä kommunikoinnilla rakkaansa kanssa ole voimaa. Kyllä, ja ei haluja. Pureskella jotain mekaanisesti, samoin kuin mekaanisesti suorittamalla vähintään päivittäiset tehtävät …
Joten, muinaisten itämaisten parantajien ehdottama ratkaisu: Lao Gong -pisteen päivittäinen hieronta. Hieronta sitä viidestä kymmeneen minuuttia. Toisen käden peukalolla myötäpäivään, ei painamalla liikaa, mutta silti herkkä. Apuväline, joka myötävaikuttaa "paristojen lataamiseen", on Eleutherococcus-tinktukin vastaanotto.
Ennaltaehkäisy on parempi kuin lääkitys
Japanilaiset mestarit ovat kehittäneet sormiharjoittelujärjestelmän kroonisen väsymysoireyhtymän estämiseksi. Ja se on totta: on paljon viisaampaa tehdä yksinkertaista voimistelua sormeille joka päivä kuin odottaa erittelyä ja sitten sankarillisesti taistella siitä. Aloita tämä voimistelu etukäteen vaikeina aikoina (esimerkiksi tentti, valmistautuminen vakavaan testiin työssä tai tärkeän raportin laatimiseksi). Varmista: oikeaan aikaan olet päällä. On erityisen kätevää, että harjoittelu ei vaadi erityisolosuhteita. Ne voidaan tehdä suoraan pöydällä, kotona television edessä jne.
Maaginen kohta
Paina toisen käden peukaloa Lao Gong -pisteeseen toisen kämmenellä. Ota kiinni kämmenestäsi vapailla sormilla (kuva 2).
Purista kämmen ja vapauta sitten paine, kunnes kyllästyt. Sitten kun kädet ovat lämmenneet, paina maagista pistettä rytmisesti viisi kertaa. Hengitä syvään, kun painat, hengitä ja vapauta paine. Älä kiirehdi.
Vaihda kädet ja toista sama toisaalta.
epäkesko
Tämä harjoitus on erityisen tehokas ennen minkä tahansa tärkeän tapahtuman alkua: yrityskokous, sinulle tärkeä päivämäärä, julkinen puhe, raportti pomollesi.
Sulje silmäsi, hengitä syvään ja kiristä sormiasi nyrkkiin (Kuva 3).
Nyrkissä oleva peukalo lepää Lao Gong -pisteessä. Pidä hengityksesi viisi kertaa, sitten vapauta paine, hengittämällä hitaasti. Toista viisi kertaa.
Terveyspallot
Todennäköisesti kaikki ovat nähneet kahden pienen kiinalaisen metallipallojoukon, jotka "laulavat" liikkuessaan.
Pallovoimistelun ydin on pyörittää niitä kämmenellesi. Pallot vaikuttavat varovasti kaikkiin käden pisteisiin, mukaan lukien tietysti Lao Gong -piste.
Ei palloja? Sillä ei ole väliä: ne korvataan onnistuneesti suurilla saksanpähkinöillä.
Aikakauslehti: Horoskoopit ja ennusteet №11