Kuvittele, että seisot lavalla täydellisessä pimeydessä - ja yhtäkkiä kohdevalojen valo syttyy: kaikki yleisön huomio on suunnattu juuri sinulle.
Tosielämässä tällaista tilannetta ei tarvitse edes kuvitella, koska suurin osa ihmisistä uskoo jo, että toisinaan muut vain katsovat heitä. Lue blogistamme siitä, mikä on valokeilan vaikutus ja mitä ihmiset todella ajattelevat ulkonäköäsi.
Normaalitilanteessa ihminen suuntaa huomionsa itseensä: ajatuksiinsa ja tunteisiinsa, tekoihinsa, ulkonäköyn, saavutuksiin ja epäonnistumisiin. Jos ihmisen ulkonäössä tapahtuu joitain muutoksia (esimerkiksi hän tulee ensin työskentelemään uuden leikkauksen kanssa tai kauniissa mekossa), hänelle näyttää siltä, että kaikki muut ihmiset ovat huomanneet ja arvioineet muutokset. Tämä luo "valokehotehosteen" - kognitiivisen vääristymisen, joka saa meidät uskomaan, että ympärillämme olevat ihmiset kiinnittävät enemmän huomiota meihin kuin todellisuudessa ovat.
"Kohdevaikutuksen" kuvasi ensin yksi tunnetuimmista kognitiivisten puolueellisuuksien tutkijoista - Cornellin yliopiston professori Thomas Gilovich (Thomas Gilovich). Huolimatta siitä, että Gilovich on tutkinut sosiaalisen arvioinnin käsitystä jo pitkään (ainakin 1980-luvun lopusta lähtien), hän nimitti ensimmäisen kerran tämän kognitiivisen vääristymisen tällä tavoin vasta vuonna 2000 julkaistussa teoksessa.
Tutkimuksessa, jonka hän suoritti muiden opiskelijoiden kanssa, osallistujia pyydettiin tulemaan luentoihin päällään Barry Manilow T-paitoja. Manilow on amerikkalainen poplaulaja, ja T-paidan lähettäminen valokuvana hänestä 1990-luvun lopulla Amerikan opiskelijana on kuin myöntämällä myötätuntoa Philip Kirkoroville opiskelijana Venäjällä 2010-luvun alkupuolella. Teoksen kirjoittajat itse kuvasivat Manilowia "muusikkona, joka ei ole kovin suosittu yliopisto-opiskelijoiden keskuudessa". Opiskelijat (jotka olivat selvästi epämiellyttäviä) lähetettiin luokkaan, kysyivät sitten kuinka monta luokkahuoneessa luulemaa ihmistä huomasivat heidän olevan Manilow t-paidassaan, ja vertasi sitten vastauksiaan todellisiin lukuihin.
Tutkijat olettivat, että tutkimuksen osallistujat pitivät paitojaan, joissa oli niin ikävä hahmo näkyvästi; itse asiassa he yliarvioivat heidän ympärillään olevien huomion 23 prosentilla. Sama asia tapahtui, kun osallistujia pyydettiin käyttämään T-paitoja, joissa oli tuolloin suositumpia persoonallisuuksia (Martin Luther King, Bob Marley ja Jerry Seinfeld): huomio oli tällä kertaa yliarvioitu 40 prosentilla.
Myöhemmässä tutkimuksessaan Gilovich arvioi myös, kuinka ihmisten mielipiteet siitä, kuinka muut arvioivat heidän ulkonäköään ja saavutuksiaan, eroavat todellisesta arviosta. Se osoittautui vahvaksi: toiset eivät huomanneet muutoksia muiden ulkonäössä tai suorituskyvyssä niin usein kuin he itse ajattelivat.
Tietysti muiden ihmisten huomioita itsestään ei aina yliarvioida, mutta vain jos henkilö uskoo, että jokin on muuttunut hänen ulkonäkönsä, käyttäytymisensä tai saavutuksensa suhteen. Yleensä, kuten useimmissa kognitiivisissa puolueissa, on hyvä yliarvioida ihmisten huomio itseensä (etenkin kun tapahtuu merkittäviä muutoksia). Tällaiseen käyttäytymiseen on kuitenkin myös "patologinen" vaihe, ja juuri tämä vaihe on sosiaalisen ahdistuksen taustalla (jota englanninkielisessä kirjallisuudessa kutsutaan myös "sosiaaliseksi ahdistukseksi"): henkilö, joka vakavasti uskoo, että kaikki ympäröivien ihmisten huomio on suunnattu hänelle, jossain vaiheessa alkaa välttää häntä.
Mainosvideo:
He yhdistävät "valokehotehosteen" toiseen, vähän vähemmän tutkittuun kognitiiviseen vääristymiseen - "väärään konsensusvaikutukseen", joka tarkoittaa, että ihmisillä on taipumus osoittaa mielipiteensä kaikille heidän ympärillään: toisin sanoen henkilön mukaan toiset ajattelevat usein samalla tavalla kuin ja hän itse. Siksi "valonheittotehosteella" voi olla sekä negatiivisia että positiivisia puolia, mutta samalla se luottaa aina omaan mielipiteensä itsestäsi.
Jokaiselle henkilölle hän itse ja se, mitä hän tekee, on luonnollisesti huomion keskipisteessä. Mutta tämä ei tietenkään tarkoita, että muut ihmiset katsovat vain häntä ja ajattelevat vain häntä. Toisilla on tarpeeksi omia huolenaiheitaan (ja heidän päähuoltinsa ovat itse ja kaikki niihin liittyvä), joten uskoa, että he pikemminkin tuomitsevat sinut kuin sivuuttaa, on huono asia tunnustaa muiden ihmisten tila. Tämä, kuten toinen kognitiivinen vääristymä - "tiedon kirous", voidaan selittää jonkun toisen henkisen tilan työn ymmärtämisen rikkomisella.
Siksi, jos haluat silti todella käyttää T-paitaa Philip Kirkorovin (tai jonkun muun) kanssa, tee se rohkeasti: suurin osa ympärilläsi olevista ei välitä. Ellei tietenkään riko pukeutumisnumeroasi toimistossa.
Kirjoittaja: Elizaveta Ivtushok