Venäläiset (ja rehellisesti sanottuna muiden maiden asukkaat) elävät keskimäärin 70 vuotta. Ikääntyneet eläkeläiset ovat valitettavasti yhä harvinaisempia. Tuymazinsky-alueen asukkaat ovat kuitenkin ilmeisesti tienneet nuoruuden eliksiirin reseptin.
Joka kymmenes täällä on yli 70-vuotias, ja 130 tuhannelle väestölle on jo 540 satavuotista. Nämä ovat ylittäneet 90 vuoden rajan (ja yli 100-vuotiaita, täällä on 11 henkilöä). Tuhannen asukkaan mukaan heitä on 4,6 - neljä kertaa enemmän kuin esimerkiksi Ufassa tai Moskovassa. Poikkeama!
En kuluta lääkkeisiin
Kandryn kylässä asuva Kafiya Sakaeva on äskettäin viettänyt 101. syntymäpäiväänsä. Mutta en uskalla kutsua häntä "ikivanhaksi" isoäidiksi. Kafia näyttää vuosia paljon nuoremmalta, mutta tuntee omin sanoin jopa 18: vilkkaana, hauskana, rakastaa tavata vieraita, hän kattaa itse pöydän.
Isoäiti asuu vanhassa möykkyisessä talossa tyttärentyttärensä ja kahden tyttärentyttärentytärensä kanssa, jotka huolehtivat hänestä. Totta, kuten sukulaiset vakuuttavat, isoäiti ei aiheuta ongelmia, päinvastoin, hän on tärkein avustaja.
Kyläläiset sanovat, että Kafiya oli kerralla ainoa naispuolinen kombinaattori koko alueella. Ja hän lauloi aina kappaleita työssä.
"En ole koskaan ottanut mitään lääkkeitä", eläkeläinen myöntää. - Koska en ole koskaan ollut sairas. Yleisesti. Juon paljon teetä, rakastan sitä kovasti. Juon hunajan kanssa, useiden hyödyllisten yrttien kanssa - matryoshka, mäkikuisma.
Mainosvideo:
- Miltä sinusta tuntuu nyt? Sata vuotta ei ole vieläkään vitsi.
- Hyvä on! Minulla on vielä paljon voimaa.
VEDEN JA ILMAN TUTKIMINEN
Koska isoäitimme rakastaa teetä niin paljon, juo paljon vettä, ehkä pitkäikäisyyden salaisuus on paikallisessa H2O: ssa? Otimme vesinäytteitä Kafiya Sakaevan talosta ja lähetimme ne tutkimukseen.
Vedestä testattiin useita parametreja. Määritettiin kovuus, mineraalikylläisyys. Paikalliset tutkijat ovat vahvistaneet, että paikallisella vedellä on todella ominaisuuksia. Se on hieman kovempaa kuin sen pitäisi olla, ja se sisältää enemmän mineraaleja.
"Aiemmin vesi oli vielä kovempaa", sanoo Tuimazy Vodokanal LLC: n laboratorion johtaja Rumiya Galimova. - Mutta uuden kaivon avaamisen jälkeen se parani merkittävästi, vastasi Sanpinin vaatimuksia. Vesi on arteesista, sitä ei puhdisteta eikä siihen lisätä reagensseja. Ja niin se on täysin tavallista.
On käynyt ilmi, että tätä vettä tuskin voidaan kutsua parantavaksi. Ja myös ilma. Alueella on yli 160 yritystä, jotka tupakoivat - ole terve!
"Tuymazyssa ei tietenkään ole suurta teollisuutta Ufaan tai Sterlitamakiin verrattuna", sanoo Nina Nikandrova, Bashkortostanin tasavallan luonnonvarojen ja ekologian ministeriön edustaja. - Jokainen yritys kuitenkin saastuttaa ilmaa tavalla tai toisella. Siksi ei voida sanoa, että se on kristallinkirkas täällä. Tai ehkä vyöhyke on epänormaali?
- Minusta tuntuu, että aika virtaa täällä hitaammin. Se hidastaa juoksuaan, - ojentaa kätensä itsensä eteen ja sulkee silmänsä, sanoo psyykkinen Mikhail Safin. - Tämä vaikuttaa ihmiskehoon. Itse ikääntyminen on hitaampaa kuin muualla …
"Aika kuluu hitaammin" - Ei, aion etsiä vakuuttavampia syitä.
Kymmenelle tytölle tilastossa kolme kaveria
Kävi ilmi, että paitsi Kafiya Sakaeva rakastaa laulaa täällä. Näyttää siltä, että tämä on villitys kaikille eläkeläisille. Ehkä tämä on salaisuus? Tuymazin-klubissa "Elävä historia" on monia pitkämaksaisia. Mutta näyttää siltä, että vain naisilla on pitkäikäisyyden salaisuus. Niitä on huomattavasti enemmän täällä. Kyllä, jopa yleensä kymmenellä yli seitsemänkymmenen "tytön" piirissä on vain kolme "miestä". - Sanon: kotona ei ole miehiä, eikä täällä ole miehiä! - huokaa klubin puheenjohtaja Valentina Dergacheva.
Pitkäkakaisilla kilpailu on kovaa. Tärkeintä tässä ei ole pudota häkistä: toisen täytyy vain sairastua, toinen on jo kiinnittänyt miehen huomion. Joten sinun on pidettävä sormesi pulssissa ja kirjaimellisesti.
- Jos makaat, menet makuulle - sinulla ei ole mitään voimaa ollenkaan, - "klubinaiset" jakaa. - Parempi liikkuminen. Joskus tiedät, että maalat huulet, pääsi pyörii ja kävelet, ja ihmiset katsovat ja ajattelevat: "Mikä nuori, kaunis, vilkas isoäiti on tulossa!"
RAKASTAVAT TOMVIINIÄ
Sinä päivänä, jolloin olimme Tuymazyssa, vain kolme miestä tuli "Elävän historian" klubiin, mutta millaista - tulta! Yksi heistä - Suuren isänmaallisen sodan veteraani Kasim Davletshin - kieltäytyy itsepäisesti nimeämästä todellista ikäänsä - 44-vuotiaita ja kaikki. Mutta sitten hän lisää hiljaa: "Kaksi kertaa."
Sen sijaan, että puhuisi vanhuudesta, hän, jättäen kepin seinää vasten, alkaa iloisesti:”Voi, jatkoi taistelua, jatkoi taistelua! Kasim on nuori, nuori! Valkoisessa paidassa, niin söpö! Taiteilija, sanalla sanoen. Muuten, veteraaniklubissa hän tapasi rakkautensa. Kun he menivät naimisiin, sulhanen oli 78-vuotias ja nuori oli vain 70-vuotias.
"Klubissa on paljon tyttöjä, kaikki ovat niin kauniita, hyviä", sanoo isoisä Kasim. - Ja yhtäkkiä näin Sania Akhmetovnan. Puhuimme hänen kanssaan, keskustelimme kaikesta ja hän suostui. He tekivät meille sellaiset häät! Tapasimme, ympäröimme, kaikki meni kauniisti. Elämme edelleen rakkaudessa ja sopusoinnussa.
ASIANTUNTIJOIDEN LAUSUNTO
"Pitkän ja onnellisen elämän salaisuus on itse ihmisessä"
Larisa Kurapova, republikaanisen geriatriakeskuksen johtaja:
- Miksi arvata täällä? Pitkän ja onnellisen elämän salaisuus on itse ihmisessä. Mielentila, hyväntahtoinen suhtautuminen toisiin - kaikki tämä voi vaikuttaa ihmisten terveyteen. Mielestäni siihen, että suuri määrä satavuotiaita oli keskittynyt Tuimazyyn, vaikuttivat useat tekijät: tämä on tuymazialaisten hyvä perinnöllisyys, niin sanotusti pitkäikäisyysgeeni, josta tiedemiehet ovat puhuneet useammin viime vuosina; fyysisen ja henkisen toiminnan vaikutus (monet satavuotisjuhlat osallistuvat kolmannen iän yliopistoon. - Toim.). Maaseudun ekologia on tietysti parempi kuin megakaupungeissa. Lääketieteellisellä hoidolla on myös tärkeä rooli - ilmeisesti tässä se on tasolla.
"Venäjällä ei ole koskaan ollut niin paljon eläkeläisiä."
Rifhat Galin, professori, johtava tutkija, sosioekonomisen tutkimuksen laitos, BAGSU:
- Nyt kuudenkymmenen sukupolvelta on tulossa eläkeläisiä. Tämä on ensimmäinen kerta, kun Venäjällä on tällainen määrä vanhuksia. Nykyaikaisella tavalla nämä ovat sodanjälkeisinä vuosina tapahtuneen vauvan puomin seuraukset. Esimerkiksi vuonna 1926 Venäjällä yli 60-vuotiaiden osuus oli vain 5,9% väestöstä.
Nykyään niitä on yli 18%, ja vuoteen 2030 mennessä niitä on vielä enemmän - lähes 28%. Ja koska vanhusten osuus kasvaa, työikäisten osuus pienenee vastaavasti. On kuitenkin monia työkykyisiä eläkeläisiä, joten viranomaiset nostavat yhä enemmän aihetta eläkeiän nostamiseen.