Todennäköisesti, maailmassa ei ole ketään, jolla ainakin toisinaan ei olisi päänsärkyä. Ja 99 tapauksessa 100: sta päänsärky selittyy tarkalleen psykosomaattisista syistä. Akuutit psykologiset vammat, konfliktit, tunteiden tukahduttaminen ovat tämän vaivan pääprovovaattoreita.
Muista, kuinka monta kertaa vaikean keskustelun, epäreilun häirinnän jälkeen ylimmältäsi pääsi alkoi satuttaa! Mistä? Oli konflikti, sitä ei ollut mahdollista ratkaista, minun piti tukahduttaa tunteeni - ja tämä on tulos.
Päästäksesi eroon tuskasta, analysoi ja yritä päästää irti katkeruudestasi, vihamielisyydestäsi, vihastasi - lyhyesti sanottuna kaikista tunneista, jotka aiheutuvat esimiesten ansaitsemattomista moitteista. Muuten, lääketieteessä on erityinen diagnoosi: "elämän jälkipuoliskot". Kertynyt ärsytys, väsymys, emotionaalinen ylikuormitus, jota ihminen ei ole oppinut selviytymään tai jota hän ei ole oppinut käsittelemään, muuttuu usein päänsärkyiksi, jotka ilmestyvät ensi silmäyksellä ilman syytä. Itse asiassa on syy - se on vain sisällä, alitajunnassa …
Tekopyhien taakka. Muista, että pääongelmat eivät lopu tähän: vain ensimmäisessä vaiheessa tukahdutetut tunteet ja tunteet tekevät itsestäsi säännöllisiä päänsärkyjä, ja seuraavassa vaiheessa masennus uhkaa sinua.
Voit puhua paljon ja yksityiskohtaisesti siitä, mitä alitajunta”tarkoittaa”, johtaen meitä masennukseen: tyytymättömyyteen itseemme, elämäämme, ympäristöömme, itsetuntoa koskeviin ongelmiin, liiallisiin vaatimuksiin itsellemme ja rakkaillemme … Joka tapauksessa kuva on erilainen, mutta periaate kaikille yhteinen: kieltäydyimme ottamasta huomioon joitain negatiivisia tunteita, emme voineet päästä eroon niistä ajoissa, aivot sen sijaan, että reagoisimme sisäiseen signaaliin, tukahduttivat tunteet. Ja koska aivot ovat päässä, se sattuu, antaen ensimmäisen hälytyksen.
Muuten, tässä on epäsuora, mutta erittäin selkeä todiste tästä teoriasta: päänsärkyjen syy, jota seuraa masennustila, voi olla … tekopyhyys! Kommunikoit henkilön kanssa, joka on sinulle erittäin epämiellyttävä, ja sen sijaan, että osoittaisit hänelle todellista asennettasi, sinun on pakko hymyillä. Mitä tapahtuu tällä hetkellä? Epätasapaino aivopuoliskojen työssä: toinen rekisteröi selvästi kielteisen reaktionne keskustelukumppaniin, kun taas toinen pakottaa osoittamaan rakkautta ja hyvää tahtoa. Kuka todennäköisesti kärsii masennuksesta näinä päivinä? Liikemiehet pakko kommunikoimaan "oikeiden" ihmisten kanssa; puolisot yrittävät luoda hyvän suhteen ulkonäön … Tulos, kuten sanotaan, on ilmeinen!
Tästä umpikujasta on vain yksi tapa: jos kommunikaatiota on mahdotonta välttää, yritä löytää keskustelukumppanilta tai kumppanilta ominaisuus, joka on todellinen ihailun arvoinen, ja keskittyä viestinnän aikana - silloin aivot käsittelevät “oikeita”, ristiriidassa olevia signaaleja.
Kaikki ei tietenkään ole niin yksinkertaista ja yksiselitteistä, mutta ennen sinua on avain, jonka avulla voit avata oven, jonka takana sairauksien syyt ovat piilossa, ja aloittaa tietoisesti "vetämällä vartaloa piittaavia piikkejä" alitajuntaan.
Mainosvideo:
Aikakauslehti: Oracle # 3: n vinkkejä. Kirjoittaja: Dmitry Kalinsky