Sisäinen ääni, käsittämätön luottamuksen lähde, omituinen ennakko, joka ei perustu logiikkaan - intuitioon liittyy monia ilmentymiä. Mikä selittää intuitiivisia oivalluksia, voidaanko niihin luottaa, ja jos on, kuinka käyttää saatua tietoa niin epätavallisella tavalla? Yritetään selvittää se.
Tuona aamuna Alexander osti jostakin syystä sanomalehden, jota hän ei ollut koskaan ennen ostanut. "En tiedä miksi tein sen", hän sanoo, "ikään kuin jotain työntäisi minua. Sitten sanomalehti avasi itsensä kirjaimellisesti sivulla, jolla oli mainoksia, ja näin heidän joukossaan heti näin myytävän asunnon osoitteen. Alue, jolla olen aina haaveillut asumisesta, ja hinta on oikea! Soitin kiinteistönvälittäjälle, menin katsomaan - ja olemme nyt asuneet tässä huoneistossa jo kymmenen vuotta!"
Hetkiä, kun teemme vastoin tahtoammemme epätavallisia asioita, tapahtuu meille usein, ja meillä on tapana selittää ne yleensä intuition avulla. Petrovskyn ja Jaroshevskin toimittamien lyhyiden psykologisten sanakirjojen mukaan intuitio on "tietoa, joka syntyy ymmärtämättä sen vastaanottamisen tapoja ja ehtoja". Hyväksymällä tämän määritelmän tunnustamme siten, että kaikkea ei voida selittää logiikan avulla, johon olemme tottuneet.
Yritetään löytää tieteellinen selitys
Jotenko kuuteen aistiin pitäisi luottaa? "Ei", tutkijat ovat vastanneet vuosien ajan. Minkään tyhjästä nouseva, ei korreloiva yhdenkään viiden ihmisen aistin (kosketus, viehätys, kuulo, maku, näky) kanssa, intuitio ei kiinnostanut tiedemaailmaa pitkään.
Vuonna 1958 amerikkalainen sosiologi James Staunton päätti selvittää, luottavatko ihmiset intuitioonsa. Hän analysoi yli 200 rautatieonnettomuuden ja yli 50 lentokoneonnettomuuden tietoja ja havaitsi, että onnistuneesti suoritetuilla lennoilla junien tai lentokoneiden hytit olivat keskimäärin 76% ja hätätapauksissa vain 61%.
15% matkustajista ennen matkaa luottaen intuitioonsa kieltäytyi matkustamasta. Mutta miksi se ei toiminut muille? On loogista olettaa, että intuitio antoi signaaleja kaikille matkustajille, poikkeuksetta, mutta suurin osa heistä vain jätti huomiotta heidät, alistumalla voimakkaampiin kannustimiin - päättäväisyyteen, uteliaisuuteen tai velvollisuuteen.
Mainosvideo:
Myöhemmin amerikkalainen johtava neurotieteilijä, Iowan yliopiston (USA) professori Antonio Damasio ja ranskalainen neuropatologi Antoine Béchard tutkivat ihmisen hermoston reaktiota tekemällä päätöksen "sattumanvaraisesti". Iowan osavaltion yliopistoyliopistossa he tekivät kokeilun: 16 osallistujaa veti vuorotellen kortteja kannelta, kun voittaja odotti vakavaa rahapalkintoa.
Ja tässä on yllättävää: jos pelaaja veti kortin, joka myöhemmin osoittautui onnekkaksi, hänen hermosto toimi normaalisti. Kun osallistuja halusi piirtää häviävän kortin, hän alkoi huolestua, hermosto ikäänkuin ennakoida epäonnistumista antoi hänelle hälytyssignaalin. Tulosten käsittelyn jälkeen tutkijat ehdottivat "käyttäytymistä hallitsevaa tajutonta mekanismia, joka tulisi tunnustaa olennaiseksi ajattelun osaksi".
Nykyään monissa tieteellisissä keskuksissa tutkitaan kykyä tuntea totuuden tunne heti loogisen ajattelun kautta. Amsterdamin yliopiston psykologian laitoksen johtaja Dr. Dick Biermann sanoo: "Monet kokeet vahvistavat, että joskus ihmisen mieli todella pystyy pääsemään eteenpäin ja varoittaen meitä vaarasta, kun olemme tehneet pienen harppauksen tulevaisuuteen."
Opi poimia signaaleja
Yksi menestyneimmistä liikemiehistä, George Soros, on toistuvasti tunnustanut hoitavansa talousasioita luottaen pikemminkin järkeihin kuin fyysisiin tuntemuksiin: mikä tahansa väärä päätös aiheuttaa hänelle terävän selkäkipu.
Jokaisella on oma "indikaattorinsa". Joku näkee vaaran ruumiillisella tasolla: esimerkiksi siitä voi ilmoittaa vatsan kouristus tai ihoa peittävät hanhenpumput. Joku herättää äkillisen selittämättömän halua tai päinvastoin, akuutin vastahakoisuuden suorittaa mitään toimia. Joku havaitsee varoituksen vahingossa kuulluista sanoista, joku auttaa visuaalisia kuvia. Joka tapauksessa intuitio tuntuu aina akuutisti.
Yksi sen pääominaisuuksista on spontaanisuus. "Jos kirjaimellisesti ohuesta ilmasta löytyy ratkaisu ongelmaan, jota meitä on kidutettu kuukauden ajan, siinä ei ole mitään yllättävää", selittää psykologi Sergei Stepanov. - Aivot analysoivat vain tietoja ja vastasivat aiemmin esitettyyn kysymykseen ilman lisämääräyksiä. Intuitiossa se on erilainen. Joskus saamme vastauksen jo ennen kuin meillä on aikaa muotoilla kysymys!"
Tässä tapauksessa ajatukset ja päätökset syntyvät ikään kuin itsestään, ilman mielen selkeää jännitystä. Joten, matemaatikko ja arvostetun fysiikan ja matematiikan koulun pääopettaja Natalia on osallistunut hakijoiden haastatteluihin 15 vuoden ajan. "Heti kun hakija saapuu, voin jo nähdä, pystyykö hän opiskelemaan kanssamme vai ei", hän sanoo. - Tietysti päätöksen tekee komissio, mutta intuitio ei ole koskaan kaannutanut minua kaikkien työni vuosien ajan!"
Toinen intuition osoitus on empatia, kyky ymmärtää toisen ihmisen kokemuksien maailmaa, liittyä hänen tunne-elämäänsä. Tätä ilmiötä käytetään aktiivisesti psykoterapiassa.”Kuinka voit parantaa ilman intuitioita? - kysyy psykoterapeutti Tatyana Bednik.”Se on osa ihmisen luontoa, ja sen juuret ovat kyvyssä empatiaan ja myötätuntoon. Psykoterapeutin on tärkeää uskoa tunneihin eikä yrittää ajaa kaikkea tapahtuvaa jäykkään rationaaliseen kehykseen."
Voiko intuitio epäonnistua meissä
Jotkut intuitiosta auttavat, toiset voivat tehdä karhun. "Ennakot osoittautuvat vääriksi, kun ihmiset toiveajattelevat", Sergey Stepanov selittää. "Tällaisissa tapauksissa intuitio ei ole väärässä, vaan me itse otamme oman hypoteesimme ymmärtämistä varten, joka tuli ylhäältä." Tajuttomat toiveet eivät usein salli sisäisen äänen signaalien tulkintaa oikein.
"Äidilläni on erittäin hyvä intuitio", sanoo 28-vuotias valokuvatoimittaja Yulia. "Mutta suhteessa ystäviisi, hän on aina erehtynyt: hän myös haluaa, että kaiken olisi hyvä kanssani."
"Unelmoin saavuttavani tämän kannan niin paljon, että haastattelun aikana otin minulle puhuneiden ihmisten alkuvaiheen kohteliaisuuden merkiksi siitä, että minut varmasti palkataan", 34-vuotias Anna sanoo. "Herra, kuinka järkyttynyt olin, kun tajusin virheeni!"
Toinen este on pelkomme.”Suurin osa heistä on syntynyt aiemmasta kokemuksesta”, Tatiana Bednik selittää. - Kokemuksesta tulee osa meitä ja se estää meitä havaitsemasta uusia asioita. Lihaan ja vereen juurtuneet asenteet, kuten: "En koskaan onnistu", "Rakkaus ei ole minun", "Minun ikäni se on jo epärealistista" - vaikeuta ymmärtämään, mitä sisäinen ääni kuiskaa."
Toisin sanoen, kun salataan tietoisuuden syvyyksistä tulevia viestejä, liiallinen emotionaalisuus - sillä ei ole väliä, onko kyse plus- tai miinusmerkillä - voi sekoittaa kaikki kortit ja aiheuttaa lopulta vahinkoa.
Intuitio on taidetta luottaa itseesi
Intuitio on ainutlaatuinen mekanismi, jonka avulla voit käyttää syviä tuntemuksia ja vahvistaa siten luottamusta omaan voimaasi. "Asiakkaiden on tärkeää löytää selitys heidän epätavallisille asioilleen, jotka heille tapahtuivat: ennakot, odottamattomat oivallukset, omituiset fyysiset tuntemukset", Tatjana Bednik sanoo. "He ymmärtävät heidän merkityksensä ja pyrkivät oppimaan tulkitsemaan niitä oikein voidakseen käyttää niitä viisaasti tulevaisuudessa."
Psykoterapia auttaa pääsemään eroon olemassa olevista esteistä, opettaa ymmärtämään itseäsi ja pysymään vangittuna kliseisiksi ajatuksiksi itsestäsi ja ympäröivästä maailmasta.
"Alkaen tästä", jatkaa Tatjana Bednik, "ihminen saa vähitellen luottamuksen itseensä, kykyihinsä." Intuition kuunteleminen ei tarkoita, että sinusta tulee hallittavissa oleva kone. Signaalien kaappaaminen ja ymmärtäminen yrittämättä aliarvioida tai liioitella niiden merkitystä on paras tapa käyttää tätä ihmisen ajattelun hämmästyttävää ominaisuutta.
6 VINKKIÄ KOHTEEN KEHITTÄMISEKSI
- Mietiskele säännöllisesti millään tavalla. Tällä tavalla puhdistat mielen ja varustat “sisäisen varatilasi”. Yritä meditoida samaan aikaan, mieluiten aamulla, tietylle alueelle.
- Kiinnitä huomiota fyysisiin tuntemuksiin. Seuraa, kuinka vartalo reagoi tiettyyn tilanteeseen, ja yritä ymmärtää, mitä tämä tarkoittaa.
- Opi olemaan rauhallinen. Käytä yksinäisyyden hetkiä ymmärtääksesi itseäsi.
- Tutustu vaihtoehtoihisi. Tee minikokeita koko päivän ajan. Yritä esimerkiksi arvata kuka soittaa sinulle. Ja jos sinusta tuntuu yhtäkkiä, että jotain epätavallista tapahtuu lähellesi läheisellesi, soita itsellesi.
- Pidä päiväkirjaa. Kirjoita joka päivä sinne oma mielipiteesi (sillä ei ole merkitystä, vahvistettiinko se vai ei) ja fyysiset tunteet: sinä ymmärrät paremmin käyttäytymistäsi ja tunnet eron oletusten ja intuitiosignaalien välillä.
- Kerro totuus aina kun mahdollista. Jos asut valheessa, myös aistit ovat vääriä.