Hunza-joen laakso sijaitsee noin 2000 metrin korkeudessa merenpinnan yläpuolella kahden maan korkeimman vuorijonojen: Hindu Kushin ja Karakorumin välillä. Tämä Intian ja Pakistanin rajalla sijaitseva alue on melkein kokonaan eristetty muusta maailmasta korkeiden vuorten ja vaarallisten jäätiköiden avulla. Mutta sitä pidetään ansaitsevasti "nuoruuden keidas". Loppujen lopuksi juuri täällä elää uskomattomien hunzalaisten fragmentteja.
On paljon todisteita siitä, että maapallolla on hämmästyttävä heimo, jonka edustajat eivät koskaan sairastu, näyttävät nuorilta ja elävät yllättävän kauan. He kutsuvat itseään hunzaksi tai hunzakutiksi. Eri lähteiden mukaan heidän lukumääränsä vaihtelee 15 - 87 tuhannesta ihmisestä. Hunzakutit asuvat erittäin vaikeissa olosuhteissa Intian pohjoisosassa, Jammun ja Kashmirin osavaltiossa, 100 kilometrin päässä Intian pohjoisimmasta kaupungista, Gilgitistä. Maantieteellisen eristyksen ansiosta he ovat voineet ylläpitää vuosituhansien ajan kehittyneitä luonnollisia tapojaan ja elämäntapojaan.
Aleksanterin perilliset
Kummallista kyllä, Hunza, toisin kuin naapurimaiden kansat, ovat ulkoisesti hyvin samanlaisia kuin eurooppalaiset. On mahdollista, että heidän ensimmäisten yhteisöjensä perustajat olivat kauppiaita ja sotilaita Aleksanteri Suuren armeijasta, jotka asettuivat tänne kampanjassa Indus-joen vuoristolaaksoihin.
Alueen pääkaupunki on Karimabad. Yli 95% väestöstä on muslimeja, hallitseva kieli on burushaski. Tämän ainutlaatuisen kielen suhdetta mihinkään muuhun kieliin tai maailman kieliperheeseen ei ole vielä vahvistettu. Hunza-joki oli luonnollinen este kahdelle keskiaikaiselle ruhtinaskunnalle - Hunzalle ja Nagarille. Nämä ruhtinaskunnat ovat olleet 1700-luvulta lähtien jatkuvasti vallassa, varastaneet naisia ja lapsia toisiltaan ja myyneet heidät orjuuteen. Molemmat asuivat hyvin linnoitetuissa kylissä.
Khunza-ihmiset asuvat lähellä Kalash-heimoa ja näyttävät heiltä. Sekä Hunzalla että Kalashilla on paljon sinisilmäisiä ja reilut hiuksia.
Mainosvideo:
Voit kulkea näiden kalliopiirien läpi vain kapeita käytäviä, rotkoja ja polkuja pitkin. Muinaisista ajoista lähtien näitä reittejä hallitsivat ruhtinaskunnat, mikä asetti merkittävän velvollisuuden kaikille ohi kulkeville asuntovaunuille. Heistä Hunzaa pidettiin yhtenä vaikutusvaltaisimmista. Hunzakutien vaikutelmassa oli rotko, jota pitkin kulki reitti Xinjiangista Kashmiriin. Täällä he harjoittivat säännöllisiä ryöstöjä ja kiristyksiä kauppiailta ja matkustajilta.
Siksi sekä Kashmirin joukot etelässä että nomadi Kirgisia pelkäsivät niitä pohjoisessa. Joten Hunza ei ollut kaukana niin rauhallisesta kuin niistä on kirjoitettu eurooppalaisissa lähteissä. Heistä ei kuitenkaan tullut kuuluisaa sotaa, vaan upeaa terveyttään ja ainutlaatuista pitkäikäisyyttään.
Tämän heimon ihmiset elävät keskimäärin 120 vuotta, ja jopa 100-vuotiaana he työskentelevät ja menevät vuorille. Heidän 40-vuotiaan naisensa näyttää nuoreilta tytöiltä, ja 60-vuotiaana he ovat edelleen erittäin aktiivisia. Sanotaan, että hunzan naiset kykenevät synnyttämään jopa 65-vuotiaana.
Maaginen ruokavalio
Perinteisesti uskotaan, että lahjakas englantilainen sotilaslääkäri Robert McCarrison kertoi ensin eurooppalaisille Hunzasta. 1900-luvun alussa hän hoiti sairaita seitsemän vuoden ajan tällä jumalattomalla alueella, ja väitettiin, että kaikkien näiden vuosien aikana hän ei tavannut yhtäkään sairasta hunzakutia. Hän havaitsi vain muutaman luunmurtuman ja silmätulehduksen.
Itse asiassa yksi varhaisimmista alueen tutkijoista oli brittiläinen eversti John Biddelph, joka asui Gilgitissä vuosina 1877–1881. Tämä laajaprofiilinen sotilas- ja osa-aikainen tutkija kirjoitti laajan teoksen "Hindukušin heimot", jossa hän kuvaili muiden kansojen kanssa hunzakutteja. Muut tutkijat ovat kirjoittaneet hämmästyttävästä terveydestään ja pitkäikäisyydestään.
Suurin osa heistä päätteli, että Hunzan pitkäikäisyyden salaisuus on heidän ravitsemusjärjestelmässään. Valkuaisten proteiinien kulutus on normin alimmalla tasolla, ja pakko ruokavalio johtaa pitkäikäisyyteen. Jos ihminen syö väärin, vuoristoilmasto ei pelasta häntä sairauksilta. Siksi ei ole yllättävää, että Hunzan naapurit ovat jatkuvasti sairaita ja elävät puoli vähemmän.
Paikalliset asukkaat näkevät pitkäikäisyytensä salaisuuden kasvissyöjessä, fyysisessä työssä ja jatkuvassa liikkeessä. Niiden pääruokatuotteet ovat vihannekset, jyvät ja tuoreet hedelmät. Ainoat hedelmät, joita ne kuivaavat, ovat aprikooseja. Jotkut vihannekset syövät raa'ina, toiset muhennettuna. Syödään vain mustaa leipää. Lisäksi, kun vilja puitaan, leseitä ei heitetä pois, vaan ne kulutetaan yhdessä jauhojen kanssa.
Osa viljakasveista käytetään itävinä jyvinä. Maitoa ja maitotuotteita, suolaa, herkkuja ja alkoholia kulutetaan hyvin pieninä määrinä. On myönnettävä, että hunzat eivät ole tiukkoja kasvissyöjiä. Eläinruoan käyttö on kuitenkin hyvin vaatimatonta. Suurin osa heistä syö lihaa vain kerran tai kahdesti vuodessa. Koska suurin osa hunzista on muslimeja, he eivät koskaan kuluta sianlihaa tai verta.
Kerran vuodessa, jolloin puut eivät kanna hedelmiä, heimo alkaa nälkää. Se voi kestää missä tahansa kahdesta neljään kuukauteen. Hunza on nimeltään "nälkäinen kevät". Tällä hetkellä asukkaat juovat vettä, johon on infusoitu kuivattuja aprikooseja. Tämä ruokavalio on nostettu kulttiin ja sitä noudatetaan tiukasti. On mielenkiintoista, että pakkopaastopäivät eivät häiritse tai häiritse ketään. Hunza elää tällä hetkellä yhtä intensiivisesti kuin "hyvin ruokittuina" päivinä. Ilmeisesti pakkosiirto on pahoinpitely kehon puhdistamiseen ja terveyden ylläpitämiseen.
Taudista huolimatta
Itse asiassa mielipide siitä, että hunzakutit eivät käytännössä sairastu, ei ole täysin totta. He eivät oikein tiedä syöpää, sydän- ja verisuonisairauksia, diabetesta ja ennenaikaista ikääntymistä. McCarrison työskenteli kirurgina Gilgitissä vuosina 1904–1911 eikä hänen mukaansa löytänyt ruuansulatushäiriöitä, vatsahaavoja, umpilisäkettä, koliittia tai syöpää Hunzakutsista. Hän keskittyi tutkimuksessaan yksinomaan ravitsemukseen liittyviin sairauksiin. Monet muut sairaudet jäivät hänen näkökentän ulkopuolelle.
Isä ja poika
Vuonna 1964 ryhmä amerikkalaisia kardiologeja vieraili alueella. He tutkivat 25 ihmistä, joiden ikä oli 90–110 vuotta, ja tulivat siihen johtopäätökseen, että kaikki oli heille normaalia: verenpaine, kolesterolitasot ja sydämen toiminta.
Mutta kaikki ei ole niin pilvetöntä kuin monet toimittajat tai kasvissyönnön kannattajat yrittävät kuvitella. Esimerkiksi eversti David Lorimer, joka asui Hunzassa kaksi vuotta (1933 ja 1934), totesi kirjassaan: "Talven jälkeen hunzakutien lapset näyttävät kyllästyneiltä ja kärsivät erityyppisistä ihosairauksista, jotka katoavat vasta, kun maa antaa ensimmäisen sadon." Syynä tähän oli hänen mielestään vitamiinien puute.
Vielä tarkempi oli amerikkalainen tutkija John Clark. Vuonna 1950 hän meni ruhtinaskuntaan, jossa hän työskenteli yhteensä 20 kuukautta ja piti yksityiskohtaisia tilastoja paikallisten asukkaiden kohtelusta. Tänä aikana hän sai 5000 tuhatta 684 potilasta (ruhtinaskunnan väestö oli tuolloin alle 20 tuhatta ihmistä). Toisin sanoen noin neljäsosa hunzakuteista tarvitsi hoitoa.
Millaisia sairauksia he olivat? "Onneksi useimmilla oli helposti diagnosoidut sairaudet: malaria, dysenteeri, trakooma, silsa, ihottumat ja niin edelleen", lääkäri sanoi. Lisäksi Clark kuvasi yhtä skorbutapausta ja diagnosoi hunzakutit, erityisesti vanhukset, joilla on vakavia hammas- ja silmäongelmia. Heidän hampaansa kipuvat rasvojen ja D-vitamiinin puutteellisesta puutteesta ruoassa. Silmäongelmat aiheutuivat siitä, että taloja lämmitettiin "mustana" ja tulisijan savu syöpisti silmiä vuosien varrella.
Siitä huolimatta vuonna 1963 Ranskan lääketieteellinen retkikunta vieraili Hunzassa, joka toteutti väestölaskennan ja havaitsi, että keskimääräinen elinajanodote on täällä 120 vuotta, mikä on kaksi kertaa enemmän kuin eurooppalaisilla. Elokuussa 1977 Pariisissa pidetyssä kansainvälisessä syöpäkongressissa julistettiin, että "syöpä puuttuu kokonaan vain hunzan keskuudessa".
Näyttää siltä, että hunzilla on todella kadehdittava terveys ja että niitä voidaan perustellusti pitää ainoina suhteellisen terveinä ihmisinä maailmassa. Heille 100-200 kilometrin kävely on tavallinen asia. He kiivetä helposti jyrkille vuorille ja palavat kotiin raikkaana ja iloisena.
He sanovat, että hunzat nauravat jatkuvasti ja ovat aina hyvällä tuulella, he eivät koskaan hermostu tai riidellä keskenään. Ottaen huomioon heidän äärimmäisen köyhyyden ja vaikuttavan omaisuuden puutteen, heidän optimismistaan, huumoristaan ja jatkuvasti rauhallisesta mielialasta tulee ymmärrettäviä. Tämän ansiosta hunzakutsia voidaan pitää maan onnellisimpana ihmisenä.
Jevgeny YAROVOY