Oletko koskaan diagnosoinut itsesi Internetistä saatujen tietojen perusteella? Oletko koskaan löytänyt verkosta”onnettomuudessa olevia ystäviä” ja vaihtanut mielipiteitä? Oletko hukannut aikaa selaamalla foorumeita ja katsellut videoita unohtaen tosielämän ajankohtaiset asiat?
Jos vastasit kyllä kaikkiin kolmeen kysymykseen, sinun tulee miettiä kuinka ohut raja on uteliaisuuden ja mielenterveyden välillä.
Mitä cyberchondria tarkoittaa?
Verkkokondria on yksi hypokondrian puolista, mutta jälkimmäisessä tapauksessa henkilö on tyytyväinen rajoitettuun määrään tietoa. Toisin sanoen, jos hän on kiinnostunut terveellisestä elämäntavasta, hän opiskelee vain tutkimusta häntä huolestuttavista aiheista, eikä kaikkea …
Sitä vastoin verkkokondria ylittää kaikki rajat, koska ihminen etsii jo itsestään automaattisesti sairauksia perustuen verkosta saatuun tietoon, mikä vain pahentaa hänen psykologista tilaa.
Mainosvideo:
Kyberkondriaoireet
Tärkeimmät oireet cyberchondriassa, jos tarkastellaan tämän ongelman samankaltaisuutta hypochondrian kanssa, ovat:
- henkilö on todella fyysisesti terve, ottaen huomioon tämä tai toinen seikka, hänen ruumiinsa reagoi luonnollisella tavalla, ja hän pitää tällaista reaktiota epänormaalina;
- kaikki psykiatrit, riippumatta siitä, kuinka ammattitaitoisia he ovat, tuntuvat epäpätevältä henkilölle. Jos hänelle kerrotaan, että terveysongelmia ei ole, niin hän näkee sen olevan "haluttomuus syventyä ongelmaan";
- henkilö tarkistaa jatkuvasti sykettä, verenpainetta ja muita indikaattoreita;
- ainakin kuuden kuukauden ajan henkilö on levottomassa tilassa, hänelle näyttää olevan useita patologioita;
- potilas havaitsee usein oireita, jotka liittyvät autonomiseen hermostoon, joka säätelee keuhkoputkien, sydämen, vatsan ja muiden elinten toimintaa. Nimittäin, tämä järjestelmä on tiukasti yhteydessä tunteisiin, kun adrenaliinitaso nousee, syke, pulssi nopeutuu, mahassa on kouristuksia … Ja se pelottaa. Ihminen itse tuo itsensä sellaiseen tilaan.
Verkkokondrioiden erityiset merkit
- potilas tekee itsenäisesti diagnoosin ja valitsee hoito-ohjelman. Vaikka tutkimusten mukaan tällä tavalla tehdyt diagnoosit tosiasiallisesti vahvistetaan vain 15 prosentilla tapauksista;
- henkilö haluaa olla testattu verkossa taudin havaitsemiseksi;
- potilas kuuluu terveyteen liittyviin erilaisiin ryhmiin ja foorumeihin, joissa lääketieteen alalla ei käytännössä ole ammattilaisia, vaan vain "samanhenkisiä";
- henkilö mieluummin kohdellaan yksinkertaisesti lukemalla tietoja Internetissä tai katsomalla videoita heidän ongelmastaan;
- itsehoitojen jälkeen tila yleensä huononee.
Kuinka Internet-ansa toimii
Jos henkilöllä on cyberchondriasis -häiriö, hänellä on samanaikaisesti kaksi vastakkaista tunnetta - tarve olla yksin ja tarve hyväksyä. Kun hän alkaa kommunikoida verkossa samanhenkisten ihmisten kanssa, tuntea huomion, tuen ja kaiken muun, josta hänellä todellisuudessa puuttuu, ahdistuksen tunne vähenee, on toivoa "paranemiseen".
Jonkin ajan kuluttua, psykologisen tartunnan periaate käynnistyy. Tänä aikana ihminen alkaa "laittaa hyllyille" kaikki oireet, omat ja muut. Hän havaitsee helposti tietyn sairauden merkit, eli provosoi alitajuisesti heidän ilmeensä. Ja kun oireet löytyvät, paniikki alkaa, potilas on vakuuttunut siitä, että hän on sairas.
Sitten henkilö etsii hoitomenetelmää, ostaa lääkkeitä, jotka eivät ratkaise ongelmaa (koska sellaista ei ole), mutta aiheuttavat sivuvaikutuksia, mikä pahentaa tilannetta entisestään. Jos todelliset potilaat toipuvat lääkkeiden käytön aikana, "kuvitteellinen" pahenee, he joutuvat epätoivoon.
Kun tilanne pääsee umpikujaan, lääkärit eivät enää auta, psykoterapeutien on suoritettava työ. Ja jos potilas etsii tällaisia asiantuntijoita Internetin kautta tarkistamatta tietojen paikkansapitävyyttä, hän riskii vielä enemmän. Kriisistä pääsemiseksi on parempi työskennellä todellisen ammattilaisen kanssa, jolloin on mahdollisuus päästä eroon tunne- ja psykologisista vammoista.