Kipu on subjektiivinen. Jokaisella on kipukynnys, jonka ylittäessä kipua ei enää ole mahdollista. Kipukynnyksen ymmärtäminen tarkoittaa, että tunnet olosi hyväksi kehosi suhteen.
Mikä on kipuraja?
Kivukynnys on monien hermopäätteiden erityinen ärsytysaste. Reaktio tällaiseen ärsytykseen on kivutesti. Yksikään ihminen ei ole sama, joten kaksi kenttäkynnystä eivät ole samoja. Yksi henkilö kestää rauhallisesti injektiokipun ("hyttysen puremat"), kun taas toinen kokee sietämätöntä kärsimystä.
Jos ihminen ei siedä edes vähimmäisaltistusta kipulähteelle (esimerkiksi injektiolla), määritetään alhainen kipuraja. Tapauksessa, jossa henkilö kärsii kipusta heikentämättä terveyttä, määritetään korkea kipuraja. On huomionarvoista, että kipukynnys voi laskea, jos henkilö on hyvin väsynyt, henkisesti uupunut, ylenmääräinen tai jos kehosta puuttuu B-vitamiineja.
Mistä kipuraja riippuu?
Hermosäteiden vyöhykkeet, joita kutsutaan nokseptoreiksi, reagoivat kipuun ihmiskehossa. Niitä löytyy kehosta. "Kivun tuntemuksen" taso riippuu nokseptorien toiminnasta.
Urheilijoilla on korkeampi kipukynnys, koska heidän on jatkuvasti koettava mikroannoksia kipua. Kivukynnysaste määritetään kehon kuntoasteella. Kivukynnys määräytyy geenien avulla, mutta riippuu myös hyvin paljon ihmisen fysiologisista ominaisuuksista, hänen työolosuhteistaan ja terveysasteestaan.
Vuonna 2012 Huddersfieldin yliopiston laitoksen vanhempi tutkija tohtori Patrick McHugh aloitti biokemiallisen alkuaineen tetrahydrobiopteriinin eli BH4: n tutkimuksen, joka vastaa kivunlievityksestä. Tutkimuksen tarkoituksena on ymmärtää miksi 15% ihmisistä tuskin reagoi kipuun. Tutkimustulokset voivat auttaa luomaan lääkettä ihmisille, joilla on alhainen kipuraja. Dr. McHughin tutkimus ei ole vielä valmis.
Mainosvideo:
Voiko kipukynnysarvoa nostaa?
Kyllä sinä voit. Esimerkiksi, jos altistat kehon jatkuvasti pienille annoksille kipua, silloin hetken kuluttua kipukynnyksen taso nousee tässä kehon osassa. Jos esimerkiksi lisäät neuloja ihoon päivittäin, iho paksunee tässä paikassa, hermopäätteet eivät enää reagoi kivun lähteeseen. Voit tottua kipuun.
Jos vaikutat jatkuvasti nokkiseptoreihin jatkuvalla vahvuudella tai lisäät altistumisen tasoa, on mahdollista parantaa noksekseptorien herkkyysastetta. Neurologit huomauttavat, että korkea kivukynnys ihmisillä, jotka harjoittavat aktiivista elämäntapaa, suhtautuvat myönteisesti, syövät oikein ja ovat jatkuvasti mukana urheilussa.
Mielenkiintoinen tosiasia on, että voit psykologisesti "säätää" kipukynnyksen tasoa tietyssä tilanteessa (esimerkiksi mennä hammaslääkärille tai rokottaa). Jos työskentelet tunteesi parissa ja sovitat itsesi siihen tosiseikkaan, että”se ei haittaa ollenkaan”, niin kaikki menee paljon helpommin.
Kuinka monta “tuskallista” tyyppiä ihmisiä on?
Neurologit jakaa ihmiset neljään kivuliaan valutukseen. Mittaa kipukynnyksen taso käyttämällä erityistä laitetta - algesimetriä.
Matala kipukynnys ja alhainen kivun sietoväli
Tämän tyyppiset ihmiset eivät siedä minkäänlaista kipuja. Kaikki lääketieteelliset toimenpiteet suoritetaan parhaiten paikallispuudutuksessa kivullisen sokin välttämiseksi.
Matala kipukynnys ja pitkä kivunkestävyys
Tämän tyyppiset ihmiset eivät siedä kipua hyvin, mutta toisin kuin ihmisillä, joilla on pieni väliaika, he voivat psykologisesti sopeutua "kevyeen" toimenpiteeseen.
Korkea kipukynnys ja merkityksetön (pieni) sietoväli
Tämän tyyppinen henkilö sietää helposti kipua ja tuskallisia manipulaatioita. Hermopäätteet eivät reagoi injektioihin, iskuihin, leikkauksiin tai ihovaurioihin. Mutta tämäntyyppiset ihmiset tarvitsevat myös psykologista tukea kivuliaiden lääketieteellisten manipulointien aikana.
Korkea kipukynnys ja pitkä kivun sietoväli
Nämä ovat "tina sotilaita". Tämän tyyppiset ihmiset voivat helposti kestää kivuliaita tuntemuksia, he voivat kävellä kuumilla hiileillä, kävellä lasilla ja makuulle kynnet. He huonosti ymmärtävät kipua.
Kuinka tärkeää on tietää kipurajan taso?
Tämä on yhtä tärkeää tietoa kuin veriryhmä ja Rh-tekijä. Kipurajan taso on tiedettävä, jotta hätätilanteessa, lääketieteellisten manipulointien aikana, henkilö ei kokeisi kipuja.